Il miglioramento delle comunicazioni globali (internet veloce e conveniente e accesso di massa a dispositivi come laptop e smartphone) ha portato a un boom del lavoro a distanza.

Una volta era il sogno di molti lavorare da casa. Ora che il sogno si è avverato per milioni di persone, è davvero così bello? Lavorare da casa, pur suonando ideale e allettante, non è sempre la situazione coerente e priva di stress che potresti pensare. Ecco perché.

1. Le persone non credono che lavori davvero

Molti amministratori delegati e manager non sono favorevoli ai dipendenti che lavorano da casa perché non credono che lì venga svolto alcun vero lavoro.

Elon Musk, La persona dell'anno di Time per il 2021, ha detto che lavorare da casa non è davvero lavorare, ma solo fingere di lavorare. A tal fine, ha ordinato a tutti i dipendenti Tesla remoti di tornare in ufficio nel 2022 e ha minacciato di licenziare qualsiasi dipendente che non l'avesse fatto, in modo che potessero "far finta di lavorare da qualche altra parte".

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Muschio non è solo. Secondo questo Comunicato stampa dalla Society for Human Resource Management (SHRM), il 70% dei manager afferma che i lavoratori remoti sono "più facilmente sostituibili rispetto ai lavoratori in loco".

In altre parole, il 70% dei manager trova più facile assumere e licenziare lavoratori remoti, il che suggerisce che i lavoratori in loco sono più apprezzati e i lavoratori remoti hanno molta meno sicurezza sul lavoro.

2. Sei tagliato fuori dai colleghi

Oggi ce ne sono molti lavori che si possono fare da casa. Ma gli esseri umani sono una specie sociale che ha bisogno di connessione tra loro. Questa connessione stimola la creatività e consente la risoluzione collaborativa dei problemi.

Secondo National Public Radio, Radio Pubblica, lo psicologo di Stanford Jeremy Bailenson lo chiama "effetto watercooler":

L'ufficio è l'ambiente preferito dai thinkfluencer... che ne esaltano le "interazioni fortuite". Pensa che i cervelli si scontrano con i cervelli in interazioni casuali che generano idee redditizie. Aziende come Google e Facebook hanno accettato questa idea, progettando grandi uffici con spazi comuni per cercare di far fluire i succhi creativi.

Una chiamata Zoom non ha lo stesso impatto. UN Pew Research Survey preso nel 2020 ha rilevato che il 67% dei lavoratori remoti si sente meno connesso dai colleghi.

3. La tua salute mentale e fisica diminuisce

Essere in ufficio non è solo ottimo per la creatività e la risoluzione collaborativa dei problemi, ma fa anche bene alla salute mentale e al benessere generale. Lavorare da casa, comunicare sporadicamente con colleghi a grandi distanze, può farti sentire isolato e depresso.

La motivazione è un problema e la procrastinazione è la tua compagna costante. La tua salute mentale e fisica potrebbe subire un tuffo nel naso e potresti facilmente soccombere all'abuso di droghe e alcol e possibilmente iniziare a intrattenere pensieri suicidi. Sei anche a rischio di non riuscire a prenderti cura di te stesso. Dal momento che non devi andare da nessuna parte, la tua igiene generale e la tua cura potrebbero risentirne.

Inoltre, sei a rischio di lavorare troppo; un sondaggio online sui lavoratori remoti da parte del Associazione psichiatrica americana ha scoperto che la maggioranza soffre di un senso di isolamento, solitudine e tendenza a continuare a lavorare oltre il normale orario. Un altro studio pubblicato da Centrale BioMed ha scoperto che le persone con una condizione di salute mentale già esistente soffrono ancora di più:

Impatti dannosi sulla salute del lavoro da casa... sono stati vissuti in modo più acuto da persone con condizioni di salute mentale esistenti indipendentemente dall'età, dal sesso o dallo stato lavorativo e sono stati esacerbati dal lavoro straordinario regolare.

Il suddetto sondaggio Pew ha intervistato più di 10.000 americani che lavorano da casa e hanno identificato i seguenti problemi:

  • Il 46% fa meno esercizio
  • Il 39% soffre di problemi muscoloscheletrici
  • Il 37% soffre di un sonno scarso
  • Il 36% soffre di mancanza di motivazione al lavoro

Per tutelare la tua salute, mantenere una postura sana tutto il giorno per prevenire il mal di schiena, che è uno dei problemi più comuni per chi lavora da remoto. Consulta la nostra guida per consigli per mantenersi in forma mentre si lavora da casa.

