Se hai pensato di eliminare alcuni amici sui tuoi account di social media, non sei solo. Hai paura che le persone che elimini se ne accorgano o che tu possa offendere qualcuno? Grattare qualcuno dalla tua lista di amici può sembrare un grosso problema, ma non deve esserlo. Se hai buone intenzioni, potrebbe essere la nuova lavagna che stavi cercando.
Vedremo come ridurre ed eliminare alcuni amici sui tuoi social media potrebbe avere un effetto positivo sulla tua vita in generale.
C'è una regola generale che si applica ai vestiti: se non indossi qualcosa da più di un anno, è probabile che sia ora che se ne vada. Sebbene lo stesso non possa essere applicato ai tuoi amici sui social network, offre alcuni spunti di riflessione.
Quando guardi i tuoi amici sui social media, ti chiedi mai se hai davvero bisogno di averli tutti nella tua lista di amici? Se hai persone nella tua lista con cui non ti sei connesso da anni, potrebbe essere il momento di fare qualcosa al riguardo. Prima di farlo, però, pensa se la tua azione farà la differenza nella tua vita o nella loro vita se li elimini.
Se hai ancora bisogno di un po' di convincimento per ridurre la tua lista di amici sulle piattaforme dei social media, ecco alcuni dei vantaggi.
Cancellare alcune connessioni libererà il tuo feed di notizie in modo che tu possa entrare in contatto con le persone che sono importanti per te.
Ti darà anche un'esperienza più gratificante quando scorri i tuoi feed sui social media perché vedrai quello che vuoi vedere. Potrebbe anche incoraggiarti a fare qualcosa attività produttive sul telefono invece di scorrere senza pensare.
2. Potrebbe far posto a nuovi amici
Alcune persone hanno più di cinquecento amici su Facebook. La probabilità di connettersi con tutti loro è bassa. La maggior parte delle persone si connette regolarmente solo con persone che si trovano nella loro cerchia sociale immediata. Molti si connettono solo con familiari, colleghi e conoscenti.
Se hai incontrato qualcuno su un treno durante la tua vacanza europea e ti sei scambiato i dettagli ma non ti sei mai più connesso, probabilmente non ti connetterai nel prossimo futuro. Eliminando gli "amici" che non fanno parte della tua vita, libererai spazio mentale per le persone che sono già nella tua vita. Lascerai spazio anche a potenziali amicizie con persone che condividono gli stessi valori e interessi.
3. Scegliendo la qualità rispetto alla quantità, le tue connessioni possono approfondirsi
Viviamo tutti una vita frenetica e c'è solo così tanto tempo e spazio per creare connessioni significative. Come dice il vecchio detto, "less is more" e questo può essere applicato anche alle amicizie sui social media. Non appena riduci la tua cerchia di amicizie online, probabilmente noterai che le tue interazioni con le persone cambiano.
Concentrandoti sulla creazione di connessioni di qualità nella tua vita, inizierai a concentrarti meno sulla quantità. Potresti ritrovarti a entrare in contatto con le stesse persone più regolarmente e le tue interazioni con quelle persone in particolare potrebbero persino approfondirsi.
4. Creando confini online, avrai più spazio per te stesso
Quando elimini una manciata di amici che non fanno più parte della tua vita, ti concedi più spazio. Se non vuoi necessariamente eliminare qualcuno, ma vuoi vedere com'è prendersi una pausa da loro, ci sono modi per prenditi una pausa dall'essere amico di qualcuno su Facebook. E va più che bene!
Hai il controllo dei tuoi account sui social media e scegliendo chi e cosa vuoi vedere, crei un confine salutare tra te e il mondo online.
5. Ti renderai meno accessibile
Solo perché hai un account sui social media, non significa che sia un invito aperto per le persone a contattarti. Se sei online su piattaforme social, a seconda delle tue impostazioni, altri potrebbero essere in grado di vedere che sei attivo. Potrebbero iniziare a parlarti quando non vuoi parlare.
Potresti trovarti in una situazione in cui una persona che conosci a malapena (dall'elenco dei tuoi amici) ti contatta e inizia a chattare, e tu sei obbligato a rispondere in modo da non sembrare scortese. Riducendo le persone nella tua lista di amici, coloro con cui non vuoi connetterti non saranno più in grado di contattarti.
6. Potresti guarire più rapidamente dalle ferite del passato
Se sei ancora amico del tuo ex e non è andata a buon fine, potresti essere tentato di guardare il suo profilo e i profili delle persone che sono in contatto con lui. Sebbene essere curiosi sia una normale emozione umana, potrebbe non essere una cosa salutare per il tuo benessere.
Eliminando le persone che ti hanno ferito e quelle connesse con loro, potresti trovare più facile guarire e andare avanti.
7. Il tuo umore e il tuo stile di vita potrebbero migliorare
Quando guardi i tuoi feed sui social media, a volte ti confronti con gli altri? Se ti ritrovi a farlo, potresti sperimentare un caso di bassa autostima o paura di perdere qualcosa.
Quando qualcuno che hai incontrato due volte continua a postare cose su come sta vivendo la sua vita migliore, potresti finire per sentirti infastidito. Potresti anche essere tentato di confrontare la tua vita poco avventurosa con la loro.
Le cose che vediamo sui social media non sono sempre la realtà. Concentrandoti sul vivere una vita autentica, libera dalle esibizioni sui social media, il tuo umore potrebbe migliorare drasticamente. Di conseguenza, potresti essere entusiasta di fare le cose al tuo ritmo, a modo tuo, invece di confrontarti con gli altri.
8. Potrebbe aiutarti a ridurre il tempo sullo schermo
Con i nostri feed di notizie sempre pieni di post di altre persone, non c'è da meravigliarsi che stiamo facendo un sacco di scrolling senza cervello. Alcune persone trascorrono gran parte della giornata guardando post casuali di amici. Sebbene possa essere una cosa divertente da fare in quel momento, significa che si perde molto tempo.
Riducendo le amicizie sui social media, metterai fine anche ai post che distraggono. Questo ti aiuterà a stare fuori dallo schermo in modo da poter fare le cose che ti piacciono.
Se non vuoi eliminare gli amici, smetti di seguirli
Se stai ancora pensando di eliminare determinate persone dalla tua lista di amici ma non sei ancora riuscito a farlo, puoi facilmente smettere di seguire le persone. Ciò significa che i loro post ti saranno nascosti e non saranno avvisati del fatto che non li hai più seguiti.
