L'acquisto di un cross trainer ellittico per uso domestico è un ottimo modo per mantenersi in forma senza dover spendere per un abbonamento a una palestra.
Ma ci sono molte opzioni a tua disposizione. Tutti hanno nomi e numeri confusi, recensioni diverse e termini e condizioni. Quindi quali domande devi porti se stai acquistando il tuo cross trainer?
1. Qual è il tuo obiettivo principale?
Ecco la cosa più importante che devi chiederti: perché stai acquistando un cross trainer?
È per mantenersi in forma? È per diventare più in forma? Stai mirando a correre una maratona o scalare il Monte Rainier?
"Essere in forma" significa cose diverse per persone diverse. Questo potrebbe significare aumentare la densità muscolare. O aumentare la capacità polmonare. Potrebbe significare perdere peso. O semplicemente raggiungere l'obiettivo di 10.000 passi al giorno promosso da marchi come Fitbit.
Torna sempre a questa domanda ogni volta che controlli una macchina per esercizi.
2. Qual è il tuo badget?
Questo sarà probabilmente il tuo primo ostacolo, poiché i cross trainer possono essere molto costosi. Devi avere un budget in mente. Dopo aver fatto qualche ricerca di base, potresti dover rivedere la tua fascia di prezzo, ma non scoraggiarti: puoi comunque trovarti un affare.
Sì, se desideri un servizio completo, con consegne e resi adeguati, dovrai acquistare da rivenditori più grandi come Amazon o un negozio di articoli sportivi. Tuttavia, se trovi un modello che ti piace, vale la pena cercare un cross trainer di seconda mano tramite, ad esempio, eBay.
Potrebbe essere necessario scendere a compromessi, ma ricorda che questa macchina dovrebbe durare anni, quindi non lesinare neanche. Un trainer di fascia media è normalmente una scommessa sicura, ma in genere puoi trovare funzionalità di fascia alta anche su modelli più economici. C'è un compromesso da fare. Quindi assegnati una fascia di prezzo approssimativa e poi poniti alcune domande più importanti...
3. Come viene alimentato?
La maggior parte delle ellittiche ora sono alimentate dalla rete elettrica, cioè hai bisogno di un posto dove collegarle. Questa potrebbe essere un'ulteriore preoccupazione in quanto ciò si rifletterà sulla bolletta elettrica. Tuttavia, puoi scollegare la maggior parte delle macchine per risparmiare energia; comunque un cross trainer non dovrebbe consumare troppa energia.
Alcune macchine, tuttavia, sono alimentate a batteria. Il cross trainer immagazzina e riutilizza la potenza che gli dai durante l'allenamento. Questa è una soluzione chiara, ma queste ellittiche sono poche e lontane tra loro, quindi fai acquisti con attenzione.
4. Vuoi il controllo della resistenza manuale o elettronico?
Molti cross trainer hanno il controllo elettronico della resistenza, ma non tutti. Manuale significa che c'è un quadrante che puoi stringere o allentare per aumentare e diminuire la resistenza; elettronico significa che puoi farlo sul monitor.
I controlli elettronici della resistenza hanno una soglia generalmente più alta. Mentre i controlli manuali hanno in genere otto o 12 livelli di resistenza, l'elettronica può avere più di 20 livelli. Alcune macchine hanno anche 32 o più livelli di resistenza elettronica.
I controlli manuali spesso si traducono in trainer più economici, ma non sono un allenamento eccezionale come quelli con controlli elettronici. Il livello massimo di resistenza inferiore significa anche che la sua durata di conservazione non è così lunga e dovrai aggiornare dopo poco tempo.
Tuttavia, se non sei sicuro di come andrai d'accordo con un'ellittica, i controlli manuali sono introduzioni più economiche alle macchine.
5. Ha un display su cui puoi guardare i contenuti?
È molto più facile fare esercizio quando sei distratto da qualcos'altro. Potresti voler guardare la TV o YouTube o un altro servizio mentre sei sul tuo cross trainer: questo farà volare il tempo. Quindi la tua ellittica ha un display su cui puoi guardare i video?
Se stai cercando una macchina con resistenza manuale, è improbabile che tu abbia questa funzione. Le macchine elettroniche potrebbero, a caro prezzo.
Non aspettarti una risoluzione fantastica, ma almeno ti divertirai.
Se sei preoccupato per i prezzi, c'è un'altra opzione: la maggior parte delle macchine è dotata di un supporto per dispositivo sul monitor in modo da poter guardare i contenuti sul tuo smartphone o tablet! Se hai accesso a Internet ovunque intendi installare il cross trainer, questo è l'ideale. Altrimenti, controlla se puoi scaricare contenuti da servizi di streaming come Netflix da guardare senza Wi-Fi.
6. Si connette al Bluetooth?
Puoi acquistare anche macchine per esercizi con funzionalità Bluetooth. Molti di questi sono solo una chiavetta USB aggiuntiva da collegare al monitor. Allora perché avresti bisogno di questo?
