4 consigli per un colloquio a distanza senza stress

I colloqui a distanza stanno diventando un'opzione molto più popolare per reclutatori e candidati, grazie alla maggiore flessibilità e facilità di accesso. In sostanza, ora puoi cercare, candidarti e colloqui di lavoro, il tutto comodamente da casa tua.

Tuttavia, solo perché l'intervista è condotta a distanza, non significa che alcune regole non si applichino. Se vuoi fare una buona prima impressione, dai un'occhiata ai suggerimenti e ai trucchi in questo articolo, per un colloquio a distanza senza stress.

Di persona vs. Interviste a distanza

Se hai mai avuto un colloquio faccia a faccia, saprai che devi vestirti bene, mantenere un contatto visivo appropriato e mostrare fiducia nel tuo linguaggio del corpo. Dovrai anche arrivare con circa 10 minuti di anticipo, dopo aver pianificato bene il tuo viaggio, e possibilmente fare due chiacchiere con altri dipendenti dell'azienda.

Ciò aggiunge molta pressione in più al processo di intervista, ma tra i lati positivi, sei in grado di impressionare il tuo potenziale dipendente con tutte queste cose. Questo può darti un vantaggio in più nel reclutamento, se i tuoi concorrenti non corrispondono.

Al contrario, in un colloquio a distanza, il tuo linguaggio del corpo non è così importante perché solo la metà superiore del tuo corpo è visibile e devi solo mantenere il contatto visivo con lo schermo, piuttosto che individui. Inoltre, non puoi sempre vedere se l'intervistatore sta prendendo appunti o meno, quindi è più difficile dire se sei sulla strada giusta.

Tutte queste differenze possono sbalordirti o farti sentire più a tuo agio. Puoi gestisci le tue ansie pre-intervista semplicemente essendo consapevoli delle differenze e preparandoti a come potresti comportarti. Diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti per rimanere senza stress durante le interviste a distanza.

1. Familiarizzare con la videoconferenza

Sono disponibili molte applicazioni di videoconferenza da utilizzare e ogni azienda ha le proprie preferenze. Alcune app popolari includono Microsoft Teams, Zoom, Google Hangouts o Meet e Skype. Tuttavia, ce ne sono anche di meno conosciuti.

Non c'è niente di peggio che arrivare in ritardo al colloquio perché dovevi scaricare l'app all'ultimo minuto e poi arrivarci, solo per avere difficoltà a usare l'app. Questo sicuramente toglierà la tua fiducia e dimostrerà agli intervistatori che non sei organizzato o preparato.

Quando ti viene offerto un colloquio a distanza, probabilmente riceverai un invito al calendario o un collegamento e-mail per la data e l'ora della riunione. Qui potrai vedere quale app di videoconferenza dovrai utilizzare.

Prima del colloquio, scarica l'applicazione e fai una prova. Puoi organizzare la tua riunione e parteciparvi da solo, così puoi giocare con le funzionalità e assicurarti di sentirti sicuro nell'usarla durante la giornata. Scopri dove si trova il pulsante muto, come attivare e disattivare il tuo video, dove il Condividere lo schermo il pulsante è, e così via.

2. Sii consapevole del tuo background

Questo è qualcosa che non hai mai dovuto considerare con le interviste faccia a faccia, ma con quelle virtuali, il tuo background può dire molto. È una buona idea testare il campo visivo della tua webcam prima del colloquio, in modo da poter vedere cosa è visibile sulla videocamera.

Non vuoi che il tuo potenziale nuovo datore di lavoro veda il tuo cesto traboccante dietro di te. Cancella lo sfondo da qualsiasi disordine, arazzi o qualsiasi cosa che possa essere una distrazione. Dovrebbe essere il più chiaro possibile, quindi tutta l'attenzione è su di te.

Inoltre, potresti voler optare per a Sfocatura sfondo, se l'app di videoconferenza lo offre. In genere, puoi trovarlo in Impostazioni video, nelle popolari applicazioni di chat video. Tuttavia, questo è davvero necessario solo se lo sfondo mostra l'intera stanza. Se sei appoggiato a un muro, non sarà necessario.

3. Controlla la tua connessione Internet

Tutti i datori di lavoro saranno consapevoli che la connessione a Internet può interrompersi, e questo non è per colpa tua. Tuttavia, se questo accade a te nel mezzo del tuo flusso, può aumentare lo stress e farti agitare.

Anche se non hai mai avuto problemi con la connettività, è utile essere preparati al peggio. Ci sono due opzioni qui:

1. Collega il cavo Ethernet al computer dal router, per una connessione sicura.
2. Usa l'hotspot personale o il tethering del tuo telefono come opzione di riserva.

Questo ti fornirà opportunità ottimali per un colloquio senza intoppi, senza che Internet ti deluderà. Probabilmente ti sentirai anche più calmo, sapendo di avere queste misure di sicurezza in atto.

4. Preparare le note per l'intervista

Quando vieni intervistato, è comune dimenticare i punti importanti della tua esperienza e abilità; dopotutto, per molte persone è una situazione di forte stress. Proprio per questo motivo, avere qualcosa da ricordare e suggerire può salvarti la vita. Anche se potresti essere stato incoraggiato a portare appunti per affrontare le interviste, non è sempre professionale continuare a guardare un blocco note. In questo modo puoi dare l'impressione di aver provato e di essere nervoso, che è l'opposto di ciò che vuoi trasudare.

Al contrario, un vantaggio delle interviste a distanza è che i tuoi appunti possono essere nascosti all'intervistatore. Dovresti comunque evitare di usare un blocco note, poiché questo distoglie ancora gli occhi dallo schermo, ma puoi optare per note digitali.

Ci sono due semplici opzioni qui:

1. Puoi utilizzare un elaboratore di testi o OneNote per qualsiasi messaggio e dividere lo schermo tra quello e il video.
2. Puoi utilizzare un'applicazione per note adesive digitali e fissarle a lato del tuo video.

Ciò ti consentirà di accedere facilmente alle tue note, a suggerimenti e idee, senza dover distogliere lo sguardo dallo schermo.

Essere preparati è importante

Quando sei preparato, ti senti più sicuro e tendi ad avere prestazioni migliori. Con questi suggerimenti e trucchi per i colloqui a distanza, sarai un passo avanti rispetto ai tuoi concorrenti e probabilmente impressionerai il tuo potenziale datore di lavoro.

Supporterà anche qualsiasi affermazione che fai sull'essere organizzato, abile nell'uso del software e bravo in ambienti sotto pressione.

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