I 6 migliori strumenti per aiutarti a rimanere concentrato mentre studi online

È risaputo che le distrazioni sono dannose per la tua produttività. La sfida nasce nel mondo di oggi, dove le distrazioni digitali sono ovunque. Quando studi online, ci sono molti modi per evitare di cadere in abitudini improduttive e rimanere produttivi.

In questo articolo, tratteremo alcune delle migliori app e strumenti che possono aiutarti a mantenere la concentrazione quando studi online, permettendoti di imparare senza distrazioni e completare le attività in modo più efficiente.

Cold Turkey è un sito Web avanzato e un blocco software per eliminare le distrazioni durante lo studio online. È possibile impostare profili (denominati Blocchi) per limitare determinati siti web, in modo che tu possa rimanere concentrato sugli strumenti a vantaggio del tuo apprendimento.

Inserire nella lista nera i siti Web è un processo semplice. Colpo Aggiungi un nuovo blocco

, quindi incolla gli URL da bloccare nella barra di testo. Cold Turkey consente inoltre di risparmiare tempo fornendo a Categorie del sito web sezione. Questa funzione blocca le opzioni comuni del sito Web dalle categorie, incluso Giochi, Notizia, E Shopping.

Se il tuo elenco di distrazioni è troppo lungo, il Eccezioni del sito web caratteristica è un'opzione sensata. Puoi utilizzare questa funzione per autorizzare i siti Web a cui desideri accedere. Cold Turkey bloccherà tutti gli altri siti Web sul Web non specificati. Simile a questo, c'è un'opzione per bloccare l'intera Internet che puoi trovare premendo il Importare pulsante.

Scaricamento: Tacchino freddo per finestre | Mac (gratuito, abbonamento disponibile)

Se bloccare completamente i tuoi siti Web preferiti è una sfida eccessiva per te, questa opzione successiva è più appropriata. WaitBlock è un'estensione del browser che aiuta ad aggiungere attrito tra te e i siti di distrazione impostando i timer.

WaitBlock offre due funzionalità per ridurre il tempo dedicato alle distrazioni. IL Tempo di attesa la misurazione viene utilizzata per impostare un timer prima di accedere a un sito web. Questo può aiutarti a pensarci due volte prima di innamorarti cattive abitudini informatiche. La seconda opzione, Tempo consentito, definisce un periodo di utilizzo consentito per i siti web.

Sotto i due timer c'è un Lista di Bloccati opzione per l'aggiunta di siti Web da bloccare. In alternativa, puoi utilizzare il Lista bianca funzione per abilitare siti Web utili mentre muti il ​​​​resto. WaitBlock richiede un tempo minimo per la configurazione e l'ottimizzazione, il che lo rende un'ottima soluzione rapida per risolvere i problemi di gestione del tempo durante lo studio online.

StayFocusd è un altro ottimo aiuto per l'apprendimento per smettere di procrastinare e blocca le distrazioni che ti rendono meno produttivo. Offre molte funzionalità di WaitBlock ma offre alcuni metodi più severi per silenziare le distrazioni. Le funzionalità di personalizzazione aggiuntive disponibili rappresentano una sfida in più a vantaggio della tua produttività nel lungo periodo.

Puoi impostare il tuo programma di attività nel Giorni attivi sezione. Ciò ti consente di selezionare i giorni in cui StayFocusd sarà attivo. Quindi, vai a Orari attivi per impostare il tempo che dedichi allo studio prima di rilassarti la sera.

È possibile specificare i gruppi di domini da bloccare utilizzando il file Carta jolly caratteristica. Digita semplicemente un asterisco (*), seguito dalla parte di un dominio che desideri bloccare. IL Opzione nucleare è un modo più efficace per limitare le distrazioni. È possibile utilizzare questa opzione per impostare un valore fisso di tempo consentito sui siti Web indipendentemente dal fatto che siano bloccati o attivi.

