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Lo yoga è una pratica antica che ha il potere di guarire il tuo corpo e la tua mente. Ma la chiave per ottenere il massimo dalla tua pratica è avere gli strumenti e le attrezzature giuste. Potresti non pensare che lo yoga e la tecnologia si uniscano bene, ma ci sono diversi gadget, strumenti e attrezzature intelligenti che dimostrano il contrario. Quindi, che tu sia un principiante dello yoga o un professionista esperto, considera questi prodotti intelligenti per migliorare la tua pratica.
Forse uno dei pezzi più essenziali dell'attrezzatura per lo yoga è un tappetino per lo yoga. Innanzitutto, un tappetino da yoga adeguato ti assicura di sentirti a tuo agio quando ti alleni su un pavimento duro. In secondo luogo, ti impedisce di scivolare quando esegui diverse pose. Il perfetto tappetino per esercizi di yoga intelligente per il lavoro è lo YogiFi Gen 2.
Il tappetino funziona utilizzando l'intelligenza artificiale e offre alcune funzionalità sorprendenti, tra cui il monitoraggio delle attività, il rilevamento della postura e il feedback in tempo reale. Per utilizzare YogiFi Gen 2, basta collegare il tuo smartphone o tablet al tappetino e utilizzare il app per fare yoga ovunque. È come avere un istruttore personale al tuo fianco in modo che tu possa esercitarti senza preoccuparti di sbagliare un asana.
2. Inseguitore di fitness intelligente | Fitbit
Che tu ami il nuoto, il ciclismo o la corsa, un ottimo strumento tecnologico da utilizzare per ogni allenamento è un fitness tracker o un tracker di attività. Molti fitness tracker, inclusa una delle migliori opzioni, Fitbit, possono anche tenere traccia degli allenamenti di yoga.
Fitbit offre numerosi tracker tra cui scegliere, inclusi Fitbit Charge, Inspire e Versa. Tutti questi tracker presentano scorciatoie specifiche per la modalità di tracciamento degli esercizi, uno dei quali è lo yoga. Oltre a ciò, Fitbit può migliorare la tua sessione di yoga aiutandoti a concentrarti sulle calorie bruciate, sulla respirazione, sulla frequenza cardiaca e sul programma del sonno.
3. Borraccia intelligente | EQUA
Lo yoga può essere una forma di esercizio dolce e a basso impatto, ma tutto quel piegare, torcere, allungare e bilanciare può davvero sudare! Rimanere idratati è essenziale per rinfrescare il corpo e reintegrare i liquidi persi. Dimentica la bottiglia d'acqua di plastica; piuttosto, sostituiscilo con una bottiglia d'acqua intelligente di EQUA.
Le borracce intelligenti EQUA sono disponibili in vari colori, ma tutte vantano diverse funzioni intelligenti. In primo luogo, la bottiglia si illumina per mostrare se sei idratato o hai bisogno di bere un sorso. Inoltre, si collega al compagno EQUA app per monitorare l'assunzione di acqua e storia di idratazione facilmente.
4. Asciugamano da allenamento intelligente | Asciugamano Mizu
Se tendi a sudare durante le sessioni di yoga, mantieniti pulito e asciutto usando un asciugamano da allenamento, soprattutto se ti alleni in uno studio pubblico o in una palestra. Rimani fresco usando un asciugamano intelligente Mizu, che è allo stesso tempo elegante e lussuoso.
L'aspetto intelligente degli asciugamani sono le strisce che cambiano colore che ti fanno sapere quando il tuo asciugamano è sporco e deve essere lavato. Inoltre, gli asciugamani aiutano a prevenire la crescita dei batteri poiché sono realizzati con una combinazione di cotone e fili d'argento puro. Inoltre, gli asciugamani sono disponibili in pratici set da otto.
5. Pantaloni da yoga intelligenti | Nadi X
Se non pensi che sia necessario indossare pantaloni da yoga per fare yoga, allora ripensaci. I pantaloni da yoga giusti dovrebbero essere traspiranti, elastici ed eleganti, proprio come i pantaloni da yoga intelligenti Nadi X. Tuttavia, ciò che distingue questi pantaloni sono i sensori integrati che ti aiutano a perfezionare il tuo flusso.
Questi sensori ti guidano attraverso le tue sessioni di yoga utilizzando segnali audio e vibrazioni. Ciò rende facile ottenere sempre ogni posa corretta senza un vero istruttore, il che significa che puoi risparmiare tempo e denaro praticando lo yoga comodamente da casa tua. I pantaloni funzionano collegandosi all'app Nadi X sul tuo smartphone. Da lì puoi utilizzare l'app per selezionare una posa yoga e persino impostare la forza della vibrazione.
6. Correttore posturale intelligente | Straccia
Una buona postura è importante in quanto può migliorare la tua salute generale. Infatti un articolo dell'Harvard Health Publishing afferma che una buona postura è importante per mantenere la forma corretta durante l'esercizio. La buona forma è anche un aspetto incredibilmente importante dello yoga.
Strack è un trainer posturale intelligente che si attacca alla schiena e vibra delicatamente quando è necessario correggere la postura. Inoltre, puoi connettere il dispositivo all'app My Strack per monitorare, allenare e registrare la tua postura nel tempo e vedere dove hai bisogno di miglioramenti.
7. Borsa da palestra intelligente | NOVO
Avere una borsa da palestra affidabile in cui stipare tutti i tuoi gadget per lo yoga è importante. È particolarmente importante se preferisci uscire di casa e fare yoga altrove. Eppure, non sarebbe fantastico se potessi rinfrescare il contenuto della tua borsa usando la borsa stessa?
La borsa NOVO ha funzionalità intelligenti che le danno il potere di pulire i tuoi indumenti e attrezzi da yoga in soli 15 minuti. L'utilizzo della smart bag è semplice: tutto ciò che devi fare è scaricare l'app gratuita DRESSFRESH, associarla alla tua borsa e quindi scegliere tra quattro cicli di pulizia. Da lì puoi guardare il ciclo dall'app o dal pulsante che cambia colore sulla borsa.
8. Specchio per allenamento intelligente | Specchio
Ottenere le tue asana yoga giuste è importante. Tuttavia, può essere difficile farlo quando ti alleni senza un allenatore da guardare. L'intelligente macchina per il fitness, Mirror, può migliorare la tua pratica yoga mentre si raddoppia come uno specchio a figura intera esteticamente gradevole.
Mirror offre oltre 10.000 lezioni di allenamento, numerose lezioni dal vivo giornaliere e l'accesso a trainer di livello mondiale. Inoltre, i pacchetti Mirror più costosi includono un tappetino per esercizi, un blocco per lo yoga e molto altro. Oltre alle lezioni di yoga, ci sono molti allenamenti diversi tra cui scegliere, incluso sessioni HIIT veloci E allenamenti di sollevamento pesi per aumentare i guadagni muscolari.
Lo yoga è una pratica mente-corpo che può ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la consapevolezza del corpo. Inoltre, è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. In questi giorni ci sono così tanti prodotti per lo yoga disponibili, inclusi vari tappetini, abbigliamento, attrezzature e altro ancora. Oltre a varie app di yoga e lezioni online, questi prodotti intelligenti sono la strada da percorrere se vuoi migliorare la tua pratica yoga usando la tecnologia.
