Le radiazioni elettromagnetiche sono pericolose? Come proteggersi?

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Può i telefoni cellulari causano il cancro 5 miti tecnici sfatati: i telefoni cellulari non causano il cancro e altro ancoraI miti sono più comuni di quanto la maggior parte delle persone ammetterà. Si perpetuano perché sembrano essere veri - e nessuno ha il tempo di controllare i fatti fino all'ultimo dettaglio. Alla fine, mentre i miti si ripetono ... Leggi di più Dopotutto? I media sanno sicuramente come rovinare i fatti. In che modo le radiazioni emesse dall'elettronica influiscono davvero sul tuo corpo? Bene, calmati! La verità è che sappiamo troppo poco per fare affermazioni precise, ma alcune prove e molto buon senso suggeriscono che faresti meglio a prevenire che curare.

Tutti i tipi di radiazioni sono pericolosi?

No! Siamo soggetti alle radiazioni naturali per tutto il giorno, sia all'interno che all'esterno. Siamo esposti a radiazione di fondo come la radiazione terrestre, la radiazione cosmica o il radon, un gas radioattivo trovato principalmente nelle aree con eventi naturali di radio. E poi c'è il sole, la nostra più importante fonte naturale di radiazioni, cioè la luce del sole. Ci siamo abituati, la maggior parte è innocua, dipendiamo persino da esso. Ciò di cui dobbiamo stare attenti è una vasta esposizione alle radiazioni, sia naturali che artificiali.

Che cos'è l'inquinamento elettromagnetico?

L'inquinamento elettromagnetico è una parola d'ordine che descrive l'eccessiva esposizione alle radiazioni elettromagnetiche o elettromagnetiche campi (EMF) emessi da dispositivi elettronici come telefoni cellulari, telefoni cordless, router WiFi o apparecchiature abilitate Bluetooth.

L'energia emessa dall'elettronica è radiazioni non ionizzanti, nel senso che non ha la capacità di rompere i legami chimici. In altre parole, non danneggia il tuo DNA, che è una potenziale causa di cancro. Sebbene la radiazione elettromagnetica non possa causare danni immediati, interagisce con i nostri corpi, il che può potenzialmente portare a danni indiretti, in particolare a seguito di esposizione a lungo termine.

In che modo la radiazione elettromagnetica dell'elettronica influisce sul corpo?

I nostri corpi possono assorbire le radiazioni elettromagnetiche come energia, il che significa che le molecole nel tessuto direttamente esposte alle radiazioni si eccitano. In altre parole, si riscaldano. Questo è esattamente ciò che accade quando prendiamo il sole. Le molecole nella nostra pelle sono eccitate dalle onde alla luce del sole e quindi il sole si sente caldo sulla nostra pelle.

Ora, il calore causato dallo spettro non ionizzante della luce solare è considerato innocuo. Inoltre, l'energia emessa dai dispositivi elettronici è di dimensioni inferiori a quella del sole! L'energia è direttamente proporzionale alla frequenza della radiazione. La luce ultravioletta - il tipo che ha un alto potenziale di provocare il cancro della pelle - ha una frequenza di circa 10 a potenza di 16, mentre le microonde a bassa intensità trovate con i telefoni cellulari hanno una radiazione di circa 10 alla potenza di 9. Questo da solo dovrebbe metterti a tuo agio, ma non così in fretta.

Negli ultimi anni, è stata prestata molta attenzione ai tassi di assorbimento specifici (SAR) dei telefoni cellulari e ai loro effetti sulla nostra salute. SAR descrive la quantità di energia proveniente dalle radiazioni assorbite dal corpo umano per un determinato periodo di tempo. Mentre i produttori devono rispettare i limiti di sicurezza stabiliti dalla FCC e da molti governi nazionali, tali valori sono in qualche modo arbitrari. Non capiamo ancora abbastanza i potenziali effetti delle radiazioni elettromagnetiche, sia in termini della sua interazione con materiale biologico e gli effetti della sua crescente e cumulativa uso.

Il fatto è che siamo sempre più soggetti a radiazioni elettromagnetiche artificiali. Facciamo il bagno nei campi elettromagnetici tutto il giorno, le radiazioni elettromagnetiche artificiali vengono emesse da un numero crescente di dispositivi e le nostre relazioni con questi dispositivi diventano sempre più intime. Nessuno può essere sicuro del risultato.

Prove per gli effetti nocivi per la salute dell'inquinamento elettromagnetico

Nel 2011, le radiazioni wireless sono state classificate come a potenziale cancerogeno dall'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC), un'agenzia dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Ciò è stato in risposta a studi che hanno indicato una potenziale correlazione tra radiazione del telefono cellulare e cancro. Mentre diversi studi scientifici suggeriscono un legame tra radiazioni e cancro, specialmente per utente a lungo termine di telefoni cellulari, altri contestare o relativizzare il collegamento con il cancro. La maggior parte di questi studi sono ormai imperfetti o obsoleti e quindi la scienza rimane inconcludente.

Il modo in cui utilizziamo la tecnologia wireless oggi è radicalmente diverso da come l'abbiamo usata dieci o due anni fa, quando la maggior parte dei dispositivi di oggi non esisteva nemmeno! Ci vuole tempo per studiare gli effetti a lungo termine sul corpo umano. Nel frattempo, l'uso della tecnologia, ad esempio Google Glass o Smart Watches, continua a evolversi troppo rapidamente per consentire agli studi scientifici a lungo termine obbligatori o alle agenzie di regolamentazione di tenere il passo. Oserei dire che questo è un fatto indiscutibile.

