8 gadget intelligenti per gli appassionati di sport

Con l'ascesa della tecnologia indossabile, ora ci sono molti gadget che possono essere utilizzati per aiutare a motivare e assistere le persone nei loro esercizi quotidiani.

Che si tratti di canottaggio, corsa, yoga o anche solo di pulire la tua stanza, c'è un dispositivo per tutti. Stiamo mettendo in evidenza alcuni fantastici gadget per aiutarti a rimetterti in forma.

1. Orologio intelligente

Se stai cercando di migliorare il tuo livello di forma fisica, scegli un dispositivo che ti motiverà in ogni fase del percorso. È qui che entra in gioco la tecnologia indossabile. Con la possibilità di monitorare le tue corse, le tue escursioni e gli esercizi in tempo reale, non ti scoraggerai mai dei progressi che hai fatto.

La parte migliore di uno smartwatch è che può essere utilizzato per una varietà di sport diversi. Che tu sia un appassionato di ciclismo, escursionismo o semplicemente desideri tenere traccia delle tue corse quotidiane, c'è un orologio per te.

Uno smartwatch include anche routine di allenamento precaricate che possono aiutarti ad allenarti per ottenere i risultati desiderati. Questo è un grande bonus per coloro che stanno cercando di spingersi oltre.

Alcuni smartwatch sono dotati di monitor della frequenza cardiaca integrati, che tengono traccia di quante calorie hai bruciato durante il giorno, tracciamento GPS e altre utili funzioni. In questo modo saprai esattamente cosa hai ottenuto prima di rientrare per una meritata sorpresa.

2. Tracker di fitness

Un fitness tracker è un dispositivo indossato al polso per monitorare la frequenza cardiaca, l'apporto calorico e molto altro. Simile a uno smartwatch, questo gadget ti aiuterà a comprendere meglio le tue scelte di vita quotidiane che potrebbero influenzare il tuo regime di allenamento.

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È ottimo anche per chi ha impegni. Tenere traccia di quante calorie hai bruciato durante il giorno è un ottimo modo per assicurarti di non esagerare con la terza fetta di torta. I fitness tracker lo fanno tenendo traccia di quanto sonno stai ricevendo e quanto è attivo il tuo stile di vita.

I fitness tracker hanno spesso sistemi GPS integrati, così puoi tenere d'occhio esattamente dove stai correndo, camminando o anche andando in bicicletta quando sei all'aperto. È perfetto per chi prende sul serio la propria forma fisica.

3. Bottiglia d'acqua intelligente

Mantenersi idratati durante l'allenamento è della massima importanza. Una bottiglia d'acqua intelligente può aiutarti a tenere traccia di quanta acqua hai bevuto durante il giorno registrando il numero di volte che stai bevendo. Alcuni modelli possono anche darti notifiche push, ricordandoti quando bere un sorso.

Ci sono anche alcuni modelli là fuori con un altoparlante Bluetooth integrato. Questo è fantastico per coloro che sono il tipo di persona a cui piace esibirsi mentre corrono o si allenano.

Non solo avrai un bell'aspetto mentre lo fai, ma la musica ti manterrà motivato e ti incoraggerà a fare quel qualcosa in più. Una bottiglia d'acqua intelligente può aiutare a motivare le persone a mantenere l'assunzione di acqua durante il giorno.

4. Scarpe intelligenti

Molte persone non si rendono conto che la tecnologia indossabile non si limita solo agli orologi e ai fitness tracker. Ora ci sono prodotti emergenti sul mercato che possono connettersi direttamente ai tuoi piedi.

Le scarpe smart sono la soluzione perfetta per chi preferisce un modo vecchio stile di tenersi in forma. Ma cosa sono esattamente le scarpe intelligenti?

Le scarpe intelligenti possono tracciare la tua attività tramite un sensore, solitamente posizionato nel tallone o nell'arco della scarpa. Questo può essere utilizzato per tenere traccia di quanti passi hai fatto e quanto lontano hai corso.