Molto probabilmente, c'è un'app di fitness che accompagna il cross trainer. Le società sportive generalmente offrono le proprie app in modo da poter registrare il proprio dispositivo, ricevere ulteriore motivazione e ottenere ulteriori vantaggi dal pagamento di attrezzature così costose.
Reebok, ad esempio, ha la sua app che ti consente di connettere il tuo cross trainer tramite Bluetooth e monitorare i tuoi progressi. Ci sono alcune cose interessanti che puoi fare, ma probabilmente il momento clou è la possibilità di tracciare un percorso utilizzando Google Maps e percorrerlo virtualmente sul tuo cross trainer. Anche se sei bloccato a casa, puoi comunque esplorare il mondo e metterti in forma allo stesso tempo, grazie a questa comoda app.
Anche il Bluetooth ha i suoi svantaggi, ovviamente. Tale ellittica probabilmente costerà di più. La connessione al telefono potrebbe scaricare la batteria. E gli hacker prendono di mira anche le cyclette.
Tuttavia, i vantaggi in genere superano i contro, ovvero se intendi utilizzarlo. Non ha senso spendere per un'ellittica abilitata per Bluetooth se sei soddisfatto delle funzionalità di base.
7. Viene fornito con servizi in abbonamento?
Con questo in mente, quindi, alcune ellittiche sono dotate di a abbonamento gratuito o prova per le app di fitness o classi. Questo è ovviamente applicabile solo a macchine nuove, niente di seconda mano, e spesso il periodo gratuito termina in 30 giorni circa. Successivamente, ti verrà addebitato.
Non è sempre così. Alcune aziende offrono l'accesso ai servizi semplicemente come ringraziamento per aver acquistato i loro prodotti.
Potresti essere catturato e desiderare di continuare a iscriverti a prescindere, soprattutto se hai un piano di allenamento appositamente creato solo per te.
Peloton è un grande nome nel mondo delle attrezzature per esercizi domestici, ma si concentra principalmente sulle biciclette. Se stai cercando un marchio ellittico decente con lezioni incluse, la soluzione migliore è probabilmente iFit, quindi controlla quali cross trainer sono dotati di prove.
Purtroppo, questi normalmente scadono entro un mese, quindi il costo aggiuntivo di una macchina nuova di zecca solo per un abbonamento gratuito non vale davvero la pena.
8. Dove sta andando?
Devi anche considerare dimensioni e peso. È positivo che tu stia pensando di acquistare un cross trainer, ma devi anche sapere dove andrà.
Queste sono macchine grandi, quindi controlla le dimensioni online prima di acquistare. Ricorda che non si inserirà semplicemente in un angolo: le braccia possono oscillare in modo abbastanza sostanziale, quindi non può essere posizionato vicino a qualcosa di troppo prezioso.
Allo stesso modo, se stai pensando di usarlo al piano di sopra, controlla il peso del tuo acquisto. Quindi aggiungi il tuo peso ad esso. Nella maggior parte dei casi, starai bene, ma è meglio tenerne conto prima di acquistare piuttosto che pentirsene in seguito.
9. Qual è la politica di restituzione?
Tutti commettiamo errori a volte. Ordini qualcosa e poi vorresti non averlo fatto. Forse non è come descritto, è difettoso o non ne sei così preso come pensavi. Con la maggior parte degli acquisti, va bene: c'è una finestra per i resi in cui rispedire le cose. Con le attrezzature sportive, le cose possono essere leggermente più complicate.
Qualunque cosa accada, hai dei diritti. Tuttavia, se lo hai già assemblato prima di concludere che non lo desideri, la società in questione potrebbe non accettare il reso.
Alcune aziende lo fanno. Amazon, ad esempio, accetta spesso eventuali resi entro il periodo di restituzione.
Se è difettoso, la legge è in genere dalla tua parte, per fortuna. Tuttavia, le aziende sportive affrontano i guasti in modi diversi: alcuni non accetteranno un reso, ma invieranno un dipendente a casa tua per risolverlo. Ecco perché vale la pena seguire una politica di restituzione prima dell'acquisto e/o prima del montaggio.
Cerchi un'ellittica? Non sudare!
Ora dovresti essere pronto a prendere la tua decisione. Ci sono ancora alcune cose su cui devi rimuginare, ad esempio dovresti assumere un professionista per aiutarti a metterlo insieme per te? La maggior parte delle grandi aziende sportive offre questo servizio, ma costa e potresti non gradire un estraneo a casa tua. Controlla le recensioni per scoprire quanto è difficile mettere insieme il tuo cross trainer.
Dovresti anche controllare quanto sono lunghi i tempi di consegna. Questi variano molto, da pochi giorni a pochi mesi. Nella maggior parte dei casi, questo non dovrebbe essere un problema, ma dipende se stai lavorando per raggiungere un obiettivo a tempo o se ti senti più motivato in questo momento.
Come sempre, il miglior consiglio è quello di fare semplicemente le tue ricerche prima di acquistare online.
