I 6 migliori canali YouTube per le ricette di cibi crudi

La dieta dei cibi crudi è una dieta popolare che consiste nel mangiare cibi crudi. Potrebbe sembrare un po' strano, ma l'obiettivo è evitare di riscaldare il cibo a una certa temperatura per preservare i nutrienti e gli enzimi.

Se stai pensando di seguire la dieta dei cibi crudi, probabilmente dovrai portare le tue abilità culinarie al livello successivo. Un ottimo punto di partenza sarebbero questi sei canali YouTube, dove troverai deliziose ricette, risorse e informazioni utili.

Forse la più famosa appassionata di cibi crudi è Kristina Carrillo-Bucaram. Vive e respira la dieta dei cibi crudi e ha fatto della sua missione condividere i suoi consigli, trucchi e ricette con i suoi spettatori.

Alcune delle deliziose ricette imperdibili di Kristina includono i suoi involtini alla cannella vegani crudi, la zuppa di noodle ramen e la pizza vegana cruda. Inoltre, non perdere le sue varie ricette di spremiagrumi colorati.

Non solo Kristina fornisce video straordinari e regolari che coprono la preparazione dei pasti, i rituali quotidiani, la cura di sé e deliziose ricette di cibi crudi, ma ha anche un utile sito web.

Il suo sito Web è pieno di risorse straordinarie come programmi e sfide per i cibi crudi. Lei ha anche il suo app vegana per promuovere una vita più sana chiamato FullyRaw.

Quindi, se stai pensando di seguire la dieta dei cibi crudi, il canale YouTube di FullyRawKristina è un ottimo punto di partenza. Le ricette sono facili da seguire e Kristina è davvero qualcuno che troverai motivazionale e fonte di ispirazione.

Se stai cercando tutto ciò che devi sapere sulla dieta dei cibi crudi, dai un'occhiata al canale YouTube di Gillian Berry. I suoi video settimanali riguardano tutti i benefici della dieta e una serie di ricette appetitose che non crederai siano completamente vegane!

Fortunatamente, tutte le sue ricette sono abbastanza facili e veloci da realizzare. Assicurati di provare i suoi noodles vegani al curry, la pasta cruda vegana al pesto di avocado e una semplice guida su come preparare il latte di mandorle.

A parte i suoi video di ricette, Gillian ha anche intenzione di includere video su come la dieta crudista influirà sul tuo stile di vita. Attraverso diverse interviste interessanti con varie persone, sarai in grado di vedere come la dieta dei cibi crudi può trasformare la tua vita e persino aiutarti a perdere peso.

Melissa Maris ama i cibi crudi e vuole che anche tu li ami! Con oltre sette anni di esperienza come vegana completamente cruda, Melissa mira a incoraggiare le persone a includere più cibi crudi nella loro dieta quotidiana.

Se stai cercando una guida completa su come iniziare una dieta a base di cibi crudi, non esitare a visitare questo canale. I video di Lissa sono incredibilmente utili e fornisce informazioni su cose come affrontare il gonfiore, il desiderio di cibo, la perdita di peso e altro ancora.

Inoltre, i suoi video sono utili se desideri incorporare alcune deliziose ricette di cibi crudi nella tua dieta. Farai una tempesta dopo aver visto i suoi video di ricette su come preparare grosse zuppe vegane crude, condimenti per insalata vegani e insalate in barattolo di vetro.

La sua pagina Payhip vanta anche una vasta libreria di ebook su ricette di hamburger vegani crudi, ricette di cibo per feste e un piano alimentare dietetico crudista di 30 giorni.

Per coloro che non vogliono diventare vegani crudi al 100% e vogliono solo includere alcuni cibi crudi nella loro dieta quotidiana, il canale YouTube di The Raw Chef è il punto di partenza perfetto.

Vuoi iniziare lentamente andando invece a base vegetale? Dai un'occhiata a questi Canali YouTube per l'ispirazione di ricette vegane.

Dopo aver intrapreso un viaggio che ha cambiato la vita nel 2004, Russell ha deciso di voler dedicare la sua vita ai cibi crudi. Ha una passione per lo stile di vita dei cibi crudi e vuole condividere i suoi incredibili benefici con gli altri.

Russell non segue una dieta cruda al 100% e ti incoraggia ad ascoltare il tuo corpo invece di seguire le tendenze dietetiche. Il suo canale YouTube, The Raw Chef, offre una bellissima videoteca piena di deliziose ricette.

Immagina di impressionare i tuoi amici e la tua famiglia con qualcosa di delizioso, pasti sani a casa? Prova alcune delle eleganti ricette di Russell come la sua crostata al basilico e pomodoro crudo, le fettuccine al curry o il polpettone vegano Portobello.

Non lasciarti ingannare dalle lunghe ciocche, dalla barba sfocata e dall'atteggiamento modesto di Jack. Quest'uomo sa di cosa sta parlando quando si tratta dello stile di vita del cibo vegano crudo.

Jack ha avviato il suo canale di cibi crudi oltre otto anni fa nel paradiso tropicale del Costa Rica. I suoi video su YouTube coprono molte cose, comprese le basi dei cibi crudi per principianti, i benefici dello stile di vita vegano crudo, gli errori vegani crudi da evitare e i consigli di fitness.

Se stai cercando una deliziosa ispirazione per la cena, non dimenticare di guardare i suoi video di ricette per lasagne vegane crude facili, zuppa di carote e curry allo zenzero e barchette di taco romane.

Rawsomehealthy è l'ultimo canale YouTube che circonda tutto ciò che fa bene a te e al tuo corpo! Creato da Yulia e Paul Tarbath, Rawsomehealthy offre una selezione di video ricorrenti sulla salute degli ormoni, sulla perdita di peso naturale, sulla salute dell'intestino e sulla dieta dei cibi crudi.

Dopo aver seguito una dieta vegana ricca di cibi crudi per otto anni e una dieta vegana completamente cruda per quattro anni, Yulia e Paul non ne hanno mai abbastanza dei cambiamenti positivi che ha avuto nelle loro vite. Alcuni dei benefici che hanno riscontrato includono perdita di peso, digestione più facile, meno mal di testa e livelli di energia più elevati.

Se vuoi sentirti fantastico come Yulia e Paul, non esitare a visitare il loro canale YouTube e il loro sito web. La loro videoteca di YouTube è composta da diverse ricette vegane ad alto contenuto di crudo, piani pasto giornalieri e storie prima e dopo.

Puoi iscriverti a una masterclass online o programmare una sessione con loro per creare un piano personale per la salute e l'alimentazione sul loro sito web.

Canali YouTube di cibi crudi per aiutarti a ripristinare il tuo piano dietetico giornaliero

All'inizio seguire una dieta a base di cibi crudi sembra piuttosto semplice; prendi una dieta vegana e poi aggiungi il fatto che puoi mangiare solo cibi crudi. Tuttavia, non è così semplice come pensi.

Se scegli di seguire questa dieta, dovrai conoscere i dettagli di ciò che puoi e non puoi mangiare, oltre ad alcune deliziose ricette per aiutarti lungo la strada.

La dieta dei cibi crudi può migliorare la tua salute e il tuo benessere, quindi assicurati di sfogliare questi sei canali YouTube per trovare ispirazione per ricette di cibi crudi.

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