E-ink può rendere più confortevole la lettura, la scrittura e il disegno. Ulteriori informazioni sui potenziali benefici per la salute di questa tecnologia.
I display E-ink non sono più limitati agli e-reader come il Kindle. reMarkable ha inaugurato un genere di tavolette da scrittura e-ink. Il Light Phone II è un telefono e-ink. E Onyx ha posizionato il Boox Tab Ultra come un tablet PC e-ink.
L'e-ink è di nicchia, ma molte persone adottano il tipo di display appositamente per i benefici per la salute e lo stile di vita. Quali sono alcuni dei modi in cui un display e-ink può aiutarti a migliorare il tuo benessere?
1. E-Ink riduce l'affaticamento degli occhi
Fissare un display LCD o OLED è come fissare una lampadina fioca per minuti o ore alla volta. I pannelli emettono luce che può affaticare gradualmente i tuoi occhi. Il tempo necessario dipende in parte dalla tua fisiologia e dal tuo acclimatamento alla tecnologia, ma la maggior parte delle persone alla fine sperimenta l'affaticamento degli occhi ad un certo punto.
I display E-ink non producono luce. Si scopre, come funziona l'e-ink è molto diverso dagli schermi convenzionali. Sono costituiti da microparticelle nere caricate negativamente e bianche caricate positivamente che si attaccano o si respingono dalla superficie di un pannello per formare testo e immagini. Gli schermi e-ink a colori funzionano in modo simile, solo con particelle colorate che si mescolano se necessario per formare il colore corretto.
Quindi non stai guardando un pannello di pixel che produce luce. L'esperienza è più simile a guardare l'inchiostro su una pagina, da qui il nome: e-ink.
E-ink non elimina completamente l'affaticamento degli occhi. Come con la lettura di libri fisici, i tuoi occhi possono ancora stancarsi, soprattutto se leggi in condizioni di scarsa illuminazione.
2. Potresti iniziare a dormire meglio
Leggere un libro è un buon modo per rilassarti in un sonno confortevole. Ma leggere un telefono prima di andare a letto? Non tanto, motivo per cui evitare l'uso dello smartphone a letto è uno dei diversi modi per migliorare l'igiene del sonno. Anche se questo ha qualcosa a che fare con la differenza di ciò che probabilmente stai leggendo sul tuo telefono, il problema ha più a che fare con il modo in cui gli smartphone emettono luce.
Il tuo corpo segue un ciclo di sonno nel corso di 24 ore. Al mattino, il tuo corpo produce cortisolo per farti sentire sveglio. La sera, il tuo corpo produce melatonina per farti sentire assonnato.
I dispositivi retroilluminati che emettono luce blu ritardano la produzione di melatonina nel corpo, riducendo la sensazione di sonnolenza. La luce del sole si sposta verso lo spettro rosso mentre il giorno volge al termine. La luce blu induce il tuo cervello a pensare che sia un altro momento della giornata.
I display E-ink non emettono luce, lasciandoti libero di rivolgerti ad altre fonti. Anche i dispositivi e-ink con luci non sono retroilluminati. Le luci allineano il bordo del display e risplendono sullo schermo. Fissare uno schermo e-ink illuminato frontalmente in una stanza buia non è ancora l'ideale, ma ha un impatto minore rispetto a un display LCD che emette luce blu direttamente negli occhi.
3. I display E-Ink creano meno dipendenza
Gli sviluppatori di app sanno come creare dipendenza dal loro software. È progettato, con colori e animazioni veloci che fanno parte del loro toolkit. I display E-ink contrastano gran parte di questo. Un display in bianco e nero rende le icone meno accattivanti. Di conseguenza, Google e Apple hanno entrambi aggiunto l'opzione per scalare i grigi sui loro telefoni per attirare le persone che cercano di ridurre il tempo davanti allo schermo.
Ma la differenza tra un display e-ink e un iPhone in scala di grigi non si riduce solo alla retroilluminazione. I display E-ink hanno anche una frequenza di aggiornamento più lenta. Questo rende le animazioni discontinue, anche su dispositivi ad alta potenza come il Tablet Android e-ink Boox Tab Ultra.
Anche i dispositivi e-ink a colori hanno questa frequenza di aggiornamento inferiore. E sebbene possano avere colori, i loro toni tendono ad essere più tenui e meno nitidi rispetto ai loro vividi colleghi LCD e OLED. L'esperienza è più simile a guardare un giornale che una rivista patinata.
È così che gli schermi E-ink annullano il fascino del colore, eliminandoli o disattivandoli. Le immagini su un display e-ink non richiedono la tua attenzione più o meno allo stesso modo. Ciò significa che potresti essere meno attratto dal software che non desideri utilizzare e potresti anche essere incline a utilizzare alcune app che creano dipendenza meno spesso. I video di YouTube sono visualizzabili su un tablet e-ink, ma probabilmente non li guarderai a lungo.
4. E-Ink aiuta a migliorare la concentrazione e la messa a fuoco
Le persone spesso pensano alla capacità di concentrazione come a una questione di forza di volontà. Ma non è vero. Quanto bene ti concentri ha molto a che fare con il tuo ambiente e il tuo condizionamento. È sconsigliato offrire ai bambini più di un paio d'ore di tempo davanti allo schermo al giorno, perché la stimolazione costante e la gratificazione immediata influiscono sullo sviluppo del cervello, come spiegato in Scopri la rivista. I cervelli degli adulti possono essere meno malleabili, ma non sono immuni.
Un computer o un dispositivo mobile con uno schermo vivido ti bombarda con una miriade di richieste e colori. Gli elementi di design che creano dipendenza dai dispositivi rendono anche difficile la concentrazione.
Ciò rende un tablet Android con uno schermo e-ink molto meno fastidioso di un tablet Android con un display convenzionale. L'e-ink rende più facile la messa a fuoco e lo sforzo ridotto per gli occhi ti dà la possibilità di concentrarti più a lungo sulla scrittura, sul disegno e sulla lettura. La tua mente diventa meno dispersa.
La capacità di concentrarsi per un lungo periodo di tempo è spesso associata a una maggiore produttività e potresti ricordare Cal Il famoso libro di Newport "Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World". Ma uno stato d'animo stabile è meglio per il tuo benessere complessivamente.
I pensieri sparsi vengono con maggiore ansia e stress, mettendo a dura prova il tuo corpo e rendendo difficile il rilassamento. Questo è il motivo per cui parte della meditazione comporta lo sviluppo della capacità di concentrarsi su una cosa per un lungo periodo di tempo. In questo modo rilascia la tensione e ti aiuta a sperimentare la pace.
Uno schermo influenza il modo in cui vedi il mondo
Uno schermo non è uno strato invisibile tra te e il resto del mondo. Ha un impatto su come vedi, che dà forma a ciò che fai. L'utilizzo di un tipo di schermo più piacevole per gli occhi e meno stimolante non è solo una questione di preferenze personali. Può fare miracoli per il tuo stato d'animo e per come si sente il tuo corpo.