4. Non sprecare oggi!

Finisci la tua sessione di studio chiedendoti dove sia andato tutto il tempo? Non sprecare oggi! è un'app mobile volta a identificare e gestire le tue abitudini di procrastinazione, in modo da poter vedere facilmente a cosa stai dedicando il tuo tempo.

Spesso quando si procrastina, è facile dedicare del tempo alle distrazioni senza esserne pienamente consapevoli. Non sprecare oggi! combatte questo problema ponendoti spesso la domanda: "Sto procrastinando?" Durante la configurazione dell'app, tu puoi personalizzare la frequenza con cui desideri ricevere il promemoria, che va da poche ore a più volte per ora. Puoi anche impostare un programma di quando ricevere le notifiche, in modo da poterlo allineare con il tuo orario di studio.

Quando l'app rileva che stai procrastinando, ti chiede di selezionare un motivo da un elenco di cause comuni. L'onestà è la chiave: non c'è niente da perdere. Quando usi l'app in modo coerente, puoi identificare le cause più comuni nel file Risultati scheda. Questo mostra un grafico a torta dei motivi per procrastinare, quindi sai cosa abitudini tecnologiche improduttive per aumentare l'efficienza del tuo lavoro. Per una visualizzazione elenco delle tue abitudini, puoi andare al Inserimenti scheda.

Scaricamento: Non sprecare oggi! per Androide | iOS (Gratuito)

5. WatchAttività

ActivityWatch è un'app progettata per registrare e monitorare l'utilizzo del PC. Se sei guidato dalle statistiche, ActivityWatch fornisce gli strumenti analitici perfetti per vedere come trascorri il tempo online. Puoi visualizzare quali app consumano la maggior parte del tuo tempo e puoi visualizzare il tempo trascorso su finestre specifiche.

Per impostare la funzione di tracciamento, ActivityWatch offre a Assistente di categorizzazione attrezzo. Questo crea categorie suggerite (come "Lavoro") basate su app di uso comune. IL Riepilogo page offre una serie di statistiche basate sull'utilizzo del PC. Accanto a ciascuna app è riportato il numero totale di minuti e secondi di utilizzo. Puoi anche modificare la vista giornaliera nella parte superiore del Attività finestra.

ActivityWatch offre più viste per vedere le tue abitudini di navigazione, aiutandoti a ottenere una prospettiva più ampia delle tue abitudini di gestione del tempo. Puoi visualizzare l'utilizzo del tuo PC come una sequenza temporale, un grafico a barre o un diagramma circolare. Per visualizzare ulteriori statistiche, puoi fare clic su qualsiasi attività sotto il Principali categorie sezione.

Scaricamento: Attività Guarda per finestre | Mac | Linux (Gratuito)

Marinara è una potente estensione del Metodo Pomodoro per aiutarti a studiare online. Il metodo si basa sulla ricerca che analizza l'attività cerebrale e prevede di fare delle pause in momenti ottimali per migliorare la produttività.

L'estensione viene eseguita in background e richiede uno sforzo minimo per la gestione. Quando un timer è scaduto, riceverai una notifica. Marinara offre alcune funzionalità avanzate per personalizzare le tue sessioni di Pomodoro nel Impostazioni scheda. Qui puoi impostare la durata delle pause brevi e lunghe. Puoi anche impostare la frequenza con cui si verifica una pausa lunga.

Ricordando di fare una pausa è essenziale per l'apprendimento online. Ti aiuterà a evitare il burnout e ti assicurerà di funzionare in modo efficiente durante l'intera sessione di studio.

Ottieni il massimo dal tuo studio online e crea più tempo libero

Potresti trovare difficile rimanere concentrato durante le sessioni di studio indipendenti online. La procrastinazione non è rara, ma ha brutte conseguenze per l'apprendimento e la produttività.

Avere sessioni di studio produttive non solo aumenta il tuo successo a scuola o all'università, ma crea anche più tempo libero poiché fai di più in meno tempo. Esplora questi strumenti per evitare distrazioni, aumentare la tua produttività ed essere il primo della classe.