Pinterest lancia strumenti per aiutarti a rilassarti

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Pinterest ha lanciato quella che chiama "ricerca compassionevole". Questo è un insieme di strumenti emersi per le persone alla ricerca di termini che suggeriscono che potrebbero avere una brutta giornata. Gli strumenti coprono tutto, dagli esercizi di respirazione profonda agli esercizi di auto-aiuto.

Come accedere agli strumenti di benessere di Pinterest

In un post su la sala stampa di Pinterest, Pinterest descrive questi strumenti come "attività di benessere emotivo" che puoi fare se ti senti "Stressato, ansioso o triste". Ogni strumento “offre alle persone un modo interattivo per cercare di migliorare il proprio umore."

Attivi gli strumenti cercando uno qualsiasi di una serie di termini tra cui "citazioni di stress" e "ansia di lavoro". Vedrai quindi un messaggio che ti invita a controllare queste risorse e puoi fare clic su di esse o ignorarle.

È molto facile sbagliare queste cose, ma le attività di Pinterest sono state create con l'aiuto di Brainstorm, lo Stanford Lab for Mental Health Innovation

e consigli da Vibrante salute emotiva e il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio.

Oggi stiamo lanciando una raccolta di attività di benessere emotivo direttamente sulla nostra app, dalla respirazione profonda agli esercizi di autocompassione. Ecco come speriamo di trovare modi nuovi e interattivi per migliorare il tuo umore:https://t.co/1u3NMUIc1jpic.twitter.com/ZTH9kJnhiA

- Pinterest (@Pinterest) 22 luglio 2019

Pinterest ha mantenuto questi strumenti separati dal resto dell'app. Ciò significa che puoi interagire con gli strumenti di salute mentale e benessere senza che questo fatto sia reso pubblico. Pinterest promette inoltre di non tracciare gli utenti o mostrare annunci sulla base di questa attività.

Pinterest già indirizza le persone alla ricerca di qualcosa di correlato all'autolesionismo alla Helpline nazionale per la prevenzione del suicidio, e questo non sta cambiando. Questi sono progettati per essere strumenti aggiuntivi per le persone che si sentono giù e che hanno bisogno di una spinta nella giusta direzione.

Scarica: Pinterest per androide | iOS

Prova a disconnettersi e fare una passeggiata

Questi strumenti per la salute e il benessere mentale sono ora disponibili sull'app Pinterest per Android e iOS. Cerca Pinterest v7.25 o versioni successive. Purtroppo, questo è attualmente solo negli Stati Uniti, ma Pinterest promette di espandere presto le attività in più paesi.

Sebbene questo sia uno sforzo nobile di Pinterest, si è pensato la tecnologia sta alimentando la depressione delle persone. Quindi consigliamo di disconnettersi di tanto in tanto. Oppure, se il pensiero di ciò ti morifica, eccone alcuni app gratuite di positività che potrebbero aiutare 5 app di positività gratuite per gestire la salute mentale e aumentare il moraleLa vita di tutti i giorni può davvero logorarti. Prova queste utili app in grado di gestire la tua salute mentale e migliorare il tuo umore. Leggi di più .