Molti anziani hanno scoperto che i loro smartphone aiutano a tenere traccia delle informazioni mediche personali.

Gestire la tua vita quotidiana da anziano può essere complicato, con potenzialmente più farmaci, appuntamenti e promemoria da destreggiarsi. Per fortuna, uno dei migliori strumenti per la gestione degli aggiornamenti e delle informazioni potrebbe già essere nelle tue tasche. Gli smartphone forniscono un modo semplice e accessibile per mantenere i tuoi cari più anziani sani e salvi.

Gli smartphone hanno molte caratteristiche che li rendono ottimi strumenti di sicurezza, salute e monitoraggio. Consentono una comunicazione rapida, si connettono a Internet per accedere ai servizi da remoto e offrono il rilevamento della posizione in tempo reale. Tutto ciò di cui hai bisogno sono le app giuste per sfruttare queste funzionalità.

Come scegliere l'iPhone giusto per gli anziani

Il primo passo per configurare un iPhone per anziani è scegliere quello giusto. L'iPhone 14 Pro è una scelta solida

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, grazie al display sempre attivo e all'ampio schermo, che semplifica la lettura del testo sullo schermo. Tuttavia, ci sono anche diverse alternative più economiche.

L'iPhone SE è un'eccellente opzione economica con una durata della batteria più lunga rispetto alla maggior parte degli altri modelli. Ricorda che il suo schermo più piccolo potrebbe non essere la soluzione migliore per gli anziani con problemi di vista.

Un'opzione più grande ma ancora relativamente conveniente è l'iPhone XR. Lo schermo da 6,1 pollici dell'XR e la migliore tecnologia di retroilluminazione rendono il display più piacevole per gli occhi. Ha anche una delle durate della batteria più lunghe di qualsiasi modello di iPhone, il che è l'ideale per gli anziani che potrebbero non sapere di doverlo ricaricare frequentemente.

Dovresti cercare un telefono con uno schermo di facile lettura, una durata della batteria decente e una dimensione che si adatti bene alle mani della persona amata. Puoi anche andare in impostazioni per ingrandire la dimensione del testo, configura Face o Touch ID e rimuovi le app non necessarie per semplificarne l'utilizzo.

3 app per la salute importanti ma facili da usare

Mentre configuri un iPhone per gli anziani, ti consigliamo di installare alcune app per la salute. Ecco alcuni dei servizi più utili e intuitivi per tenere traccia della salute degli anziani.

1. Zona di cura

CareZone ti consente di scansionare i flaconi di pillole per aggiungerli al tuo elenco di farmaci, registrare la pressione sanguigna o i livelli di glucosio, impostare promemoria automatici e tenere un elenco delle istruzioni dei medici. Ti consente inoltre di condividere qualsiasi di queste informazioni con altri. In questo modo, medici, persone care e contatti di emergenza possono rimanere aggiornati su eventuali aggiornamenti importanti.

Scaricamento:Zona di cura (Gratuito)

2. MedWatcher

Rimanere aggiornati su quando assumere i farmaci è importante, ma lo è anche controllare eventuali aggiornamenti come richiami o nuove raccomandazioni sul dosaggio. MedWatcher ti aiuta a rimanere aggiornato su questi cambiamenti senza dover cercare le notizie per i tuoi farmaci specifici.

MedWatcher funziona come un'app e un sito Web, facilitando l'accesso. Dopo aver creato un account, inserisci le tue condizioni e i farmaci e l'app ti aggiornerà su eventuali modifiche. Puoi anche confrontare i tuoi trattamenti e progressi con altri utenti con le stesse condizioni.

Scaricamento:MedWatcher (Gratuito)

3. iBP Pressione sanguigna

Secondo il CDC, quasi la metà di tutti gli adulti americani ha la pressione alta, quindi misurarla è vitale per la tua salute e le reazioni ai farmaci. App come iBP Blood Pressure lo rendono più semplice.

iBP crea grafici interattivi per mostrare i cambiamenti della pressione sanguigna nel tempo. Questi elementi visivi rendono anche facile vedere se le letture sono troppo alte o troppo basse. Tuttavia, dovresti sapere che avrai bisogno di un dispositivo separato per misurare la pressione sanguigna per inserire questi dati nell'app.

