4 videogiochi che ti aiuteranno a perdere peso

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Troppo spesso, le persone che non sono giocatori hanno questa idea che le persone che scelgono di trascorrere il loro tempo giocando ai videogiochi sono pigre. Certo, ci piace sederci con un controller in mano ed essere portati via in un mondo fantastico, ma ciò non significa che non ci divertiremo anche a fare attività fisica. Tutti i videogiochi sono faticosi per la mente, ma alcuni giochi possono effettivamente darti abbastanza allenamento.

Con l'ascesa di giochi controllati dal movimento Usa il tuo WiiMote come un gamepad per Mac con WJoyVuoi un gamepad per il tuo Mac, ma non vuoi acquistare un altro controller? Usa il tuo WiiMote come gamepad con Wjoy. Questa app non abilita i controlli di movimento sul tuo Mac, ma ... Leggi di più , i giochi che richiedono movimento sono quasi all'ordine del giorno. In effetti, molti giochi hanno effettivamente utilizzato questa tecnologia con l'obiettivo esplicito di aiutare i giocatori a diventare attivi ea perdere quei fastidiosi chili. Molte persone si rivolgono al loro

smartphone per aiutarli a perdere peso Contatore calorie MyFitnessPal: la migliore app per dimagrire sull'iPhoneTutti sanno che perdere peso è difficile. Richiede un certo livello di impegno per cui non tutti sono preparati. Tuttavia, quando si raggiungono quegli obiettivi di perdita di peso, è uno dei più soddisfacenti ... Leggi di più , ma perché non i videogiochi per perdere peso?

Per chiunque abbia difficoltà a trovare la motivazione per andare in palestra, può essere trasformarlo in un'esperienza di gioco attiva incredibilmente utile e se il tuo obiettivo è perdere peso, i giochi che seguiranno faranno molto per aiutarti a raggiungere esso.

Allenatore UFC, Xbox 360

Non ho fatto segreti che oltre ad essere un appassionato giocatore, sono anche un grande fan di arti marziali miste 5 app che ogni fan MMA deve aver installato [iOS]Le arti marziali miste sono uno sport molto impegnato. Le notizie sono costantemente aggiornate con i combattenti che subiscono infortuni che impediscono loro di competere, nuovi combattimenti vengono annunciati e sviluppi interessanti accadono ogni giorno. Per la lotta hardcore ... Leggi di più . Quindi quando ho sentito che c'era un gioco Kinect progettato per usare le mosse e le tecniche viste in un combattimento UFC, ci sono finito.

UFC Trainer offre molti allenamenti e, avendo allenato me stesso l'MMA nel mondo reale, posso dire che sono abbastanza precisi. Ora, non fraintendetemi, non userete ciò che imparate in questo gioco per difendervi, poiché avete davvero bisogno di un istruttore adeguato per questo, ma eseguire le tecniche è molto faticoso per il corpo e rende un allenamento fantastico, che tu sia un fan di MMA o non.

Dance Central, Xbox 360

Mentre i giochi di danza basati su Kinect rappresentano un fantastica esperienza di gioco di società I 4 migliori giochi di società su console per videogiochi moderniCi sono alcuni giochi che, pur non essendo i migliori giochi da soli, sono fantastici giochi di società. Vuoi sederti lì e suonarli da solo? Probabilmente no. Ma prendi un gruppo di amici ... Leggi di più , possono anche aiutarti a allenare un buon sudore senza sentirti come se ti stessi allenando. Mentre giochi come UFC Trainer sembrano ancora un allenamento, i giochi di ballo si divertono. Certo, ti capita di essere molto attivo durante il gioco, quindi nel processo, stai perdendo i chili.

Dance Central in realtà offre una modalità di allenamento dedicata, quindi se vuoi uscire semplicemente giocando e passare a un serio consumo di calorie, questo è il posto dove andare. Attenzione, è un allenamento piuttosto intenso e alla fine ti sentirai piuttosto stanco. Assicurati di portare molta acqua, perché stai per esplodere nel sudore.

Wii Fit, Wii

Wii Fit è davvero il gioco di fitness che ha dato il via a tutto. Nintendo ha rilasciato la bilancia per lavorare insieme ai telecomandi Wii, ed è stata una mossa geniale per l'azienda. Ha venduto quasi quanto il Wii stesso, e come tale penseresti che ogni giocatore sulla faccia del pianeta sarebbe in forma come può essere.

Purtroppo però, troppi giocatori mettono via la loro scheda Wii Fit poco dopo il rilascio e non hanno guardato indietro. È un peccato, perché è davvero un ottimo equipaggiamento e se offre una vasta gamma di allenamenti.

Con Wii Fit, puoi fare di tutto, dai mini giochi attivi agli allenamenti hardcore. Personalmente, penso che i giochi Kinect costringano il giocatore ad essere più attivo, in quanto la telecamera può vedere più dettagli sia che tu stia tradendo, ma per coloro che non hanno accesso a uno, Wii Fit e la sua scheda faranno il lavoro giusto bene.

Se hai acquistato un Wii Fit durante la mania dopo il rilascio e stai cercando un modo divertente per perdere peso, tiralo fuori e mettiti al lavoro!

EA Sports Active, Xbox 360, PS3, Wii

EA Sports Active prende davvero sul serio l'allenamento. Secondo me, gli altri giochi della lista sono più divertenti da giocare, ma in termini di puro allenamento, questo prende la torta. Ancora una volta, mi affianco alla Xbox 360 su questo, ma EA Sports Active 2 utilizza sensori nelle cinghie delle gambe e delle braccia per ottenere il tracciamento totale del corpo anche su altre piattaforme.

Indipendentemente dalla piattaforma su cui "giochi" EA Sports Active, otterrai un ottimo allenamento. Se vuoi portare i tuoi obiettivi di fitness ad un livello superiore, questo è il gioco che fa per te. EA è un grande nome nei giochi sportivi e i suoi giochi di fitness seguono in termini di qualità.

Conclusione

Chi dice che i giocatori sono pigri? Certamente non questo giocatore! Se vuoi usare il tuo passatempo preferito come modo per metterti in forma, non guardare oltre questi videogiochi per perdere peso. Se continui a giocarci, perderai peso!

Quali giochi di fitness mi consigliate? Hit la sezione commenti qui sotto e facci sapere!