Il tuo anno in rassegna: 6 app per salvare i ricordi e trovare la motivazione

Una delle cose più rinfrescanti da fare all'inizio di un nuovo anno è ripensare a tutto ciò che hai fatto durante l'anno precedente.

Certo, puoi semplicemente scorrere indietro la tua raccolta di foto su Twitter, Instagram o mobile. Per l'ultimo aggiornamento su dove sei stato negli ultimi dodici mesi, tuttavia, la scelta migliore è iniziare a utilizzare un anno nell'app di revisione.

Ecco alcune fantastiche opzioni che forniscono un resoconto di tutti i tuoi massimi più alti e, se lo desideri, i tuoi minimi più bassi, alla fine dell'anno per aiutarti ad apprezzare il passato e motivarti per il futuro.

1. 1 secondo al giorno

Se c'è un'app in questo elenco che possiamo consigliare sopra ogni altra cosa, è 1 Second Everyday. L'idea è geniale e l'impegno quotidiano è al di là del minimo.

Questa app ti chiede di catturare il secondo più significativo di ogni giorno: un ottimo pasto, una serendipitosa una coincidenza, un momento di festa o qualsiasi altra cosa che vorrai ricordare guardando indietro anni a venire.

1 Second Everyday ti insegna ad apprezzare le cose semplici della vita, anche nei giorni noiosi e anonimi. Una coccinella sul davanzale della finestra? Un sorriso da un milione di dollari sul viso di tuo figlio? Quando arriverà il momento giusto, lo saprai visceralmente.

Questo è un modo creativo per registrare tutte le cose della tua vita che ti interessano davvero, anche se non sei esattamente un tipo artistico. La tua compilation di un secondo al giorno sarà un piacere da rivedere alla fine dell'anno.

C'è un modo migliore per aiutarti a sentirti più motivato e dare il via a una visione positiva del? anno nuovo che guardare indietro ai tuoi ricordi preferiti e ai traguardi raggiunti da quello che è solo conclusa?

Scarica: 1 secondo ogni giorno per Android | iOS (Gratuito, abbonamento disponibile)

2. DayGram: Diario di una riga al giorno

DayGram è molto simile a 1 Second Everyday ma, invece di salvare brevi video, ti chiede di buttare giù solo una riga di arresto dello spettacolo ogni giorno. Quindi, sei libero di scrivere di più nei dettagli di ogni voce, se lo desideri.

Questa app per l'inserimento nel diario è fantastica se scrivi un diario come parte della tua routine di benessere (o se vuoi iniziare questa fantastica abitudine). Avere un anno di voci del diario digitale visualizzabili a colpo d'occhio rende facile tracciare il tuo viaggio e vedere fino a che punto sei arrivato. Adoriamo il tema dell'inchiostro elettronico di DayGram e l'appeal minimalista, entrambi personalizzabili. È il perfetto app per un journaling coerente, soprattutto se stai appena iniziando l'abitudine. Con una sola riga, sei a posto.

Scarica: Daygram per Android (gratuito) | iOS ($0.99)

3. FoodView diario alimentare

Ci sono un sacco di app per il conteggio delle calorie che puoi utilizzare per monitorare le tue abitudini alimentari o i tuoi obiettivi di fitness. Ma FoodView non è un severo tracker dietetico.

Invece, FoodView è una semplice app per diario alimentare basata su foto. Non documenta nulla a parte la data, l'ora e la foto che hai scattato.

Questa app è come un solitario per buongustai su Instagram. Se hai una presenza online e un marchio social da mantenere, puoi utilizzare Food View per raccogliere tutti i tuoi bocconi preferiti senza spammare il tuo feed. Scatta una foto di un'insalata lanciata spontaneamente ma memorabile nei giorni feriali o dello sfacciato Ferrero Rocher che ha completato un'accogliente serata a casa.