Scaricamento:iBP Pressione sanguigna (Gratuito)

3 app per renderti più sicuro a casa

Anche l'installazione di alcune app di sicurezza per monitorare e gestire le cadute e altre emergenze è una buona idea. Ecco alcune delle migliori scelte.

1. La mia famiglia SOS

L'app presenta un unico pulsante grande da premere per inviare un avviso e puoi anche controllarlo con uno smart speaker. Dopo aver scaricato My SOS Family, crei un elenco di contatti di emergenza e le loro informazioni di contatto. Il servizio li chiamerà, li invierà un SMS o li invierà un'e-mail ogni volta che invii un avviso. Questi avvisi invieranno anche la posizione del tuo telefono.

Scaricamento:I miei avvisi di emergenza famiglia SOS (Gratuito)

2. Vita360

Life360 è un'app di localizzazione ideale per adulti con Alzheimer o condizioni simili. Dopo aver creato un gruppo di contatti, l'app li avviserà ogni volta che il telefono parte o arriva a una destinazione preimpostata. Puoi anche utilizzare l'app per chiamare un rappresentante dal vivo che può condividere i dettagli con i soccorritori, se necessario.

Scaricamento:Life 360: trova familiari e amici (Gratuito)

3. Casa di sicurezza anticaduta

Secondo le informazioni del Istituto nazionale sull'invecchiamento, più di un anziano su quattro cade ogni anno. FallSafety Home utilizza il giroscopio del telefono e i dati sulla posizione per rilevare le cadute e avvisare i contatti di emergenza. Quando rileva una caduta, avvisa automaticamente fino a cinque persone tramite chiamata, SMS o e-mail con dati sulla posizione in tempo reale. Ha anche un pulsante antipanico per gli avvisi manuali.

Scaricamento:Casa di sicurezza anticaduta (Gratuito)

Rimani organizzato e in pista con le app di comunicazione e calendario

Rimanere al passo con gli appuntamenti può anche essere una sfida per alcuni anziani. Per fortuna, molte utili app di produttività per iPhone rendere più facile rimanere organizzati e aggiornato.

1. Villaggio premuroso

Caring Village crea un "villaggio" in cui condividi programmi, appuntamenti, elenchi di cose da fare e altro ancora con i tuoi cari o gli operatori sanitari. L'app consente inoltre alle persone di suddividere le responsabilità in modo che tutti possano vedere chi è responsabile di quali attività, come accompagnare qualcuno a un appuntamento. Avvisi e notifiche in tempo reale assicurano che nessuno dimentichi nemmeno queste responsabilità.

Scaricamento:Villaggio premuroso (Gratuito)

2. Medisafe

Medisafe ti consente di inserire i farmaci e il dosaggio specifici per rimanere aggiornato sugli ordini del tuo medico e ti avviserà quando è il momento di ricaricare le prescrizioni. L'app può anche condividere i dati sui farmaci con i medici, in modo che possano monitorare la conformità dei farmaci.

Scaricamento:Gestione dei farmaci Medisafe (Gratuito)

3. Calendario

Da non confondere con l'app di calendario integrata dell'iPhone, questo servizio include fasce orarie facili da creare e un servizio di condivisione funzione, il che significa che puoi creare promemoria per i tuoi cari più anziani e condividerli, in modo che non debbano preoccuparsi di farlo loro stessi. Il calendario può anche connettersi ad altre app e servizi per semplificare la pianificazione degli appuntamenti. L'impostazione di questo per gli anziani può aiutarli a ricordare le riunioni imminenti o le visite del medico.

Scaricamento:Calendario: riunioni e pianificazione (Gratuito)

Proteggi i tuoi cari con queste app

Con le app giuste, puoi trasformare un telefono in un posto all-in-one per mantenere i tuoi cari al sicuro, sani e protetti. Se conosci un anziano che potrebbe aver bisogno di aiuto, inizia con questo elenco.