L'ora di andare a letto può essere una delle migliori possibilità per te di entrare in contatto con tuo figlio alla fine della giornata. Sfortunatamente, può anche trasformarsi in uno stato di caos quando non viene seguita una routine adeguata.
Per aiutarti a costruire una struttura migliore per la tua famiglia e recuperare un po 'più di tempo personale, abbiamo curato un elenco di alcune fantastiche app per iPhone per la buonanotte dei bambini che puoi utilizzare la sera.
1. Philips Sonicare for Kids
Da adulto, i due minuti necessari per lavarsi i denti al mattino e alla sera sembrano più un gradito momento di cura di sé piuttosto che un lavoro noioso. Sfortunatamente per i bambini, spesso devono ancora rendersi conto dei benefici per tutta la vita di una buona igiene orale.
Per promuovere la salute dei denti fin dalla giovane età, Philips Sonicare ha sviluppato un ausilio per bambini per la pulizia dei denti. "Sparkly" è una piccola creatura pelosa che fungerà da nuovo migliore amico di tuo figlio per lavarsi i denti.
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Gli spazzolini manuali fanno il lavoro, ma uno elettrico è più efficace. Pronto a cambiare? Avrai bisogno del miglior spazzolino elettrico per te.
L'app trasforma il lavoro in una sfida offrendo giochi carini e ricompense per una corretta pulizia dei denti. Puoi monitorare i progressi di più bambini nella dashboard principale.
Questa app è un modo carino e creativo per consolidare facilmente lo spazzolamento dei denti come passaggio necessario nella routine della buonanotte.
Scarica:Philips Sonicare for Kids (Gratuito)
2. Moshi
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Le favole della buonanotte in Moshi presentano personaggi belli e simpatici che aiutano a guidare il tuo bambino verso un dolce sonno. Le storie dell'app includono musica rilassante che accompagna i personaggi e aiuta il tuo bambino a dormire comodamente.
Le storie si concentrano sull'insegnamento della consapevolezza ai bambini fin dalla giovane età per aiutarli a comprendere ed elaborare meglio le proprie emozioni. Questa consapevolezza è presumibilmente in grado di ridurre l'ansia e lo stress rendendo il momento di coricarsi un compito più rilassato e concentrato.
L'app è ottima per l'uso al di fuori del momento di coricarsi e cura automaticamente storie e playlist per qualsiasi situazione difficile.
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3. Apple Music
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Dopo aver utilizzato l'app Apple Music per creare l'atmosfera giusta per la casa durante il giorno, perché non usarla per trasferire tutti nel sonno della buonanotte? Apple Music è un'ottima opzione per aiutare a ridurre l'intensità prima di andare a letto.
Non importa quanto brutta possa essere stata la giornata a scuola, puoi accendere della musica rilassante e aiutare il tuo bambino a rannicchiarsi a letto con la musica giusta. L'app offre una vasta gamma di musica rilassante per la meditazione e opzioni di rumore bianco per creare un ambiente fresco e tranquillo all'interno della tua casa.
Apple Music include anche un ampio elenco di opzioni di ninna nanna per i più piccoli per aiutarli a metterli e tenerli addormentati.
Scarica:Apple Music (Prova gratuita, abbonamento richiesto)
4. Podcast Apple
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Sebbene Apple Podcasts sia un'app che molti usano durante i loro spostamenti mattutini e serali a casa dal lavoro, raramente consideriamo le possibilità di andare a dormire.
Apple Podcasts ha un ampio elenco di podcast perfetti per aiutare tuo figlio a sistemarsi la notte. Le opzioni dei podcast delle fiabe della buonanotte sono un ottimo punto di partenza e offrono contenuti costantemente aggiornati.
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Se tuo figlio è un fan di un argomento particolare, sono disponibili podcast per bambini su quasi tutti gli argomenti. Che tuo figlio sia un amico degli animali o un investigatore della scienza, c'è un podcast per farli ascoltare e imparare prima di andare a letto.
