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Ognuno ha le cose di cui ha bisogno per togliersi il petto. Se hai appena avuto un brutta giornata al lavoro e voglio sfogarsi 7 siti per aiutarti a recuperare da una brutta giornata Leggi di più o stanno attraversando una valle estesa, avere qualcuno con cui parlare può alleviare lo stress e la pressione.
7 tazze di tè (abbreviato in 7 tazze) è un sito Web gratuito che ti consente di connettiti con migliaia di ascoltatori volontari. Puoi confidarti in modo anonimo e sicuro della tua giornata, discutere di tutti i tipi di problemi o persino ottenere qualche consiglio.
Nota: questo sito Web non è destinato a persone suicide o in crisi. Se hai bisogno di un aiuto serio, contatta un numero di emergenza locale.
Quando cerchi gli ascoltatori, puoi filtrare per coloro che rivendicano determinate categorie come loro specialità (come ansia, genitorialità o bullismo) e vedere chi è stato valutato da altri utenti. Una volta in una chatroom, un bot ti farà alcune domande su come ti senti in modo che il tuo ascoltatore sappia dove concentrarti.
Tutti gli ascoltatori sul sito devono passare attraverso allenamento all'ascolto attivo Migliora le tue abilità comunicative con questi 7 siti webUna buona comunicazione è una forza sottile che aprirà le porte in modo professionale. Queste sette risorse online ti aiuteranno a migliorare in questa importantissima soft skill. Leggi di più . Puoi vedere come gli altri li hanno valutati in termini di disponibilità, empatia e tempi di risposta. Tuttavia, dal momento che questi non sono terapisti con licenza ufficiale, potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima di ottenere un vincitore.
Se non vuoi parlare con una persona in tempo reale, puoi consultare le bacheche di domande e risposte, leggere alcune guide di auto-aiuto o eseguire esercizi da solo per migliorare il tuo umore. È semplicemente un paradiso lontano dalla follia della vita e la sua utilità non può essere trascurata.
Proverai a usare 7 tazze? Come togli le cose dal petto? Facci sapere cosa ne pensi commentando.
Credito immagine: Monkey Business Images tramite Shutterstock.com
Ben è un vicedirettore e il Post Manager sponsorizzato di MakeUseOf. Ha conseguito un B.S. in Computer Information Systems presso il Grove City College, dove si è laureato con lode e con lode in specializzazione. Gli piace aiutare gli altri ed è appassionato di videogiochi come mezzo.