Come migliorare l'energia del tuo spazio di lavoro con il Feng Shui da scrivania

Se trascorri la maggior parte della tua giornata in un ufficio, sia a casa tua che in uno spazio commerciale, un ambiente attraente, uno spazio ordinato ed esteticamente gradevole può rendere il lavoro più piacevole e i dipendenti più produttivi.

I sostenitori del feng shui credono che l'utilizzo dei suoi principi sul posto di lavoro possa aumentare la produttività e il successo. Ecco come puoi implementare il feng shui per migliorare il tuo spazio di lavoro.

Comprensione dei principi del Feng Shui

Prima di iniziare con il feng shui da scrivania, è importante comprendere i fondamenti. Ecco i principali principi del feng shui che devi conoscere.

Yin e Yang: bilanciare le energie opposte

La teoria yin-yang è un quadro filosofico che riflette ciò che i cinesi hanno notato nella natura e nel mondo fisico. Il simbolo Yin-Yang indica l'universo che nasce dalla caotica energia Wuji e la trasforma in ordine, o Tai Ji, la grande polarità. Inizia con niente e si evolve in tutto.

Yin-yang riflette un equilibrio dinamico di elementi opposti ma complementari e correlati noti come chi. La linea curva nel simbolo rappresenta l'interconnessione di yin e yang. Il moderno segno yin-yang ha un punto bianco e nero, che rappresenta la possibilità di trasformazione interiore.

La vecchia teoria yin-yang dice che ci sono due facce in ogni cosa nel mondo fisico. Ciò significa che c'è anche una parte del mondo non fisico intorno a noi con cose che non possiamo vedere ma che possiamo sentire e percepire.

I cinque elementi: armonizzare le energie

Le energie armonizzanti possono essere suddivise nei seguenti cinque elementi:

1. Legna: Il legno rappresenta la forza, la crescita, la nascita, la flessibilità e l'intuizione e imbriglia la forza della creatività e dell'espansione. Mentre troppa legna intorno può farti sentire sopraffatto, rigido, testardo e inflessibile, troppo poco può causare disperazione, ambivalenza e stagnazione.
2. Fuoco: L'elemento fuoco aumenta la passione e le qualità di leadership. Un trabocco di fuoco può manifestarsi come ira, aggressività, impazienza e comportamento impulsivo. Al contrario, una mancanza di fuoco può manifestarsi come freddezza emotiva, mancanza di visione, inespressività e perdita di autostima.
3. Terra: La terra promuove la forza fisica e l'ordine mentre infonde un senso di radicamento, equilibrio e stabilità. Se ci sono troppi elementi della terra, potresti percepire una sensazione di pesantezza e provare più noia e lentezza. D'altra parte, potresti sentirti disorientato, caotico e sfocato se c'è una mancanza di questo elemento intorno a te.
4. Metallo: L'elemento metallico influenza la razionalità e la chiarezza mentale e può influenzare i tratti personali, comprese le capacità analitiche, l'organizzazione, la rettitudine e l'attenzione. Potresti essere percepito come loquace, critico e propenso a parlare senza pensare se circondato da troppo metal. Ma con un'insufficienza, potresti provare difficoltà a concentrarti, calma e cautela.
5. Acqua: L'elemento acqua promuove la spiritualità e l'emozione. Troppa acqua potrebbe causare una transizione irregolare e la sensazione di annegare emotivamente, facendoti sentire stressato. Con la mancanza di acqua, potresti provare sentimenti di solitudine, isolamento, stress e meschinità.

Bagua: mappatura delle zone energetiche

I praticanti del Feng Shui credono che la mappa bagua sia uno strumento antico e profondo con infinite possibilità. Fornisce tecniche per aumentare il potere delle aree della vita che richiedono la tua attenzione.

Il Bagua è diviso in nove porzioni o otto "guas" più il centro. Ogni gua è associato a un trigramma, un numero cosmico (9 stelle Ki), una stagione, una condizione energetica, un elemento, un colore e uno scenario di vita. Gli otto gaus sono:

• Zhen: famiglia e nuovi inizi
• Xun: ricchezza e abbondanza
• Tai Qi: il centro e la salute
• Qian: persone utili e viaggi
• Dui: figli e completamento
• Gen: Conoscenza e auto-coltivazione
• Li: fama e reputazione
• Kan: carriera e percorso nella vita

Ottimizzazione del posizionamento sulla scrivania

Per cominciare, posiziona la mappa Bagua sul tuo spazio di lavoro e incanala la forza della tua intenzione usando il feng shui per aiutarti a migliorare la tua produttività e le relazioni di lavoro. Quindi, applica i seguenti puntatori.