Scarica:Podcast Apple (Gratuito)
5. Kidlo Bedtime Stories
Se stai lavorando per trasferire tuo figlio alla lettura indipendente, l'app Kidlo è un'opzione perfetta.
In opposizione ad alcune delle altre app qui, che raccontano semplicemente una favola audio della buonanotte, Kidlo è un'app interattiva che insegna a tuo figlio a leggere. Personaggi simpatici e colorati ti aiuteranno a insegnare ai tuoi figli alcune delle parole più elementari di inglese, spagnolo o francese.
Le storie presentate includono "La principessa e il ranocchio", "I tre porcellini" e altri classici della tua infanzia. Ti piacerà leggere insieme a tuo figlio prima di andare a letto usando questa app.
Scarica:Kidlo Bedtime Stories (Prova gratuita, abbonamento richiesto)
6. Suoni di sonno profondo rumore bianco
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Questa app per il rumore bianco è una delle migliori opzioni per i genitori con bambini piccoli. Ogni app per il rumore bianco ti fornisce un ottimo rumore di fondo per aiutare a soffocare sia i silenzi che i rumori forti. Tuttavia, White Noise Deep Sleep Sounds è stato progettato specificamente per i bambini.
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L'app ha impostazioni diverse per il tuo bambino che includeranno rumori "sibilanti" aggiuntivi che aiutano a simulare i rumori confortanti dell'utero.
White Noise sta dimostrando che la scienza e il suono sono le chiavi per un sonno solido.
Scarica:Suoni di sonno profondo rumore bianco (Gratuito, abbonamento disponibile)
7. Storie di suoni del sonno più assonnati
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Questa app è la compagna perfetta per andare a dormire a qualsiasi età. Genitori e bambini possono ascoltare un'ampia selezione di storie rilassanti della buonanotte e rilassanti effetti di rumore bianco.
C'è una sezione speciale di storie della buonanotte incentrate solo sul tuo piccolo oltre a un lungo elenco di storie che variano in lunghezza e livello di relax. Puoi anche ascoltare i rumori della città, i canti di meditazione o suonare una ninna nanna dolce e dolce per il momento del pisolino pomeridiano di tuo figlio.
Storie di suoni del sonno più assonnati dispone anche di un allarme e un'opzione di monitoraggio del sonno per monitorare il miglioramento del sonno.
Scarica:Storie di suoni del sonno più assonnati (Prova gratuita, abbonamento disponibile)
8. Luce notturna - Rilassa il sonno
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Da bambini, spesso abbiamo paura di ciò che potrebbe essere in agguato nell'oscurità sotto il letto o all'interno dell'armadio. C'è una sensazione migliore al mondo di quando si collega quella luce notturna morbida e brillante?
Siamo andati ben oltre le semplici luci notturne plug-and-go e ora c'è un'app che puoi utilizzare per aiutare tuo figlio ad addormentarsi comodamente. Questa app è estremamente semplice ma fornisce un'eccellente funzione di luce notturna. Lo schermo stesso funziona come luce notturna e il colore stesso può essere regolato per adattarsi alla stanza.
È disponibile un'opzione timer. L'app offre anche ninne nanne e musica rilassante per calmare te stesso o il tuo bambino.
Scarica:Luce notturna - Rilassa il sonno (Acquisti in-app gratuiti)
Dormire meglio e più tempo libero
Uno degli aspetti più difficili di mettere a letto un bambino può essere la semplice mancanza di tempo personale che ti lascia prima della routine della buonanotte. Utilizzando alcune di queste app, dovresti essere in grado di aiutare a impostare una routine della buonanotte più strutturata per tuo figlio che si tradurrà in una migliore esperienza notturna per tutti in casa.
Dopo aver riacquistato la libertà serale, potresti voler dare un'occhiata ad altre app per trovare altri modi per migliorare i tuoi rapporti con i tuoi cari.
Quando un appuntamento notturno è difficile, queste app romantiche per coppie possono aiutarti a connetterti con la persona amata a casa o ovunque.
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