I visori VR offrono intrattenimento coinvolgente ed esperienze di gioco, ma ci sono anche alcuni potenziali effetti negativi di cui essere consapevoli.
La realtà virtuale è davvero fantastica, vero? Puoi allacciarti un elmetto elegante, essere un supereroe e andare ovunque con un clic. Cosa non è da amare? Ma sai che comporta alcuni rischi e preoccupazioni significativi?
Niente panico; non intendiamo spaventarti facendoti buttare via il visore VR. Stiamo solo esponendo alcuni dei pericoli nascosti della realtà virtuale che potrebbero renderla meno divertente. Questi sono i potenziali effetti sulla salute da considerare quando si utilizza la realtà virtuale.
1. Rischi per la salute fisica della realtà virtuale
Uso prolungato di gli schermi VR indossabili possono lasciarti affaticare gli occhi e potenzialmente causare affaticamento, mal di testa e visione offuscata, secondo la ricerca in Frontiere delle neuroscienze.
Non è tutto; puoi sperimentare la cinetosi usando la realtà virtuale, che potrebbe derivare dal fatto che il tuo cervello viene confuso dalla discrepanza tra ciò che vedi e senti. Quindi, se ti muovi in VR ma stai fermo nella vita reale, potrebbe esserci un'interruzione nel sistema di equilibrio nel tuo orecchio interno. Questo può progredire in nausea, vertigini e perdita di equilibrio, causando potenzialmente urti contro oggetti e persone o cadute e lesioni personali.
Un altro rischio per la salute fisica della realtà virtuale è l'affaticamento muscolare. I visori VR sono spesso pesanti e possono esercitare pressione sul collo e sulla colonna vertebrale. Puoi provare fastidio alle spalle e articolazioni rigide, specialmente quando rimani in posizioni scomode per troppo tempo, o subire lesioni muovendo le braccia e il corpo nello spazio 3D.
2. VR e conseguenze sociali
L'umanità si basa su come prosperiamo nelle nostre interazioni sociali e nella comunicazione. Il mondo virtuale può darti avventure intensamente allettanti che potrebbero tenerti nell'ambiente simulato per lunghi periodi. Tuttavia, essere immersi ampiamente nella realtà virtuale può portare all'autoisolamento, dove si preferisce uscire nel mondo virtuale piuttosto che in quello reale.
Questo isolamento può influire sulla tua capacità di interagire socialmente ed emotivamente con persone reali. In casi estremi, le interazioni faccia a faccia nel mondo reale potrebbero diventare un grosso problema, poiché le capacità di comunicazione degenerano nel tempo e tendi a relazionarti meglio con gli avatar virtuali che con gli umani.
Inoltre, La tecnologia VR ha il potenziale per alimentare il cyberbullismo e la criminalità. Il grado di anonimato concesso agli utenti del mondo VR autorizza i bulli senza timore di ripercussioni. L'esperienza immersiva e accresciuta nel mondo della realtà virtuale fa anche sentire gli utenti più impulsivi e la sensazione di poter fare qualsiasi cosa agli altri sotto forma di abusi verbali ed emotivi.
Una vittima di bullismo può precipitare in depressione, tristezza e bassa autostima. Sfortunatamente, è probabile che gli autori del crimine se ne vadano liberi poiché nessuna legge penale guida il mondo virtuale. Quindi, mentre la realtà virtuale offre alla maggior parte delle persone evasione ed esperienze entusiasmanti, alcuni utenti hanno cattive intenzioni contro altri.
3. Effetti psicologici della realtà virtuale
L'uncanny valley effect è la sensazione inquietante e inquietante che provi quando osservi personaggi virtuali simili a umani. La tecnologia della realtà virtuale aumenta questo effetto, che potrebbe causare ansia e disagio irragionevoli.
La tecnologia VR aumenta anche l'esperienza di contenuti spaventosi o violenti come scene horror e corse da brivido che evocano paura e ansia. L'intenso sovraccarico sensoriale di scene elettrizzanti e la sensazione di essere trasportati in un universo virtuale possono renderti agitato e persino causare attacchi di panico per alcuni utenti.
