Quando vuoi sentirti più riposato e preparato per ogni giorno, prova a utilizzare questi dispositivi per migliorare le tue abitudini di sveglia.
Quello che fai al mattino ti prepara per l'intera giornata. Le tue mattine sono piene di caos, stress e fretta senza una direzione chiara? Non è questo il modo di iniziare la giornata con il piede giusto.
Creare una routine mattutina incentrata sulla tua felicità, salute e benessere è fondamentale. Fortunatamente, i seguenti tipi di hardware intelligente innovativo possono aiutarti a convertire la tua routine mattutina dal pandemonio al trionfo.
1. Sveglie intelligenti
Se vuoi prepararti al successo al mattino, devi fare il possibile per attenersi a un'ora specifica per andare a dormire e riposare bene la notte. Inoltre, è importante attenersi a un orario di veglia prestabilito. Le sveglie intelligenti non si limitano a suonare a un'ora prestabilita: possono riprodurre il rumore ambientale, svegliarti con le luci e altro ancora.
Ad esempio, il
Ripristino tratteggio 2, che combina una sveglia, una macchina del suono e una luce sul comodino, può essere il tuo ultimo compagno di riposo e ascesa. Il dispositivo Hatch Restore 2 vanta una libreria di suoni dell'alba e del sonno, allarmi, musica, storie e paesaggi onirici. Inoltre, con il suo ciclo di sonno e veglia intelligente, Hatch Restore 2 è uno dei migliori modi per promuovere un sano ritmo circadiano.2. Fogli intelligenti
Un letto disordinato e disfatto non solo sembra disordinato e confuso, ma può anche far sentire la tua mente in quel modo. Ecco perché un letto pulito e rifatto è così importante per la tua routine mattutina. Potresti pensare di non avere il tempo di rifare il letto, ma è possibile convertire il tuo letto normale in un letto fai-da-te usando un piumone intelligente.
IL Piumino intelligente è un esempio. Questo prodotto è una specie di lenzuolo intelligente che fa automaticamente il tuo letto quando lo metti tra il piumone e il copripiumino. Per personalizzare la temperatura e il flusso d'aria su ciascun lato del letto e persino impostare l'ora di rifare il letto, tutto ciò che devi fare è scaricare l'app complementare e collegarla al tuo SmartDuvet.
3. Bottiglie d'acqua intelligenti
Uno dei passaggi più importanti e forse più facili da aggiungere alla tua routine mattutina è bere acqua subito dopo il risveglio. Oltre a reidratarti dopo aver dormito per ore, l'acqua potabile può anche dare il via al tuo metabolismo e incoraggiare una sana digestione.
Se sei una persona che salta l'acqua e va dritto al caffè, una bottiglia d'acqua intelligente è la soluzione perfetta. IL HidrateSpark è una bottiglia d'acqua intelligente che presenta una gamma completa di bottiglie d'acqua intelligenti disponibili in tutte le forme e dimensioni, da una bottiglia tumbler da 20 once a una bottiglia con coperchio ribaltabile da 32 once.
Tuttavia, ciò che rende speciali queste bottiglie è il sensore intelligente a LED che si illumina per ricordarti che devi bere acqua. Inoltre, molte bottiglie intelligenti possono anche connettersi a un'app mobile, in modo da poter monitorare l'assunzione di acqua, partecipare a sfide e altro ancora.
4. Macchine da caffè intelligenti e produttori di tè
Bere acqua è la prima cosa fondamentale, ma ciò non significa che non puoi goderti la tua tazza di caffè o tè preferita. Fortunatamente, sono disponibili diversi dispositivi intelligenti per eliminare l'attrito dalla preparazione del caffè o del tè mattutino!
IL Keurig K Supreme Plus è la caffettiera intelligente ideale se stai preparando il caffè solo per uno. E usarlo è facile come connettersi all'app complementare e quindi usarlo per programmare un tempo di preparazione della birra o personalizzare la tua tazza di joe.
