Hai dimenticato di terminare prima un allenamento sul tuo Apple Watch? Ecco come rimuovere quei minuti extra per rimanere precisi con la registrazione dei tuoi obiettivi.
Hai mai iniziato un allenamento sul tuo Apple Watch ma poi hai dimenticato di terminare ufficialmente l'esercizio ben oltre quando hai finito di allenarti?
Spesso, ciò comporta che il tuo Apple Watch registri i minuti sul tuo anello di esercizi giallo per qualsiasi tempo aggiuntivo che dedichi a spostarti in seguito.
Quindi, se vuoi essere onesto con te stesso e con i tuoi anelli il più possibile, c'è un modo poco conosciuto per correggere questo problema e rimuovere i minuti di esercizio nell'app Salute dell'iPhone.
Rimozione dei minuti di allenamento nell'app Salute
Per rimuovere i minuti extra registrati dal tuo anello di allenamento, apri l'app Salute sul tuo iPhone. Se non hai familiarità con l'immensa ricchezza di dati qui, vorrai sicuramente farlo ulteriori informazioni sull'utilizzo dell'app Salute per trovare ciò che ti è utile.
Vai al Navigare scheda in basso e digitare Minuti di esercizio nella barra di ricerca (puoi trovarla anche sotto il Attività categoria sanitaria). Ora scorri fino in fondo allo schermo e tocca Mostra tutti i dati.
Qui, ti viene presentato un elenco di date recenti in cui hai accumulato minuti di allenamento in base al tuo Apple Watch. Scegli la data che desideri modificare.
È qui che le cose si fanno un po' strane. L'app Health registra gli esercizi come singole voci per ogni minuto, quindi non c'è modo di regolare direttamente il totale. Invece, scorri verso sinistra su ogni minuto di cui vuoi sbarazzarti e tocca Eliminare. Se desideri rimuovere cinque minuti di esercizio per quel giorno, scorri verso sinistra su cinque voci di un minuto nei tuoi dati sulla salute e premi Eliminare ogni volta.
Controlla l'anello di esercizi dell'Apple Watch per i dati aggiornati
Per verificare che l'anello di allenamento rifletta i minuti che hai eliminato, passa all'app Fitness sul tuo iPhone. Se stai modificando i minuti di allenamento per oggi, puoi controllare l'app Attività sul tuo Apple Watch, ma per qualsiasi giorno passato dovrai utilizzare il tuo iPhone.
Controlla il tuo anello di allenamento giallo e dovresti vedere che i minuti e l'avanzamento dell'anello sono stati regolati in base alla quantità che hai eliminato. Saluti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere con ogni minuto che hai effettivamente guadagnato!
Mantieni i tuoi anelli di attività accurati
È così che elimini i minuti indesiderati sul tuo anello di allenamento. Spero che tu non debba farlo troppo spesso perché ti ricordi di terminare i tuoi allenamenti in tempo, ma per quei momenti fin troppo familiari in cui la vita diventa fonte di distrazione, questo è un modo per rimanere precisi con la registrazione del tuo obiettivi.