Nel frattempo, rapporti allarmanti ci ricordano di essere cauti, anche se gli studi dei bambini delle scuole dovrebbero essere presi con un granello di sale. Apparentemente, il rapporto di piantine di crescione che muoiono quando posizionate accanto a un router WiFi si basava su uno studio amatoriale che era di parte e presentava altri difetti significativi. Ciò non significa che la conclusione sia falsa, significa solo che non ci si può fidare.

Gli umani non sono semi di crescione, ma teniamo i dispositivi wireless vicini ai nostri corpi. Se questo viene fatto per un lungo periodo di tempo, potrebbe essere dannoso per la nostra salute, come suggeriscono alcuni casi.

Ironia della sorte, quando ho cercato studi scientifici sulla relazione tra telefoni cellulari e casi di cancro, ho trovato una pubblicazione che parlava dell'uso della tecnologia mobile diffusa in assistenza sanitaria preventiva. Gli autori ipotizzano che fornire informazioni sulla salute tramite telefoni cellulari potrebbe aiutare a prevenire il cancro. Quindi, alla fine, la tecnologia potrebbe renderci più buoni che cattivi.

Come proteggersi dall'inquinamento elettromagnetico?

Le radiazioni elettromagnetiche artificiali dell'elettronica sono prevalenti nel nostro ambiente. Alle tariffe attuali e dato che non usi eccessivamente dispositivi elettronici, è molto probabilmente innocuo, almeno per gli adulti. Tuttavia, se hai adottato abitudini potenzialmente rischiose e riscontri sintomi che potrebbero essere attribuiti all'inquinamento elettromagnetico, puoi provare alcune delle strategie seguenti.

Cellulari

Evitare di usare il cellulare per le chiamate quando possibile. Altre volte, tieni le chiamate brevi e usa le cuffie. Evita le chiamate quando il segnale di rete è debole, poiché è quando la radiazione del tuo telefono è la più forte. Se possibile, non indossare il telefono vicino al corpo o passare regolarmente da dove lo tieni. Non tenere il telefono vicino quando dormi o impostalo in modalità aereo. Ciò non solo ridurrà le radiazioni emesse dal tuo cellulare e potenzialmente migliorerà il tuo sonno - se non altro per la mancanza di notifiche - ma anche risparmiare batteria 10 suggerimenti comprovati e testati per prolungare la durata della batteria su AndroidSoffri di una scarsa durata della batteria su Android? Segui questi suggerimenti per ottenere più energia dalla batteria del tuo dispositivo Android. Leggi di più . Infine, cerca un telefono cellulare con un punteggio SAR basso quando acquisti il ​​prossimo.

Telefoni domestici cordless

Assicurarsi che il telefono cordless DECT riduca la potenza del segnale quando il palmare è in modalità inattiva o si riposa nella base. Usa il telefono vicino alla sua base. Quando arriva il momento, sostituirlo con un telefono con filo o uno con livelli di radiazione più bassi.

WiFi e Bluetooth

La forza di questi segnali wireless diminuisce rapidamente su distanze relativamente brevi e quindi l'energia che raggiunge il tuo corpo è estremamente debole. Inoltre, l'energia WiFi è considerata non termica, il che significa che non provoca il riscaldamento dei tessuti. Quindi tecnicamente non devi preoccuparti.

Detto questo, i bambini potrebbero essere più vulnerabili. Se sei preoccupato, prendi in considerazione la connessione a Internet utilizzando un cavo Ethernet, che ti permetterebbe di spegnere il tuo router wireless mentre non è necessario per i dispositivi mobili. Se il tuo router deve essere sempre acceso, posizionalo alla massima distanza dalla scrivania o dal letto che ti consenta comunque di ottenere un segnale ragionevolmente forte. Ancora una volta, in base a ciò che sappiamo oggi, I segnali WiFi sono innocui ed è quasi impossibile overdose su di loro.

Rilassare! Tutto andrà bene

A questo punto, la scienza non è chiara. Oserei dire che ciò è dovuto principalmente al campo sfocato all'interno del quale la ricerca attualmente opera. L'uso intimo della tecnologia è uno sviluppo nuovissimo e i sistemi biologici sono piuttosto rigidi. Di conseguenza, non vedremo chiaramente gli effetti per molto tempo, un fenomeno che conosciamo molto bene dai cambiamenti climatici. Quando non possiamo più negare gli effetti, il danno (se presente!) È irreversibile, almeno per i nostri figli.

I nostri anziani sanno che è meglio prevenire che curare; è il principio precauzionale che tutti dovremmo seguire. Abbraccia la tecnologia, tranne che non farlo letteralmente. Usalo a dosi ragionevoli, con cautela, insegna ai tuoi figli un uso responsabile della tecnologia e tutti andranno bene. I telefoni cellulari e altri dispositivi elettronici non causano problemi di salute, se non in caso di sovradosaggio. Ciò che è molto più dannoso per la tua salute è l'ansia, quindi cerca di rilassarti La meditazione resa semplice: strumenti e risorse per aiutare il tuo benessereSe sei giunto alla conclusione che la meditazione è un metodo per calmare la tua mente e raggiungere il benessere che vale la pena provare, allora possiamo aiutarti con risorse e strumenti. Leggi di più .

Crediti immagine: Fonti comuni di radiazioni tramite Science Media Center, Spettro di radiazione elettromagnetica tramite Scientific American, Fonti di radiazione elettromagnetica tramite Scientific American