5 app per tenere traccia degli allenamenti di nuoto

Il nuoto è un ottimo allenamento e uno sport noto allo stesso tempo. Se ti piace nuotare e non vuoi assumere un allenatore per le lezioni, dovresti prendere in considerazione l'utilizzo di app per nuotare. Poiché il nuoto è più complesso di altri allenamenti, avrai bisogno di una guida adeguata.

In ogni caso, cercare le migliori app per il nuoto è noioso. Se sei alla ricerca di app per monitorare il tuo allenamento di nuoto, abbiamo curato un elenco di tali app. Ecco le migliori app di nuoto che abbiamo trovato.

Le migliori app di nuoto da provare

Ci sono molte app Android disponibili per Android e iOS. In alternativa, se hai un Apple Watch o uno smartwatch con WearOS, puoi monitorare il tuo nuoto con le loro app integrate.

L'Apple Watch ha un allenamento e l'app Salute ti consente di monitorare i tuoi progressi. Alcune delle app menzionate di seguito supportano WearOS e Apple Watch.

1. MySwimPro

Quando si tratta di app per il nuoto, non puoi sbagliare con MySwimPro. È perfetto sia per i principianti che per i nuotatori professionisti là fuori. Viene fornito con più indicatori come distanza, ritmo, tempo e molti altri per aiutarti ad allenarti.

Puoi monitorare le statistiche direttamente dal tuo polso se hai un Garmin o un Apple Watch. Se utilizzi un dispositivo Android, puoi registrare i dati con Strava. Inoltre, l'app ti consente di monitorare ogni piscina e nuoto in acque libere che fai. Ti mostra anche dove si trovano le piscine più vicine nella tua città.

L'app offre una varietà di programmi di allenamento di nuoto, come principiante, forza, gara, allenamento di nuoto in acque libere, adattati al tuo tipo di nuoto. MySwimPro offre nuovi allenamenti ogni giorno per aiutarti a migliorare le tue abilità di nuoto.

È gratuito in misura ragionevole, ma per sbloccare piani di nuoto e analisi dettagliate, dovrai ottenere l'abbonamento MySwimPro ELITE. L'abbonamento annuale ELITE sblocca il coaching personale 1 contro 1.

Scarica: MySwimPro per Androide | iOS (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)

2. Allenatore di nuoto

Che tu stia cercando piani di allenamento coerenti o piani flessibili adatti al tuo programma, Swim Coach dovrebbe essere la tua scelta. Questa app è dotata di un'interfaccia minimale e semplice da usare. Ma ciò non significa che manchi di funzionalità.

L'app Swim Coach offre allenamenti diversi e personalizzati per migliorare il nuoto in base alle tue esigenze. Puoi scegliere tra oltre 40 allenamenti per nuotatori e triatleti. Ci sono una serie di esercizi che ti impegneranno più di semplici giri di nuoto. Ti consente anche di tracciare e registrare le tue attività come un diario.

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Puoi scegliere tra quattro modalità di allenamento: Allround, Tecnica, Respirazione e Resistenza. In base alla tua selezione, riceverai esercizi personalizzati per le tue esigenze. Swim Coach offre un piano Gold che sblocca più allenamenti, ti consente di scegliere la tua attrezzatura per l'allenamento, calcola automaticamente la velocità di nuoto critica e altro ancora.

Scarica: Allenatore di nuoto per Androide | iOS (Gratuito, abbonamento disponibile)

3. Risalire a nuoto

SwimUp è una delle migliori app di nuoto disponibili in questo momento. La sua bella interfaccia lo rende facile da usare. Nonostante il suo splendido design, ha ancora molte caratteristiche da offrire.

Puoi iniziare con quattro modalità di nuoto: benessere, tecnica, master e triathlon. Mentre usi l'app, l'algoritmo terrà traccia dei tuoi progressi e feedback per creare un piano personalizzato. Più vai a nuotare, più personalizzati saranno i tuoi piani di allenamento. È disponibile anche su Apple Watch, ma sfortunatamente non su WearOS.

Puoi anche utilizzare la libreria digitale di SwimUp per migliorare le tue conoscenze di nuoto. Ci sono descrizioni teoriche di diversi stili di nuoto, video brevi e informativi per ogni esercizio e descrizioni dettagliate. SwimUp offre un piano di abbonamento mensile che sblocca più funzionalità.

Scarica: SwimUp per Androide | iOS (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)

4. Swim.com

Quando si tratta di nuoto, non dovresti perdere Swim.com. È un'app senza scopo di lucro creata da US Masters Swimming che è dedicata a tutti i nuotatori là fuori. Se non sei interessato a molte funzionalità e desideri solo qualcosa per tenere traccia dei tuoi allenamenti, allora questa è l'app che fa per te.

L'app fornisce tutti gli allenamenti necessari per sviluppare le tue abilità di nuoto, poiché il nuoto richiede molta pratica. Inoltre, puoi anche modificare gli esercizi a tuo piacimento. Dovrai prima registrarti, ma non ci vorrà troppo tempo.

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Puoi anche condividere le tue statistiche con i tuoi amici, se lo desideri. Può anche ricordarti di andare in piscina se te ne dimentichi. Con questa app, puoi competere con altri nuotatori professionisti e vedere le loro statistiche per mantenerti motivato. A parte questo, questa app di nuoto è completamente gratuita e facile da usare.

Scarica: Swim.com per Androide | iOS (Libero)

5. Strava

Strava è una delle migliori app di monitoraggio dell'allenamento per corridori, ciclisti e persino nuotatori. Strava ha un layout facile da usare, che lo rende semplice da usare su qualsiasi piattaforma. Trasforma il tuo telefono in un sofisticato tracker che ti consente di tenere sotto controllo le tue prestazioni.

Oltre a questi, questa app tiene traccia e analizza le statistiche chiave come distanza, velocità, altitudine e molto altro. Puoi sfidare gli altri e competere con loro per potenziarti. Puoi anche confrontare le tue prestazioni con quelle dei tuoi amici controllando la classifica.

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Strava offre una vasta gamma di allenamenti, tra cui escursionismo, CrossFit, kayak, arrampicata su roccia e molto altro. Con Strava puoi monitorare le tue prestazioni su qualsiasi piattaforma e persino su Apple Watch e WearOS. Iscrivendoti a Strava Premium, puoi creare un piano di allenamento personalizzato.

Scarica: Strava per Androide | iOS (Gratuito, abbonamento disponibile)

Tieni traccia dei tuoi progressi nel nuoto facilmente con queste app

Non ci sono molte app di nuoto là fuori su nessuna piattaforma. Anche se sono limitate, puoi comunque trovare alcune fantastiche app per nuotare. Le app di cui sopra fanno molto di più che contare i tuoi giri durante la tua sezione di nuoto. Se ti stai preparando per un triathlon o se vuoi metterti in movimento con un esercizio cardio, queste app ti aiuteranno.

Le app di questo elenco sono disponibili anche su Apple Watch e alcune sono disponibili anche su smartwatch Android. Quindi, se hai uno smartwatch, puoi facilmente monitorare le tue prestazioni e allenarti con esso.

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