Le 7 app di monitoraggio delle abitudini più belle per rimanere al passo con i tuoi obiettivi

Spesso, le abitudini di monitoraggio possono essere piuttosto noiose: lasciare un segno in una griglia di caselle di controllo può rapidamente diventare demotivante. La buona notizia è che il monitoraggio delle abitudini può essere divertente e stimolante con l'aiuto delle risorse giuste.

Queste meravigliose app per il monitoraggio delle abitudini presentano bellissimi design e meccaniche divertenti per mantenerti motivato quando raggiungi i tuoi obiettivi. Ogni app offre modi creativi per monitorare e misurare i tuoi progressi mantenendo un design minimale. Ecco alcune app di tracciamento delle abitudini ben progettate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

1. Pianificatore di monitoraggio delle abitudini

Habit Tracker Planner ti consente di tenere traccia delle tue abitudini mentre registri i tuoi progressi utilizzando il suo

rivista caratteristica. La home page elenca ordinatamente le tue abitudini che sono codificate a colori in base alla loro categoria. Puoi creare abitudini basate su consapevolezza, salute, carriera e molte altre categorie.

Puoi modificare i giorni della settimana in cui le tue abitudini sono attive e impostare promemoria. Per aumentare la tua motivazione, puoi sbloccare medaglie e guadagnare serie dopo aver superato determinati traguardi.

IL rivista tab offre molti modi creativi per scrivere sull'andamento delle tue abitudini. Puoi caricare foto, creare storie, scrivere elenchi di cose da fare o annotare note in un memo. Questo approccio micro-journaling è utile per scrivere come puoi rendere le tue abitudini più facili da raggiungere o segnare i punti chiave del successo.

Scaricamento: Pianificatore di monitoraggio delle abitudini per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

2. Habio

Habio è un'app di tracciamento delle abitudini dal design accattivante per migliorare la tua salute mentale e fisica. I tuoi obiettivi sono suddivisi in piccoli passaggi attuabili, il che semplifica la formazione delle abitudini. Il viaggio di ogni abitudine include intuizioni e brevi storie prima di agire.

Puoi tenere traccia dei tuoi progressi nella creazione di una nuova routine in Habio's Mappa del viaggio. Questa avventura ti porta in un viaggio passo dopo passo per formare la tua nuova abitudine. Nel Installazione di routine processo, aumenterai la motivazione stabilendo intenzioni e aggiungendo ricompense per te stesso. Ottimizzerai anche un momento efficace della giornata per completare la tua abitudine.

IL Scoprire scheda presenta suggerimenti flash associati ad abitudini comuni e alcune pratiche efficaci che puoi utilizzare per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia prenderti cura della tua mente o del tuo corpo, Habio fornisce tutti gli strumenti necessari per far progredire la tua crescita personale.

Scaricamento: Habio per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

3. Avocazione

La vocazione rende divertente il raggiungimento dei tuoi obiettivi coltivando una pianta. Man mano che completi le tue abitudini, la tua pianta diventa più forte. Aggiungere abitudini è semplice:

1. Basta toccare il più icona (+) nella home page.
2. Dagli un nome e un'icona.
3. Imposta una frequenza di quante volte al giorno è richiesta l'abitudine.

IL Statistiche scheda mostra una chiara rappresentazione visiva dei progressi delle tue abitudini. C'è sia una vista settimanale che mensile, così puoi tenere traccia dei tuoi progressi a breve e lungo termine. La visualizzazione del calendario mensile include anche filtri, in modo da poter tenere traccia delle abitudini individuali.

IL Lampadina tab discute la scienza delle abitudini in una serie di racconti. Questa sezione spiega perché le abitudini sono importanti, come funzionano e il potere dietro piccoli cambiamenti. Ogni articolo richiede solo cinque minuti o meno per essere letto e può aiutarti ad applicare le teorie per formare abitudini più velocemente.