4. Sei meno produttivo

Secondo Forbes, Microsoft ha condotto una ricerca su oltre 60.000 dei suoi dipendenti e ha scoperto che sebbene lavorare da casa possa aumentare produttività, alla fine riduce la produttività a lungo termine a causa di una combinazione di motivi, alcuni dei quali abbiamo trattato Sopra.

Questi includono tagliarti fuori dai tuoi colleghi, privandoti dei vantaggi del "watercooler". effetto", crescita di silos (mancanza di un lavoro di squadra efficace) e interruzione del tuo stato mentale e fisico salute. Detto questo, se devi lavorare da casa, ti consigliamo di utilizzare strumenti che possono aiutarti a rimanere concentrato mentre lavori da casa.

5. Il tuo costo della vita aumenta vertiginosamente

Secondo Bloomberg, uno studio del National Bureau of Economic Research ha rilevato che i lavoratori remoti spendono fino a 15 miliardi di dollari in più per l'affitto e le spese di alloggio rispetto a quelli che rimangono in ufficio. Lavorare in un appartamento angusto può essere molto spiacevole e i dipendenti che si trovano senza un ufficio tendono a trasferirsi in un posto dove possono avere più spazio:

Tra il 2013 e il 2017, le famiglie con almeno un adulto che lavorava da casa spendevano in media più soldi per l'alloggio rispetto a quelle che lavoravano tutte fuori casa, secondo lo studio: gli affittuari spendevano tra il 6,5% e il 7,4% in più del loro reddito al mese e i proprietari di case che lavoravano a distanza avevano tasse sui mutui e sulla proprietà che erano dall'8,4% al 9,8% maggiori rispetto alle famiglie non remote.

Sebbene si possa obiettare che l'eliminazione del tragitto giornaliero consente di risparmiare, lavorare da casa significa utilizzare l'elettricità e Internet tutto il giorno. È costoso e se la tua fornitura Internet domestica viene fornita con limiti di dati, è frustrante.

L'aumento complessivo dei costi energetici significa che la bolletta dell'elettricità può ammontare a una piccola fortuna, soprattutto durante l'inverno. Inoltre, devi anche pagare le tue forniture per ufficio, la bolletta della spesa è più alta e devi ancora pagare i costi per l'assistenza all'infanzia.

Tutti questi costi sarebbero coperti in tutto o in parte dal tuo datore di lavoro se ti presentassi all'ufficio quotidianamente. Tuttavia, secondo GovDocs, la legge federale (Fair Labor Standards Act) non richiede ai datori di lavoro di rimborsare i dipendenti a distanza per le spese aziendali sostenute durante il lavoro da casa o altrove; solo dieci stati hanno leggi che richiedono ai datori di lavoro di rimborsare i dipendenti, e anche loro non coprono tutte le tue spese.

Pertanto, lavorare da casa è meglio per il tuo datore di lavoro che per te; il tuo datore di lavoro può risparmiare sulle spese generali dell'ufficio senza aumentare lo stipendio.

6. Nessuna copertura sanitaria o previdenziale

Molti concerti di lavoro da casa offrono zero vantaggi che i dipendenti regolari danno per scontati. Stiamo parlando di assicurazione sanitaria, pensione e ferie pagate. Molti lavoratori a distanza sono pagati per lavoro o per ora e devono prendersi cura dei propri costi sanitari e piani di risparmio.

Secondo eHealthInsurance, nel 2020 il premio nazionale medio dell'assicurazione sanitaria ai sensi di "Obamacare", o Affordable Care Act (ACA), era di $ 456 per un individuo e $ 1.152 per una famiglia.

Molti lavoratori remoti devono coprire questo costo da soli senza alcun aiuto da parte del datore di lavoro. Di conseguenza, il tuo reddito netto è notevolmente inferiore.

Lavorare da casa può avere svantaggi per la tua carriera

Quando lavori da casa, subisci tutti gli svantaggi di una vita lavorativa e ottieni pochi dei vantaggi: la tua salute peggiora, i tuoi costi personali aumentano e la tua vita sociale subisce un duro colpo.

Quando invece vai in ufficio quotidianamente, hai accesso fisico ai tuoi colleghi e agli strumenti e alle risorse della tua azienda; il risultato è una migliore salute mentale, una migliore salute fisica e una vita professionale più produttiva. Torniamo in ufficio.