Come configurare e utilizzare l'app Salute sul tuo iPad

Punti chiave

• Configurare l'app Salute di Apple su iPadOS 17 è semplice: trova l'app nella schermata principale, sincronizzala con il tuo iPhone e scegli le tue preferenze di notifica.
• Puoi visualizzare e personalizzare le tue informazioni sanitarie contrassegnando le categorie preferite e accedendo a dati dettagliati sia con orientamento verticale che orizzontale.
• L'app Salute aggiunge automaticamente dati sanitari chiave, ma puoi anche inserire manualmente informazioni come farmaci e tenere traccia di specifiche categorie di interesse.

Apple ha finalmente portato la sua app Salute sugli iPad insieme a iPadOS 17. Che tu sia nuovo nell'app Salute o che la usi semplicemente su iPad per la prima volta, ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare a monitorare i tuoi dati sanitari.

Come configurare l'app Salute di Apple su iPadOS 17

Troverai l'app Salute nella schermata Home del tuo iPad dopo l'aggiornamento a iPadOS 17. Cerca l'icona dell'app bianca con un cuore rosso. Quindi, avvia l'app e segui i passaggi seguenti:

1. Vedrai la schermata di benvenuto che ti introduce brevemente all'app quando la avvii per la prima volta. Rubinetto Continua procedere.
2. Quando il Dati sanitari di iCloud su iPad viene visualizzata la schermata, assicurati di toccare Sincronizza con iPad, poiché ciò garantirà che l'app Salute sul tuo iPad si sincronizzi con quella sul tuo iPhone.
3. Attendi qualche istante mentre i tuoi dati sanitari vengono scaricati, quindi decidi se desideri attivare le notifiche per Tendenze per ricevere un avviso quando c'è una nuova tendenza nei tuoi dati sanitari.

Ora che hai configurato la tua app Salute, sei pronto per visualizzare il tuo profilo e aggiungere ulteriori dettagli e dati sanitari che desideri registrare.

Come visualizzare le tue informazioni sanitarie nell'app Salute di Apple

La schermata Home dell'app Salute visualizza le informazioni delle categorie contrassegnate come Preferiti sia con orientamento verticale che orizzontale.

L'impostazione predefinita include categorie come Attività, Minuti di esercizio, Sonno, Frequenza cardiaca a riposo e Ore in piedi. Puoi personalizzare facilmente quali metriche visualizzare come preferite. Basta toccare il Modificare sul lato destro del display per accedere a un lungo menu dal quale è possibile selezionare le categorie che si desidera includere.

Esistono due modi per accedere rapidamente a tutte le informazioni sanitarie. In orientamento verticale, scorri fino alla fine della sezione dei preferiti per vedere il Mostra tutti i dati sanitari pulsante.

In orientamento orizzontale, verrà visualizzata una barra laterale contenente tutti questi dati in un menu che visualizza entrambi i tuoi Categorie sanitarie E Documenti sanitari, insieme a Riepilogo E Condivisione opzioni.

Come accedere a informazioni sanitarie dettagliate nell'app Salute

Nel menu completo Categorie di salute, vedrai le sezioni per tutte le metriche con cui potresti avere familiarità, soprattutto se sei abituato all'app iOS. Si inizia con Attività e termina con Elementi vitali E Altri dati.

Selezionando ciascuna categoria viene visualizzata una pagina in cui puoi vedere tutte le tue misurazioni, con Punti salienti E Tendenze mostrando il quadro più ampio. I dati e l’analisi sono straordinariamente dettagliati. Continuando a utilizzare i tuoi dispositivi nel tempo, accumulerai un database completo di ogni elemento della tua salute che potresti desiderare di misurare.

Se c'è una categoria che desideri particolarmente monitorare e a cui vuoi accedere dalla pagina Preferiti, scorri fino alla fine della pagina e, sotto Opzioni, Selezionare Aggiungi ai preferiti, che lo inserirà nella pagina principale dell'app Salute.

Come aggiungere informazioni sanitarie alla tua app Salute

La maggior parte dei tuoi dati sanitari chiave verrà aggiunta automaticamente all'app Salute quando il tuo dispositivo Apple o un'app di terze parti li misurerà, proprio come l'app Salute del tuo iPhone. L'app mostrerà le ultime misurazioni in categorie come livelli di attività e frequenza cardiaca quando la apri.

Puoi assicurarti che queste metriche siano il più accurate possibile indossando un fitness tracker o un dispositivo come un Apple Watch durante il giorno. Tuo Apple Watch può anche aiutare a monitorare varie condizioni di salute.

Molte delle categorie sanitarie hanno anche il manuale Aggiungi dati pulsante, che ti consente di registrare le informazioni semplicemente toccando il pulsante e inserendo i dati desiderati. Lo vedrai apparire nei tuoi record quando fai clic Fatto. Poiché Apple non può misurare automaticamente le informazioni per alcune categorie come cicli mestruali e alimentazione, vale la pena inserire tu stesso i dettagli.

IL Farmaci è una delle categorie più importanti in cui vorresti aggiungere manualmente le tue informazioni sanitarie. Farmaci nell'app Salute semplifica la registrazione e la ricezione di promemoria per qualsiasi medicinale che devi assumere. Puoi semplicemente aggiungere il farmaco, la dose richiesta, la frequenza e il tempo necessari per assumerlo.

Sfrutta il display più grande del tuo iPad mentre usi l'app Salute

Se eri abituato all'app Salute sul tuo iPhone, passare al display più grande di un iPad sarà un gradito sollievo. Invece di scorrere lunghe pagine, lo schermo più grande dell'iPad ti consente di vedere molti più dati in una singola pagina.

L'app Salute contiene articoli informativi all'interno di ciascuna categoria di salute che possono far luce sulle metriche all'interno di quella sezione. Leggerli sullo schermo più grande è anche più semplice che scorrere sul tuo iPhone.

Puoi anche utilizzare la funzionalità multitasking del tuo iPad per visualizzare o modificare i dettagli nell'app Salute su iPadOS mentre utilizzi un'altra app in Visualizzazione divisa o Scorri. Ad esempio, potresti voler visualizzare un'altra app di salute o fitness per aggiungere informazioni a Salute di Apple o per esaminare le tue metriche mentre prendi appunti o progetti un piano nutrizionale o di allenamento.

Condividi i tuoi dati sanitari dalla tua app Salute

Tutti i tuoi dati sanitari sono archiviati in modo sicuro con le stesse misure di privacy che Apple utilizza per le tue altre informazioni. Pertanto, se il tuo iPad è protetto con Face ID, Touch ID o un passcode, i tuoi dati sanitari sono protetti allo stesso modo.

Tuttavia, puoi condividi i tuoi dati sanitari nell'app Salute con un massimo di cinque amici o familiari. Se sei negli Stati Uniti, puoi anche farlo usa l'app Salute per condividere i dati con il tuo medico. Puoi accedervi da Salute menu sotto Condivisione.

Ottieni un quadro completo della tua salute e forma fisica con l'app Salute di Apple

Se utilizzata correttamente, la tua app Salute per iPadOS è come un'enciclopedia del tuo benessere. Ti fornisce informazioni preziose sulla tua salute e può persino avvisarti di problemi di salute prima che noti qualsiasi sintomo.

Hai accesso a tutte le funzionalità incluse nella versione iOS dell'app Salute, ma grazie allo schermo più grande dell'iPad puoi vedere ancora più informazioni a colpo d'occhio. È uno strumento brillante per aiutarti nel tuo percorso di salute e fitness.