Che si tratti di un'ondata di caldo o di piena estate, è comunque importante fare esercizio. Ecco come stare al sicuro e in forma al caldo.Allenarsi quando fa caldo può rappresentare un rischio per la nostra salute, ma se sei preparato, puoi comunque allenarti in sicurezza. Segui questi suggerime...
Continua A Leggere