Perché non dovresti indossare gli auricolari tutto il giorno

Gli auricolari wireless in-ear, comunemente indicati anche come auricolari, stanno commercializzando sempre più il loro comfort, la durata della batteria e la capacità di essere indossati durante il giorno.

Ma questi auricolari, soprattutto quelli che creano una tenuta in modo che non cadano e tengano fuori i rumori ambientali, possono creare problemi se li indossi troppo a lungo e troppo spesso.

Ecco perché non dovresti indossare gli auricolari tutto il giorno...

Gli auricolari possono aumentare il rischio di orecchio del nuotatore

L'orecchio del nuotatore, noto anche come otite esterna, è un'infezione del condotto uditivo esterno. L'infezione si verifica quando il rivestimento del condotto uditivo o dell'orecchio esterno è compromesso a causa di umidità eccessiva o traumi cutanei.

Come eMedicineHealth note, dispositivi come auricolari e apparecchi acustici inseriti nel condotto uditivo possono aumentare il rischio di orecchio del nuotatore.

Questo perché intrappolano l'umidità nel condotto uditivo, soprattutto se li indossi durante la stagione calda e l'esercizio fisico.

Possono causare infezioni alle orecchie

Se indossi gli auricolari tutto il giorno ogni giorno, potresti non prendere le misure adeguate per pulirli tra un utilizzo e l'altro.

La maggior parte delle persone sta bene pulendo gli auricolari solo occasionalmente o se li lasciano cadere in un posto sporco, come il pavimento. Ma se li usi quotidianamente per allenamenti in palestra e altre attività senza pulirli e lasciarli ventilare correttamente, corri il rischio di contrarre un'infezione batterica.

Questo rischio può aumentare anche se sei una persona incline dormire con gli auricolari o condividi gli auricolari con qualcun altro.

Se usi spesso gli auricolari ma non li pulisci, dovresti trovare il modo migliore per disinfettarli e rimuovere eventuali detriti.

Gli auricolari possono causare problemi con il cerume

Alcune persone producono più cerume di altre e questo può diventare un problema se l'orecchio è ostruito dagli auricolari tutto il giorno.

Come notano i ricercatori della Bond University La conversazione, l'uso eccessivo degli auricolari può causare la compressione del cerume e la creazione di un blocco. Il corpo ha bisogno di espellere il cerume e anche questa cera deve asciugarsi correttamente.

Avere un'ostruzione costante nell'orecchio tutto il giorno può creare complicazioni in questo processo. I blocchi possono causare dolore, problemi di udito, infezioni e altri problemi.

Acne all'orecchio

Un altro potenziale effetto collaterale spiacevole di indossare gli auricolari tutto il giorno, comprese le cuffie, è l'acne o i brufoli alle orecchie.

Ciò è dovuto alla maggiore sudorazione che può essere causata dagli auricolari, ma anche gli auricolari stessi contribuiscono a bloccare i pori o a irritare la pelle.

Sebbene questa sia un'altra area in cui mantenere puliti i tuoi dispositivi aiuta, non rimuove l'irritazione causata dal sudore intrappolato. Auricolari aperti lascia all'orecchio più spazio per respirare, ma entra comunque in contatto con la pelle e l'orecchio esterno. Quindi indossarli per periodi prolungati ogni giorno potrebbe comunque causare problemi, soprattutto per le persone con pelle più sensibile o grassa.

Alcuni auricolari sono migliori per un uso prolungato?

Se devi usare gli auricolari ogni giorno per lavoro o per il pendolarismo, ci sono sempre degli svantaggi con fattori di forma particolari.

Le cuffie over-ear sono generalmente migliori per la traspirabilità e non toccano direttamente il condotto uditivo, riducendo il rischio di infezione. Tuttavia, possono causare affaticamento al collo se indossi una cuffia pesante per lunghi periodi. Inoltre, non riducono completamente il problema di intrappolare calore e umidità.

Gli auricolari in-ear sono decisamente più leggeri, meno evidenti e più comodi con cui viaggiare. Ma la loro vicinanza al condotto uditivo comporta dei rischi.

Le cose migliori che puoi davvero fare sono mantenere puliti i tuoi dispositivi, non condividerli con altri e assicurarti di fare pause sufficienti in modo che il tuo orecchio possa respirare. Se usi un paio di auricolari per la palestra, dovresti pulirli dopo e lasciare che le orecchie si asciughino a sufficienza prima di reinserirli.

Il problema non è l'uso quotidiano di auricolari o cuffie, anzi, i rischi aumentano quando vengono utilizzati tutto il giorno senza sforzi per pulirli o dare una pausa alle orecchie.

Usa gli auricolari con saggezza

Poiché sempre più marchi lanciano dispositivi audio destinati al lavoro ibrido e all'uso quotidiano, tieni presente che, come con la maggior parte degli altri gadget, il tuo corpo di solito ha bisogno di una pausa.

Sii consapevole dei rischi derivanti dall'uso eccessivo degli auricolari e assicurati di mantenere puliti i tuoi auricolari per ridurre questo rischio.

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