4 consigli per essere uno scrittore produttivo ed evitare comunque un esaurimento dei blog

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Gli scrittori sono particolarmente sensibili al burnout. Ho sempre pensato al burnout nello stesso modo in cui penso alla mattina dopo una sessione particolarmente faticosa in palestra. Sei mai andato in palestra e hai messo ogni chilo di energia che hai a tua disposizione? Ti sei mai allenato così tanto che dopo un po 'riesci a malapena a stare dritto? La mattina dopo è anche un assassino. Sei rigido e dolorante e tutto sembra più sforzo di quanto valga la pena.

Proprio come i muscoli delle braccia e delle gambe, il cervello può diventare così sovraccarico da smettere di essere efficace. La concentrazione diventa dura e tutto diventa faticoso. Alla fine, l'unica cosa che puoi fare è sederti sulla scrivania e guardare il monitor. Sei mentalmente sfinito. Sei bruciato.

Gli scrittori conoscono la sensazione. C'è così tanta pressione da consegnare in tempo e rispettare le scadenze. Alcuni progetti di scrittura potrebbero non essere particolarmente entusiasmanti. Se scrivi per una pubblicazione cartacea o digitale, potresti avere lo stress aggiuntivo delle aspettative che i tuoi articoli raggiungeranno una certa popolarità. Se sei un libero professionista, c'è l'ulteriore avventura di sapere se i tuoi clienti ti pagheranno in tempo o se passerai il mese successivo schivando le telefonate dal padrone di casa e mangiando pane raffermo e fagioli.

Tutto ciò si somma e alla fine lo stress diventa insopportabile. Non sei più in cima al tuo gioco e tutto diventa una sfida. Con questo in mente, è una buona idea avere alcune strategie per evitare di esaurirsi. Eccone alcuni che funzionano per me:

Cambia il tuo scenario

Come scrittore, hai molta libertà di lavorare ovunque tu voglia. Tutto ciò di cui hai bisogno è un laptop e una connessione Internet e sei a posto. Nonostante ciò, molti scrittori con cui ho parlato tendono a lavorare all'interno delle stesse quattro mura, ogni giorno.

Trovo che lavorando da a hackerspace Quattro motivi per visitare il tuo hacker locale Leggi di più , la caffetteria o la biblioteca mi rendono meno distratto e quando ho trascorso una giornata di lavoro lontano da casa, sono meno esausto. Significa anche che una volta che ho finito di lavorare, posso praticamente fare immediatamente qualcosa di divertente come guardare un film o incontrarmi con gli amici per un drink.

Se ritieni che lavorare con Starbucks non sia proprio la tua borsa, puoi sempre raccogliere e lavoro da un altro paese 4 consigli su come girare il mondo con la tua scrittura di viaggioCi sono poche carriere che sono più gratificanti della scrittura. Ci sono pochi passatempi che sono più gratificanti del viaggio. È raro che i due si intersecino. Solo un fortunato - anzi eccezionale - pochi hanno ... Leggi di più . Lo scrittore britannico Paul Carr ha fatto proprio questo e lo ha dettagliato nel suo libro L'aggiornamento. Se stai pensando che un cambiamento di scenario leggermente più esotico sia la tua passione, ti consigliamo di dare un'occhiata.

Dormire un po

Se hai un carico di lavoro pesante, potresti scoprire che stai dormendo meno di quanto desideri. Il sonno non è uno spreco improduttivo di otto ore ogni notte. Ti consente di ricaricare le batterie e di avvicinarti a qualsiasi cosa ti venga lanciata con vigore. Ecco cosa ha da dire il NIH sull'importanza del sonno.

Il sonno svolge un ruolo vitale per la buona salute e il benessere per tutta la vita.... Il danno da carenza di sonno può verificarsi in un istante (come un incidente d'auto) o può danneggiarti nel tempo. Ad esempio, la carenza di sonno in corso può aumentare il rischio di alcuni problemi di salute cronici. Può anche influenzare la tua capacità di pensare, reagire, lavorare, apprendere e andare d'accordo con gli altri.

Non importa quale sia il tuo programma, dovresti sempre trovare il tempo per riposare. Un ulteriore vantaggio di essere ben riposati è che hai più energia per affrontare il tuo lavoro, il che significa che le cose vengono fatte più rapidamente.

Cambia come scrivi

The Write Life è un popolare blog di scrittura e all'inizio di quest'anno hanno pubblicato un articolo che ha attirato molta attenzione nella blogosfera. È stato intitolato "Microsoft Word - Just Say No" e l'autore, Will Moyer, ha sostenuto che i word processor come Microsoft Office non si prestano favorevolmente al processo creativo di scrittura.

... i word processor, specialmente quelli come Microsoft Word, non sono in realtà buoni strumenti per la composizione. L'atto di comporre riguarda l'ordinamento e la strutturazione dei pensieri. Non si tratta di impostare i margini o di scegliere caratteri o frasi in corsivo. Ma i word processor sono notoriamente cattivi nel farti semplicemente scrivere.

Questo è qualcosa con cui sono propenso a concordare. La parola è orribile. È ingombra. Scrivere qualsiasi cosa al suo interno sembra un lavoro ingrato. Prendi in considerazione l'utilizzo un word processor leggero come iA Writer iA Writer per Mac e iOS: il miglior elaboratore di testi che non hai mai usatoChe si tratti di un giornale scolastico o di un post sul blog, tutti noi ad un certo punto ci troviamo nella posizione di dover scaricare un mucchio di personaggi in un file di testo. Mentre il cellulare ... Leggi di più o pagine. Ciò semplifica la concentrazione sull'attività da svolgere e semplifica l'esecuzione del lavoro più rapidamente.

Rendi di nuovo divertente la scrittura

Probabilmente sei diventato uno scrittore perché a un certo punto della tua vita non c'era nient'altro che pensavi di voler fare. Ma, da qualche parte lungo la linea, la tua passione è diminuita. La scrittura è diventata meno sull'evasione e sulla creatività, e più su una busta paga. Hai trascorso meno tempo a lavorare sui tuoi romanzi e poesie e più su ciò che il tuo cliente richiede.

Prenditi del tempo libero per scrivere per divertimento. Allungati scrivendo per un genere completamente nuovo per te. Forse prenditi anche il tempo di scrivere un saggio o qualche poesia. Riscopri in primo luogo ciò che ti ha reso divertente scrivere.

Conclusione

Alla fine succede a tutti noi il burnout. L'hai mai provato? Come ci sei passato? Fatemi sapere nei commenti.

Crediti immagine: Piutus, Tony Hall, lowjumpingfrog, Uomo d'affari stanco