È un modo molto meno granulare (e potenzialmente più produttivo) per prestare maggiore attenzione a ciò che si mangia e propendere per opzioni più salutari. Se registrare ogni ingrediente di ogni pasto non ti è rimasto come abitudine, un semplice registro fotografico potrebbe essere sufficiente per decidere a favore di alcune verdure verde brillante su un lato salato e grasso.

Scarica: FoodView per Android (Libero)

4. Polarsteps

Questa è un'eccellente app di memoria di fine anno per i viaggiatori. Sia che tu abbia intenzione di fare un viaggio che cambia la vita o semplicemente impostare l'obiettivo di viaggiare di più nel prossimo anno, Polarsteps può aiutarti a conservare i ricordi del tuo viaggio.

Polarsteps ti consente di pianificare i viaggi e quindi monitora automaticamente i tuoi viaggi. Puoi anche condividere il tuo viaggio con i follower sulla piattaforma. Inoltre, sei libero di aggiungere eventuali viaggi effettuati prima di installare l'app, completi di foto e video.

La funzionalità di tracciamento di Polarsteps dovrebbe costarti in media solo un ulteriore 4% della durata della batteria durante il viaggio. Non è troppo malandato, soprattutto se la tua destinazione è un po' remota.

Con Polarsteps, sarai in grado di registrare il tuo viaggio zaino in spalla attraverso gli Appalachi o l'Estremo Oriente senza perdere un ritmo indimenticabile. Alla fine dell'anno, avrai un incredibile resoconto dei tuoi viaggi da guardare indietro e, si spera, ti sentirai ispirato per un nuovo anno avventuroso.

Scarica: Polarsteps per Android | iOS (Libero)

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5. Tracker delle abitudini dello stile di vita

Con Way of Life, tieni un diario quotidiano che documenta i tuoi progressi in una o più aree della vita, ad esempio il filo interdentale o il ritorno in palestra. L'app offre un elenco di molti obiettivi comuni tra cui puoi scegliere, nel caso in cui non sei del tutto sicuro da dove cominciare.

Way of Life ha battuto altri tracker di abitudini per un posto in questo elenco per un motivo: il suo design dell'interfaccia utente. Il tuo successo in un dato giorno è reso incredibilmente chiaro da una serie di blocchi verdi e rossi.

Questa scelta di design semplice ma efficace è lo strumento perfetto per aiutarti ad essere più consapevole di come le tue scelte e abitudini influenzano il tuo benessere.

Bevi abbastanza acqua durante il giorno? Prima di Way of Life, la risposta potrebbe essere stata eccessivamente sicura: "Certo che lo sono". Seguendo le tue abitudini, tuttavia, la verità è innegabile e potrebbe motivarti a fare progressi reali di conseguenza.

Scarica: Stile di vita per Android | iOS (Acquisti gratuiti in-app disponibili)

6. App e servizi fotografici online

Servizi come Google Foto e Facebook di solito offrono qualcosa come un anno personalizzato in rassegna dei tuoi ricordi fotografici. Funzionalità simili esistono in altre app, come Ricordi in Foto iOS.

Il modo in cui questi ricordi vengono curati e confezionati dipende dagli algoritmi del servizio e, probabilmente, da quante visualizzazioni e Mi piace ha ricevuto un post durante l'anno.

La parte migliore di queste funzionalità è vedere tutti i meravigliosi ricordi che hai quasi dimenticato nell'ultimo anno. Sono le piccole cose che rendono la vita degna di essere vissuta, ma è facile dimenticarle tra tutte le responsabilità e i compiti.

Prenditi un momento per riflettere su quei dettagli che ti hanno portato gioia e attendi con ansia di più in arrivo.

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Il tuo anno in rassegna: assapora ogni momento clou il prossimo capodanno

Quando rinchiudi il passato in una scatola nera, rischi di perdere il contatto con te stesso e con tutte le cose meravigliose che hai realizzato.

Con l'arrivo del nuovo anno, puoi utilizzare queste app per ricordare a te stesso quanto lontano sei arrivato e ispirare te stesso per provare nuove esperienze, stabilire nuovi obiettivi e darti molto da aspettarti nel prossimo futuro anno.

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