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La mancanza di motivazione è ancora sfrenata. Ci sorprende a ogni angolo e svolta. Ma come ha detto una volta un saggio: "Le persone spesso dicono che la motivazione non dura. Beh, nemmeno fare il bagno - ecco perché lo consigliamo ogni giorno ".

Come motivare te stesso non viene insegnato nelle scuole. È qualcosa che ognuno di noi deve imparare a fare da solo... o prendere l'aiuto del web per alcuni suggerimenti. Uno dei suggerimenti che ti serviranno bene è quello di mantenere semplici i fattori scatenanti della motivazione.

Più è semplice, più sarà facile dedicare più tempo all'azione piuttosto che al rigmarole del mumbo jumbo motivazionale. Quindi, ecco quattro modi davvero semplici per motivare te stesso.

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Credi che una serie di azioni di successo possano spingerti a continuare l'abitudine al successo? Se lo fai, Don's Break the Chain è un'app motivazionale che dovrebbe essere nella tua lista di cose da fare ogni giorno. Apparentemente si basa su una tecnica usata da Jerry Seinfeld, il comico americano in piedi. Utilizza un semplice processo in 3 passaggi:

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1. Scegli un obiettivo.

2. Segna i giorni in cui lavori verso quell'obiettivo.

3. Usa la tua catena di giorni contrassegnati come motivatore.

Come puoi vedere, è una semplice app basata su calendario che ti consente di contrassegnare i giorni di successo con un clic. La registrazione al sito consente di gestire le catene e configurare il calendario.

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Questa app minimalista crede anche nella "serie". Ricevi un'e-mail ogni giorno che ti chiede quali sono i tuoi risultati della giornata. I giorni di successo sono segnati su un calendario e la serie di giorni di successo dovrebbe motivarti a continuare con ciò che sta facendo accadere tutto in primo luogo. Come dice il sito: pollice per pollice, tutto è un gioco da ragazzi. Questa app funziona altrettanto efficacemente per i team come ha fatto per i personali.

LazyMeter [Non più disponibile]

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LazyMeter è un'app bella e pulita che semplifica la tua lista di cose troppo complicate; uno dei principali bugbear per mancanza di produttività. LazyMeter si concentra su un giorno e attività alla volta. Non ti consente di superare e assumere troppo alla volta.

L'interfaccia è dotata di pulsanti Pausa e Riproduci che ti aiutano a gestire le attività. Puoi posizionare l'attività nella quale sei attualmente impegnato nella categoria di gioco e quelli rimanenti nella categoria di pausa. La pressione della pausa ritarda l'attività e puoi riprenderla in un secondo momento. Le attività possono essere interrotte utilizzando la categoria Arresta e le attività completate vengono visualizzate nella categoria Completata. Una barra di avanzamento è un indicatore visivo di come stai andando con i tuoi compiti. La produttività può anche essere visualizzata con l'aiuto di semplici statistiche e un grafico a barre.

Aherk

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Questa è la prima volta che sento parlare di un servizio motivazionale "auto-ricatto". Ma Aherk.com è intrigante. Il sito utilizza la paura e la pressione (anche se in modo divertente e innocuo) per motivare l'azione. Aherk utilizza la comunità sociale (e Facebook) come mezzo di ricatto. Stabilisci un obiettivo e carica un'immagine imbarazzante di te stesso. Se non vuoi che la foto venga mostrata a tutti su Facebook, è meglio che ti impegni e finisca la tua attività entro la scadenza. Questa app richiede un po 'di rischio da parte tua, ma i risultati potrebbero valerne la pena.

Abbiamo coperto molto terreno per quanto riguarda lo sviluppo personale e l'auto-miglioramento. Dietro entrambi si trova la propellente della motivazione. Dai un'occhiata alla nostra gamma completa di post motivazionali e scegli quelli più semplici che usi. Se non è qui, parlaci della tua app motivazionale preferita.

Credito immagine: Shutterstock

Saikat Basu è il vicedirettore per Internet, Windows e produttività. Dopo aver rimosso la sporcizia di un MBA e una carriera di marketing lunga dieci anni, ora è appassionato di aiutare gli altri a migliorare le loro capacità di narrazione. Cerca la virgola di Oxford mancante e odia i cattivi screenshot. Ma le idee di fotografia, Photoshop e produttività leniscono la sua anima.