Come configurare il mouse per comodità

Il mouse è un accessorio fondamentale per l'utilizzo di un PC, ma le persone non prestano sufficiente attenzione a loro e di conseguenza si feriscono i polsi e le mani. Se hai una mano dolorante dopo una dura giornata di lavoro e gioco, potresti dover apportare alcune modifiche al modo in cui usi il mouse.

Esploriamo come configurare il tuo mouse, quindi è più comodo da usare.

1. Ottieni un mouse che si adatti meglio alla tua mano

Se acquisti i tuoi mouse online, è difficile giudicare le dimensioni delle foto del prodotto rispetto al palmo della mano. Quando arriva il mouse, potrebbe essere troppo grande o troppo piccolo per le tue mani.

Se ti accorgi che il tuo mouse attuale ti fa male alla mano, prova a passare a un modello più grande o più piccolo. Anche se finisce per costare un po 'di più, è molto meglio che avere le mani strette!

2. Cambia il modo in cui tieni il mouse

Ora che hai un mouse che ha una buona dimensione della mano, dovresti tenerlo correttamente. Innanzitutto, assicurati che il tuo polso non tocchi il tavolo quando muovi il mouse. Se il tuo polso è sul tavolo, le dita devono inarcare di più per fare clic sui pulsanti, sottoponendoli a sforzi inutili.

Allo stesso modo, prendi nota di quanto tieni stretto il mouse. Se hai un gioco particolarmente teso, potresti inconsciamente schiacciare il tuo mouse dai nervi. Assicurati di notare quando stai macinando il tuo mouse in polvere e allentalo.

2. Prova a regolare i livelli DPI sul mouse

Alcuni modelli di mouse più avanzati sono dotati di un'impostazione "punti per pollice" (DPI) attivabile. Regolando questa opzione, puoi configurare il mouse in modo da non doverlo spostare tanto per portare il cursore dove ti serve.

DPI funziona dicendo al mouse di quanto deve spostare il cursore su schermo per pollice di movimento. Il numero DPI definisce quanti pixel si sposta il cursore per pollice di movimento della mano.

Ad esempio, se il mouse è impostato su 800 DPI, è necessario spostarlo di un pollice per spostare il cursore di 800 pixel sullo schermo. Se si utilizza un mouse a 1600 DPI, il cursore si sposta sullo schermo il doppio della distanza rispetto a 800 DPI.

Controlla se il tuo mouse ha DPI attivabili. In tal caso, troverai le opzioni DPI nel software del mouse o come pulsante dedicato sul mouse stesso. Più alto è il DPI, più "sensibile" si sente il cursore.

Se stai girando la mano attorno al tavolo per portare il cursore sullo schermo, aumenta il DPI o prendi un mouse con le opzioni DPI attivabili. In questo modo, puoi fare meno movimento per più risultati sullo schermo.

Se indossi il dito fino all'osso ogni volta che leggi un lungo articolo online, valuta la possibilità di regolare la sensibilità della rotellina di scorrimento. Aumentando la sensibilità, è possibile scorrere ulteriormente per ogni movimento del dito.

Se vuoi saperne di più, assicurati di dare un'occhiata come correggere uno scorrimento del mouse lento (o veloce) in Windows 10.

Scorrimento del mouse troppo lento o veloce? Come risolverlo in Windows 10

Ottenere la giusta velocità per la rotellina del mouse è importante. Ecco come risolverlo se il tuo è scomodo.

4. Prova a non usare un tappetino da polso per mouse

Può sembrare strano non usare un tappetino da polso per mouse per alleviare i tuoi dolori, ma la scienza è dietro questo. Come affermato dal Centro canadese per la salute e la sicurezza sul lavoro:

Da un lato del dibattito, è noto che appoggiare i polsi su un poggiapolsi o sul bordo della scrivania per lunghi periodi può esercitare molta pressione sulla parte inferiore dei polsi. Questa pressione può causare lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale (STC). D'altra parte, le prove dimostrano che i poggia polsi alleviano la tensione nel collo e nelle spalle.

Pertanto, se stai usando un poggiapolsi e senti i sintomi della sindrome del tunnel carpale, prova a non usarlo. Tenere il mouse in modo che il polso sia sollevato dalla scrivania e continuare a utilizzarlo.

5. Metti il ​​mouse in una posizione migliore

Parlando di usare correttamente un mouse, metti il ​​mouse in una posizione migliore in modo che sia meno difficile usarlo.

Il Grand Valley State University dice quanto segue:

Non appoggiare il polso o gli avambracci sulla superficie del mouse. Prova a usare tutto il braccio e la spalla per muovere il mouse per consentire ai muscoli più grandi e più forti di muovere il mouse.

L'università consiglia inoltre di appoggiare la parte superiore del braccio lungo i fianchi e di assicurarsi che le braccia formino un angolo di 90 gradi quando si utilizza il computer.

Ovviamente, se non puoi personalizzare il punto in cui poggia il mouse, puoi invece personalizzare tutto il resto. Ciò include cambiare la scrivania che usi o sollevare / abbassare la sedia su cui ti siedi.

Già che ci sei, puoi anche provare ad affrontare qualsiasi abitudine di postura orribile che hai quando sei assorbito da qualcosa. Ce ne sono molti app per migliorare la tua posturae sono un ottimo modo per assicurarti di stare seduto correttamente.

6. Usa il mouse con mani calde

Per evitare che i muscoli delle mani si formino crampi, è necessario utilizzare il mouse mentre le mani sono calde. Quando hai le mani fredde, i muscoli tendono a bloccarsi e fanno più male quando li usi.

Il modo più semplice per risolvere questo problema è utilizzare il mouse in un ambiente caldo, ad esempio in una stanza riscaldata. Tuttavia, se ti piace scrivere fuori, o forse il bar in cui stai scrivendo il tuo prossimo romanzo può essere pieno di spifferi, questo potrebbe non essere possibile.

In questi casi, puoi provare a indossare i guanti per mantenere il calore. Se vuoi qualcosa di più elaborato, puoi anche ottenere tappetini per mouse USB che fungono anche da scaldamani.

Qual è il grosso problema con i mouse comodi?

Assicurarsi che le tue mani siano felici va oltre un semplice lusso. L'utilizzo di periferiche per computer per lunghi periodi di tempo può causare una condizione denominata RSI (Repetitive Strain Injury).

L'RSI si verifica quando muscoli e tendini sono costretti a svolgere un compito ripetitivo più e più volte fino a quando non provoca tensione. Ci sono due modi per prevenire l'RSI: rendere l'attività che stai eseguendo meno faticosa sulle tue mani e fare delle pause ogni tanto.

Rendere il tuo mouse più confortevole

Avere un mouse comodo va oltre il semplice sentirsi a proprio agio; è essenziale per la salute generale del polso. Ora conosci alcuni modi chiave per mantenere il tuo mouse comodo e le tue articolazioni felici.

Se il tuo mouse ti sta dando fastidio, potrebbe essere il momento di prenderne uno nuovo. Tuttavia, prima di precipitarti e prendere il primo che vedi su Amazon, vale la pena esaminare tutte le possibilità, come i mouse ergonomici.

Credito immagine: wrangler / Shutterstock.com

La guida al mouse del computer: 8 cose da sapere quando si acquista un mouse

Stai pensando di acquistare un nuovo mouse? Ecco tutto ciò che devi sapere prima di effettuare l'acquisto per ottenere il miglior mouse per le tue esigenze.

Circa l'autore