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In molte parti dell'emisfero settentrionale, stiamo appena iniziando a vedere i primi segni che la primavera potrebbe essere in arrivo. Anche se non sei abbastanza fortunato da vedere ancora questi segni, in realtà sappiamo tutti che la maggior parte dell'inverno è passato e l'estate non è troppo lontana. Sai cosa significa? È ora di rimettersi in forma!
Sì, è tempo che escano dalla finestra le scuse sul freddo e che prenda il posto di una normale abitudine di fitness. Ora, se ami il tuo telefono Android e stai cercando un modo per motivarti a allenarti di più, quale app utilizzerai? Pensiamo che valga la pena dare un'occhiata a Endomondo Sports Tracker.
Ottieni Endomondo Sports Tracker
Vai al Google Play Store e ottieni Endomondo Sports Tracker gratuito. Se in seguito decidi di preferire la versione pro, puoi pagare per l'aggiornamento a tuo piacimento. Tuttavia, la versione gratuita è perfettamente funzionale e dovrebbe adattarsi perfettamente alla maggior parte delle persone. Controlla adesso!
Iscriviti a Endomondo
Sul tuo Android, quando apri l'applicazione Endomondo puoi scegliere se registrarti usando un login di Facebook o creare un account Endomondo direttamente usando un indirizzo email. Non importa quale opzione scegli, in quanto puoi sempre collegare il tuo account Facebook per trovare i tuoi amici in un secondo momento.
Si consiglia di trovare amici su Endomondo in quanto sarete in grado di supportarsi a vicenda negli sforzi di fitness, che è spesso più divertente che fare cose da soli.
Tieni traccia del tuo esercizio
Quando stai per partire per il tuo jogging quotidiano o giro in bicicletta, avvia Endomondo e fai sapere cosa stai facendo. Traccia il percorso tramite GPS e calcola la durata, la velocità e le calorie spese durante l'allenamento. I percorsi verranno salvati su una mappa in modo da poterli visualizzare in seguito.
Se si dimentica di tenere traccia automaticamente dell'allenamento, è possibile aggiungerlo manualmente in seguito senza problemi. Ciò è utile anche per gli esercizi in cui non si cambia posizione, come il sollevamento pesi e la corsa su un tapis roulant.
Pep Talks & Goals
Mentre ti alleni, Endomondo ti darà aggiornamenti su come stai andando bene. Ogni chilometro (o miglio) riceverai un aggiornamento audio per farti sapere che hai raggiunto quel traguardo. Se imposti un obiettivo di distanza, riceverai una notifica di quanto sei vicino a raggiungere l'obiettivo mentre avanzi.
Riceverai anche discorsi audio audio dai tuoi amici poco dopo che ti hanno inviato il messaggio di testo. Quindi, se noti qualcuno che conosci uscire durante una corsa, è molto divertente incoraggiarli.
Monitoraggio della frequenza cardiaca e della velocità della bici
Se si dispone di un cardiofrequenzimetro o di un monitor della velocità della bicicletta ANT + supportati, è possibile tenere automaticamente traccia della frequenza cardiaca o della velocità anche per ciascun allenamento. Vedere store.endomondo.com per scoprire quali monitor sono supportati.
Rivedi la cronologia di allenamento e competi
In qualsiasi momento puoi esaminare i tuoi allenamenti precedenti e analizzare la tua velocità per ogni chilometro (o miglio). Puoi anche vedere i tempi dei tuoi amici e correre contro di loro sulla stessa rotta in seguito.
Sincronizza e condividi
Tutte le informazioni di Endomondo vengono automaticamente sincronizzate con il sito Web e altri dispositivi. Se hai collegato il tuo account a Facebook, puoi anche inviare aggiornamenti alla sequenza temporale di Facebook. All'interno di Endomondo, vedrai tutte le attività di Endomondo dei tuoi amici sulla pagina social.
Se scegli di condividere i tuoi percorsi di allenamento preferiti con il resto di Endomondo, le persone nella tua zona saranno in grado di visualizzare il percorso e potenzialmente seguirlo da soli. Al contrario, se dai un'occhiata ai percorsi locali dovresti essere in grado di trovare nuovi luoghi interessanti per allenarti.
Playlist musicale
Ogni volta che ti alleni puoi ascoltare contemporaneamente gli MP3 sul tuo dispositivo. Endomondo terrà traccia della playlist per ogni percorso, quindi se vuoi la stessa musica la prossima volta è molto facile da fare.
Personalizza Endomondo
La schermata principale di Endomondo può essere personalizzata in base alle proprie esigenze. Puoi aggiungere qualsiasi funzione ti sia maggiormente utile, in modo da poter sempre navigare rapidamente.
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Cosa ti piace di Endomondo? Come si confronta con le altre app che hai provato? Quali funzionalità aggiungerei se potessi?
Ange è laureata in Internet Studies & Journalism e adora lavorare online, scrivere e social media.