Posizione di comando

Secondo il feng shui, la tua postazione di lavoro dovrebbe essere posizionata in modo da trovarti nella "posizione di potere". Questo è il punto più lontano della stanza dall'ingresso. Sistema la tua scrivania in modo da poter vedere la porta quando ti siedi.

Disordine chiaro

Rimuovi il disordine da tutte le parti del tuo spazio di lavoro. Ciò include l'area intorno alla scrivania, il pavimento e le librerie. Un ufficio ordinato può aumentare l'efficienza e la produttività, dando anche lucidità mentale.

Assicurati di conservare solo gli oggetti essenziali per le tue mansioni lavorative. Ad esempio, puoi includere gadget che migliorano la produttività dell'home office.

Equilibrio e allineamento

Crea un senso di equilibrio e allineamento nel tuo spazio di lavoro con i cinque elementi. Circonda lo spazio con immagini stimolanti che rappresentano le tue aspirazioni, inclusi giochi d'acqua e piante, e usa colori rilassanti come bianco, giallo tenue, blu-verde e altro ancora.

Se non hai già delle piante per abbellire il tuo spazio di lavoro, considera di ordinarle online. Dai un'occhiata a questi servizi di consegna di piante online puoi ordinare da senza lasciare il tuo ufficio a casa.

Energizzare gli elementi

Ora è il momento di incorporare i principi degli elementi nel tuo spazio di lavoro. Ecco come puoi farlo.

Acqua: incorpora flusso e vitalità

Per bilanciare l'elemento acqua nel tuo spazio di lavoro, puoi aggiungere quanto segue:

• nero o qualsiasi altro tono profondo e scuro
• specchi e sfere di osservazione e altri oggetti con superfici riflettenti
• forme ondulate, a forma libera o asimmetriche
• acquari e fontane

Fuoco: accende la passione e la motivazione

Per bilanciare l'elemento fuoco nel tuo spazio di lavoro, puoi aggiungere quanto segue:

• candele, illuminazione a incandescenza e luce naturale
• qualsiasi colore rosso, rosa o viola
• dispositivi elettronici
• stampe di animali

Terra: fornisce stabilità e messa a terra

Per bilanciare l'elemento terra nel tuo spazio di lavoro, puoi aggiungere:

• qualcosa con toni terrosi (marrone, verde o sabbia).
• forme rettangolari e quadrate
• superfici basse e piane
• fotografie di paesaggi

Legno: incoraggia la crescita e l'ispirazione

Per bilanciare l'elemento in legno nel tuo spazio di lavoro, puoi aggiungere quanto segue:

• mobili in legno
• fiori, sia freschi che di seta
• alberi e piante
• cotone, così come altri tessuti naturali

Per bilanciare l'elemento metallico nel tuo spazio di lavoro, puoi aggiungere quanto segue:

• forme ovali o circolari
• qualsiasi metallo, inclusi ferro, alluminio, oro e argento
• pietre e rocce
• colori come bianco, grigio, argento o pastelli chiari

Coltiva un ambiente di lavoro equilibrato

Mantenere il tuo spazio di lavoro equilibrato è uno sforzo consapevole e non un lavoro una tantum. Assicurati di mantenere l'ambiente che crei con il feng shui per continuare a raccoglierne i benefici e mantenere un flusso di energia positivo.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi da tenere a mente mentre crei una workstation ispirata al feng shui:

• Illuminazione: Le luci fluorescenti e gialle possono causare stanchezza. Usa la luce naturale dalle finestre quando possibile. Se hai bisogno di luce artificiale, scegli lampadine a incandescenza a spettro completo.
• Qualità dell'aria: Mantieni una buona qualità dell'aria con una ventilazione sufficiente per promuovere la freschezza e la vitalità nel tuo ambiente.
• Paesaggi sonori: Crea un'atmosfera rilassante nel tuo spazio di lavoro per mantenere la mente calma e migliorare la concentrazione. Se hai Spotify per lavoro, puoi sintonizzarti su lo-fi e deep focus per le playlist di lavoro.

Puoi anche apportare ulteriori modifiche e adattarti all'ambiente quando necessario, ma assicurati di mantenere l'equilibrio.

Feng Shui la tua strada verso una migliore produttività

Il Feng Shui è una tecnica antica ed efficace per aiutarti a raggiungere l'equilibrio, l'organizzazione e la produttività sul posto di lavoro. Puoi iniziare a migliorare il flusso della tua postazione di lavoro oggi riorganizzando i tuoi mobili, cambiando i colori nello spazio e aggiungendo elementi semplici per creare l'equilibrio di cui hai bisogno.