Come abilitare la scala di grigi sul tuo iPhone per frenare la dipendenza da smartphone

Molte persone si stanno sforzando di trascorrere meno tempo sui propri smartphone. Alcune persone prendono misure drastiche, ma altre semplicemente modificano i loro telefoni per renderli meno attraenti da usare.

Uno di questi modi è impostare il tuo iPhone in modalità scala di grigi. Fortunatamente, questo è abbastanza facile da fare in iOS e ti mostreremo come.

Perché impostare il tuo iPhone in scala di grigi?

In breve, l'eliminazione del colore rende il tuo telefono meno interessante. Ciò non eliminerà la tua tendenza alla distrazione, poiché anche in scala di grigi potresti cercare i social media o altre distrazioni.

Tuttavia, l'uso della scala di grigi può ridurre gli stimoli visivi che lottano per attirare la tua attenzione. Ciò è particolarmente efficace per rendere meno evidenti le bolle di notifica rosse aggressive sulle tue app. Prendi in considerazione l'utilizzo app per personalizzare la schermata iniziale in un modo che recuperi la tua attenzione.

Come impostare la modalità scala di grigi sul tuo iPhone

Impostare la scala di grigi sul tuo iPhone è piuttosto semplice. Apri il Impostazioni app e vai a Accessibilità > Display e dimensioni del testo > Filtri colore. Ora, attiva Filtri colorati acceso e selezionare Scala di grigi da sotto. Puoi anche trovarlo cercando "Filtri colore" nelle tue impostazioni.

Si noti che il filtro colore in scala di grigi modifica solo il display. Pertanto, tutte le foto e gli screenshot acquisiti in scala di grigi saranno ancora a colori se disabiliti l'impostazione.

Come attivare facilmente la scala di grigi sul tuo iPhone

La scala di grigi può essere ottima per migliorare la concentrazione, ma molte cose, come visualizzare foto o guardare video, sono migliori a colori. Abilitare il filtro in scala di grigi tramite Impostazioni è scomodo, ma c'è un modo per attivarlo da qualsiasi luogo.

Apri il Impostazioni app e vai a Accessibilità. Scorri fino in fondo per selezionare Scorciatoia per l'accessibilità, e in quel menu, controlla Filtri colorati.

Per utilizzare la scorciatoia di accessibilità, fai triplo clic sul pulsante laterale (o di blocco) e attiverà o disattiverà qualsiasi funzione tu abbia selezionato nel Scorciatoia per l'accessibilità menù. Se hai molteplici funzioni di accessibilità mappato a questa scorciatoia, riceverai una richiesta aggiuntiva per scegliere quella giusta ogni volta.

Frena la tua dipendenza da smartphone nel modo giusto

Mentre il mondo sempre connesso dei social media sul tuo telefono può costantemente cercare di attirare la tua attenzione, ci sono piccoli modi per recuperarne parte.

Dall'abbattimento delle notifiche e dall'eliminazione delle app al rendere il tuo telefono meno interessante con un filtro in scala di grigi, il tuo iPhone ti offre opzioni per frenare la tua dipendenza da smartphone.