D'altra parte, se sei un amante del tè, il Qi Aerista è l'ultimo produttore di tè intelligente per aiutarti a preparare la tazza perfetta. Il dispositivo ha nove impostazioni per il tè distintamente adatte a diversi tè, ma se lo desideri puoi utilizzare l'app complementare per personalizzare il tempo e la temperatura della preparazione.
5. Macchine da palestra per la casa intelligente
Probabilmente sai che l'esercizio fisico regolare è essenziale per il tuo benessere generale. Ma muovere il corpo al mattino può essere ancora più vantaggioso in quanto può darti una sferzata di energia e promuovere il flusso sanguigno.
Mentre ci sono entrambi pro e contro dell'acquisto di macchine da palestra domestiche intelligenti all-in-one, possono essere la risposta quando non puoi o non vuoi uscire di casa per allenarti. Tonale è una delle migliori e più popolari macchine per la palestra domestica intelligente in quanto tiene traccia della tua forma, tecnica e velocità da un unico dispositivo intelligente che puoi montare sulla parete.
Inoltre, puoi utilizzare Tonal per eseguire una serie di diversi tipi di allenamenti, dallo yoga al pilates intensi allenamenti HIIT e persino allenamento della forza per costruire muscoli.
6. Friggitrici e frullatori ad aria intelligenti
Esiste un modo migliore per iniziare la giornata se non con una deliziosa colazione? Fare una colazione buona e sana non è difficile, anzi, è più semplice di quanto si pensi i giusti gadget da cucina intelligenti e ingredienti.
Per esempio, COSORI vanta un'impressionante selezione di friggitrici ad aria intelligenti in una varietà di dimensioni e colori diversi. Ciò che rende intelligenti queste friggitrici ad aria è che puoi utilizzare l'app mobile VeSync per modificare le impostazioni di cottura, monitorare il cibo da remoto e persino connetterti al controllo vocale.
Per chi al mattino preferisce uno sfizioso frullato, il Serie Vitamix Ascent i frullatori sono i tuoi nuovi migliori amici in cucina. Utilizzando la connettività wireless intelligente, i dispositivi possono rilevare quale contenitore stai utilizzando sul frullatore e regolare di conseguenza i tempi di miscelazione.
7. Sistemi di terapia del tono intelligente
Prima di affrontare il resto della giornata davanti a te, una cosa per cui dovresti sicuramente prenderti del tempo è la meditazione. Con così tanto hardware intelligente disponibile, non sorprende che ci siano molti dispositivi che possono aiutarti a meditare, incluso il ORA. Sistema di terapia del tono.
Questo dispositivo semplice e facile da usare a forma di palmo rende la meditazione senza sforzo. ORA. è costituito da due altoparlanti portatili che emettono toni specifici e rilassanti per aiutarti a concentrarti e migliorare la tua pratica di meditazione. E la parte migliore è che tutto ciò che devi fare è ascoltare due volte al giorno per soli tre minuti.
8. Notebook intelligenti
Se la meditazione non fa per te, sviluppare una pratica di diario al mattino è anche un ottimo modo per aumentare la tua produttività, migliorare la consapevolezza di sé e rilassarsi. Certo, un normale diario è carino, ma un taccuino intelligente può portare il tuo diario al livello successivo.
IL Rocket Book Pro è un taccuino intelligente che puoi utilizzare non solo per la pratica del diario mattutino, ma anche per altre attività, come prendere appunti educativi o creare bellissimi schizzi. Con le pagine riutilizzabili e la connettività digitale, tutto ciò che devi fare è scansionare le voci del tuo diario con il tuo smartphone per conservare copie digitali in modo che non vadano mai perse.
Hardware intelligente per migliorare la tua routine Rise and Shine
Svegliarsi di cattivo umore e arrivare in ritardo dopo aver posticipato la sveglia 100 volte non è un modo per iniziare la giornata. Una routine mattutina che sia efficiente, si concentri sul tuo benessere e implichi fare cose che ti piacciono veramente è come dovresti iniziare ogni giorno.
Questi sono i migliori tipi di hardware intelligente da utilizzare per creare l'ultima routine di benessere mattutino che può migliorare non solo la tua salute ma anche il tuo umore!