All'interno dell'app, puoi monitorare la tua corsa e creare una mappa della tua routine di allenamento. Ti dà anche un numero più preciso per quante calorie hai bruciato durante un allenamento e la distanza percorsa.

Lo svantaggio delle scarpe intelligenti è che sono più costose della maggior parte degli altri fitness tracker. Anche se la persona media potrebbe non aver bisogno di questo tipo di tecnologia, è perfetta per chiunque tenga seriamente alla propria forma fisica.

5. Cuffie senza fili

Chi non ama ascoltare la musica quando è fuori per una corsa?

Le cuffie wireless sono il compagno perfetto per chi prende sul serio la propria forma fisica. Con un suono di alta qualità e bassi vividi, ti aiuteranno a spingerti quel qualcosa in più e ti daranno l'incoraggiamento di cui hai bisogno in quei giorni difficili.

Con alcune cuffie wireless, puoi persino rispondere alle telefonate e ascoltare i tuoi brani preferiti senza doversi preoccupare dei cavi. Ascoltare musica mentre ti alleni può aiutarti a rimanere motivato, quindi investire in un paio di cuffie wireless di buona qualità è qualcosa che ogni appassionato di sport dovrebbe considerare.

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6. Corda per saltare intelligente

Le corde per saltare intelligenti sono dotate di una maniglia che si collega al tuo smartphone tramite Bluetooth. Quando inizi a saltare, monitorerà quante volte hai saltato e anche il numero di calorie che hai bruciato di conseguenza.

Non solo funziona come strumento di fitness, ma può anche essere utilizzato per tenere traccia dei tuoi progressi. Dall'app, puoi controllare i tuoi record e vedere quante volte hai saltato di fila o il numero di calorie che hai bruciato o quanto tempo hai saltato.

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7. Manubri intelligenti

Nei giorni in cui non hai tempo per andare in palestra, un paio di manubri intelligenti possono essere un'ottima alternativa.

I manubri intelligenti spesso hanno un sensore che può tenere traccia di quante ripetizioni hai fatto e quanto peso stai sollevando. Ti dirà anche quante calorie hai bruciato allenandoti con loro: è come avere il tuo personal trainer.

Puoi anche tenere traccia dei tuoi obiettivi e impostarne di nuovi all'interno dell'app. Se non stai raggiungendo il tuo obiettivo giornaliero, ti darà piccoli promemoria per motivarti a fare di più. Alcuni modelli sono dotati di un piano di allenamento che puoi seguire per rendere i tuoi allenamenti ancora più efficaci.

Sebbene i manubri intelligenti siano piuttosto costosi, sono la soluzione perfetta per chiunque si impegni a perdere peso e rimettersi in forma.

8. Tappetino da yoga intelligente

Un tappetino da yoga intelligente è un'opzione eccellente per gli amanti dello yoga che vogliono provare qualcosa di nuovo.

Investire in un tappetino da yoga intelligente che ti aiuterà a mantenere la postura e l'equilibrio. I cuscinetti dei sensori sotto il tappetino possono monitorare e misurare la distribuzione del peso, la posizione del corpo e persino il numero di volte in cui ti muovi durante una sessione di yoga.

Può anche aiutarti a migliorare la tua forma e raggiungere un perfetto allineamento mentre pratichi lo yoga.

I tappetini sono anche piuttosto sottili, quindi possono essere facilmente arrotolati e riposti quando non li usi. I tappetini da yoga intelligenti sono un'aggiunta eccellente per qualsiasi yogi che vuole migliorare la propria pratica e portarla al livello successivo.

Un modo più intelligente per allenarsi

Se stai cercando quella spinta per aiutarti a superare il tuo plateau di forma fisica o perdere peso, investire in alcuni di questi gadget ti darà l'aiuto di cui hai bisogno.

Non solo sono perfetti per le persone che prendono sul serio la propria forma fisica, ma molti di loro possono raddoppiare come dispositivi normali, rendendoli grandi investimenti. Quindi, se sei un appassionato di sport, questi gadget ti aiuteranno a portare il tuo allenamento al livello successivo.

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