Nel frattempo, potresti perdere il contatto con te stesso e il mondo fisico dopo aver trascorso troppo tempo nella realtà virtuale. Questo può ulteriormente predisporre alla confusione e allo stress emotivo. Inoltre, dovresti considerare di stare lontano dalla realtà virtuale se stai gestendo il disturbo da stress post-traumatico. L'esperienza realistica e coinvolgente nel mondo virtuale può innescare traumi passati o traumatizzarti nuovamente. L'aumento degli stimoli sensoriali nelle attività VR può indurre il cervello a produrre più adrenalina e innescare una risposta di lotta o fuga. Queste situazioni possono causare stress mentale e disagio emotivo.
Alcune persone usano la tecnologia VR per la terapia per affrontare le loro paure e fobie. La VR può aiutarti a superare le tue paure in un ambiente simulato e controllato personalizzato in base alla tua fobia. Senza la guida adeguata, tuttavia, questo tipo di esposizione può causare ansia e reazioni nelle persone con PTSD. Anche in contesti terapeutici, continuerai a sperimentare una paura intensificata e risposte fisiologiche come un aumento della frequenza cardiaca e un sovraccarico sensoriale.
Un altro effetto negativo significativo delle cuffie indossabili è quello La tecnologia VR può creare dipendenza, soprattutto per le persone con precedenti comportamenti di dipendenza. Il desiderio di sfuggire alla realtà e la natura accattivante del mondo virtuale possono causare l'uso compulsivo della realtà virtuale. Essere dipendenti dalla realtà virtuale può influire sulla vita lavorativa, sulle relazioni e sulla salute mentale e fisica.
4. Sicurezza e rischi etici della realtà virtuale
Man mano che la tecnologia della realtà virtuale cresce in popolarità, diventa un'attrazione per i criminali che ne beneficiano illegalmente. I dispositivi VR tendono a raccogliere e archiviare informazioni e dati dell'utente. Quando questi dati non vengono gestiti o protetti correttamente, possono cadere nelle mani di entità non autorizzate. Le piattaforme VR sono anche altamente suscettibili a bug occasionali e vulnerabilità software obsolete, con conseguente aumento del rischio di attacchi informatici e minacce.
Inoltre, poiché gli ambienti VR incoraggiano i contenuti generati dagli utenti e le interazioni tra gli avatar, è un terreno fertile per attacchi di ingegneria sociale—manipolazioni psicologiche e inganni utilizzati per raccogliere dati sensibili dell'utente. I criminali nel mondo virtuale possono sfruttare altri utenti guadagnandosi la loro fiducia ed estraendo le loro informazioni personali per uso improprio.
Inoltre, la realtà virtuale manca di un sistema di controllo della privacy generalizzato per gestire le informazioni sensibili degli utenti. Le applicazioni e le piattaforme che raccolgono dati utilizzano spesso protocolli diversi per sicurezza e privacy. Questa disparità causa incoerenza nella protezione e nella gestione della privacy degli utenti.
Alcuni visori VR possono persino acquisire dati biometrici, rivelando la tua identità, salute, emozioni, preferenze e personalità. Questi dati sono utili per la personalizzazione, la pubblicità, la ricerca o la diagnosi. Tuttavia, se questi dati entrano nelle mani di parti non autorizzate senza il tuo consenso o la tua conoscenza, possono utilizzarli in modo improprio.
La realtà virtuale non è tutto divertente
Senza dubbio, la realtà virtuale è divertente e un modo coinvolgente per sfuggire alla realtà. Ma comporta anche rischi e conseguenze. Prima di indossare quel visore VR, fermati e considera tutto ciò che abbiamo sottolineato.
La realtà virtuale ti aiuta a essere più produttivo e a migliorare la tua esperienza di intrattenimento? O preferisci goderti il mondo reale con tutta la sua bellezza e le sue sfide? Non c'è davvero alcun sostituto per la realtà.