Scaricamento: Avocazione per Androide | iOS (Versione premium gratuita disponibile)

4. Zanna

Tusk è un ottimo compagno per aiutarti a raggiungere una versione migliore di te stesso. Il catalogo delle attività aiuta a costruire abitudini per ogni tipo di mente, che tu sia creativo, sportivo o concentrato sulla carriera.

La pagina delle attività include a Una volta opzione di abitudine e a Regolare opzione per ripetere le attività. C'è un'elegante selezione di icone tra cui scegliere e puoi modificare il colore di sfondo per una personalizzazione extra.

La pagina delle opzioni ti consente di impostare la frequenza con cui desideri ripetere le attività e impostare più notifiche (se una non è sufficiente per iniziare). Puoi anche aggiungere attività secondarie che aiuta a scomporre i tuoi compiti-qualcosa che è cruciale per costruire abitudini più grandi.

Scaricamento: Zanna per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

5. Compito

Taskade è uno strumento di produttività basato sull'intelligenza artificiale che può aiutarti a formare nuove abitudini più forti. Una caratteristica chiave di Taskade è la sua capacità unica di creare elenchi. Puoi usarli per creare elenchi di abitudini e altri tipi di elenchi per essere più produttivi.

Ci sono due opzioni per formare abitudini in Taskade: puoi progettare i tuoi elenchi di abitudini o utilizzare un modello. IL Agenda settimanale delle abitudini fornisce un modello accurato per i tuoi obiettivi per tutta la settimana. Puoi nascondere e visualizzare ogni sezione toccando le piccole frecce accanto a ogni giorno e riordinare facilmente i contenuti trascinando i blocchi.

Se vuoi lavorare sulle abitudini con gli amici, puoi invitare altri ai tuoi progetti e inviare messaggi. Puoi anche lavorare sulle tue abitudini da qualsiasi luogo utilizzando l'app desktop.

Scaricamento: Compito per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

6. Proddy

Proddy utilizza la scienza comportamentale per aiutarti a formare abitudini durature. L'app è fortemente basata sul ragionamento emotivo per aiutarti a mantenere una mente positiva e sana quando crei abitudini.

IL check-in giornaliero La funzione ti rende responsabile creando una striscia ogni volta che apri l'app. Questo ti incoraggia a impegnarti nelle tue abitudini piuttosto che provarle un paio di volte e poi arrendersi. IL Approfondimenti La sezione mostra anche serie su abitudini specifiche, inclusa la serie più lunga.

Dalla home page, puoi aggiungere una nuova abitudine o controllare le tue emozioni. Proddy viene fornito con un rilevatore di umore che suggerisce quali abitudini hai completato oggi. Questo ti aiuta a capire come il completamento o la mancanza delle tue abitudini interagisce con le tue emozioni.

Scaricamento: Proddy per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

7. Coniglio

Rabit semplifica le abitudini di costruzione con il suo elenco di suggerimenti personalizzati. Prima di utilizzare l'app, Rabit identifica quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza per fornire suggerimenti pertinenti per la tua crescita personale.

Sul Abitudini page, puoi coltivare un giardino virtuale per misurare i tuoi progressi. Ogni pianta è associata a un'abitudine diversa. Puoi anche visualizzare una serie di giorni in cui hai completato tutte le tue abitudini. Puoi anche visualizzare una cronologia dettagliata delle tue abitudini nel Mappatura scheda. Ciò include una visualizzazione del calendario e suggerimenti su dove puoi migliorare in base ai tuoi dati.

Se stai cercando un modo semplice per creare e tenere traccia delle tue abitudini, il design minimalista e colorato di Habit aggiunge divertimento al tuo viaggio di costruzione delle abitudini senza fornire troppe funzionalità.

Scaricamento: Coniglio per Androide | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)

Costruisci abitudini più forti con queste app di tracciamento delle abitudini dal design accattivante

La coerenza è fondamentale quando si formano abitudini. Se usi queste app ogni giorno, ti garantirai un futuro migliore concentrandoti sul bene ed eliminando il male. Scoprirai anche nuovi percorsi di crescita osservando i modelli degli altri. Prova queste app per costruire abitudini più forti e creare la versione migliore di te stesso.