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Ballare è uno dei modi migliori per mantenersi in forma. Puoi divertirti e imparare nuove abilità e mosse bruciando calorie e tonificando. E ascoltare i tuoi brani preferiti ti rallegrerà sicuramente.
Che tu sia un principiante assoluto o un abile ballerino che cerca di praticare nuovi stili e routine, le app sono un ottimo modo per aiutarti a perdere le tue inibizioni e muoverti nella privacy di casa tua. Ecco alcune fantastiche app per allenarti mentre impari a ballare.
1. Koros
Se hai mai desiderato imparare il ballo da sala o il ballo latino, Koros è l'app migliore, a patto che tu lo faccia sul serio. Koros è un'app per lezioni di danza in cui segui lezioni di danza interattive dal vivo da un team di esperti guidato dai 10 volte campioni del mondo professionisti Riccardo Cocchi e Julia Zagoruychenko.
Scegli tra una vasta gamma di lezioni registrate e partecipa al fitness di danza. Puoi immergerti in questo mondo con talk show, dimostrazioni di esperti e persino lezioni sulla costruzione dei tuoi costumi.
Tutta questa esperienza ha un prezzo elevato, quindi usa la prova gratuita per vedere se un abbonamento è giusto per te. Se aspiri all'eccellenza della danza, Koros è come ottenere l'accesso a una scuola superiore.
Scaricamento: Koros per iOS | Androide (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)
2. Snapp Dance
Snapp Dance è un modo più conveniente per esplorare il mondo delle lezioni di danza, con una varietà di corsi di danza tenuti da esperti, tra cui latino, ballo da sala, discoteca e hip-hop.
Oltre alle lezioni video, c'è una vasta selezione di musica per ogni stile, con un potente lettore musicale che ti consente di controllare il tempo e impostare i marcatori. È ideale per imparare e perfezionare i passaggi.
Gran parte dell'ampio catalogo dell'app è accessibile tramite l'acquisto in-app di singoli corsi, rendendo Snapp Dance un'opzione eccellente per padroneggiare uno o due stili di danza. Se vuoi provare numerosi programmi, le tariffe aumentano presto, rendendo le altre app più attraenti.
Scaricamento: Snapp Dance per iOS | Androide (Sono disponibili acquisti in-app gratuiti)
3. Steezy
Steezy è perfetto per provare vari stili di danza, qualunque sia il tuo livello di abilità. I neofiti dovrebbero iniziare con il programma introduttivo di 10 giorni.
Con oltre 1500 programmi e più istruttori di qualsiasi altra app, il tuo problema principale potrebbe essere scegliere da dove iniziare. Ogni stile è qui, quindi sei coperto per contemporaneo, salsa e jazz. Ma puoi anche provare K-Pop, hip-hop o popping. E se il tuo scopo principale è il fitness, Steezy Sweat offre allenamenti di danza per tutto il corpo.
La schermata di allenamento è la migliore in offerta. Puoi ripetere le mosse della classe, controllare la velocità di riproduzione e persino utilizzare la tua webcam come specchio virtuale per ballare accanto al tuo istruttore.
Con oltre un milione di download, questo è un modo conveniente per entrare a far parte del mondo globale Steezy comunità e accedi a superbe lezioni di danza.
Scaricamento: Steezy per iOS | Androide (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)
4. Studi CLI
CLI Studios è un'altra app che ti consente di iniziare a qualsiasi livello di abilità. Impara al tuo ritmo attraverso una vasta gamma di stili di danza, dalla sala da ballo al balletto, con una vera attenzione al jazz, al contemporaneo e all'hip-hop.
Ci sono lezioni regolari dal vivo e quasi 1.000 su richiesta, tutte tenute da esperti del settore. Puoi modificare la velocità di riproduzione e rispecchiare lo schermo per aiutarti ad imparare. Sono inclusi programmi di allenamento per la forza e cardio dedicati per aiutare con il fitness. Questo eccellente pacchetto include anche lezioni per insegnanti di danza.
Scaricamento: CLI Studios per iOS (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)
5. Balla adesso
Se hai mai provato a giocare a Just Dance sulla tua console, saprai cosa aspettarti da Just Dance Now. Con l'accento sul divertimento, tutto ciò di cui hai bisogno per muoverti è uno smartphone che funga da controller e uno schermo connesso a Internet. Controlla il Sito web di Just Dance Now per vedere se i tuoi dispositivi sono supportati.
Segui i passaggi sullo schermo e ottieni punti per le tue mosse. Questi si convertono in monete, permettendoti di sbloccare più canzoni. Gioca con i tuoi amici o gareggia con ballerini di tutto il mondo.
Mentre otterrai punteggi più alti per la precisione, non diventerai un ballerino di livello mondiale con Just Dance Now. Imparerai nuove routine, però, e farai fatica a sudare, soprattutto con le sfide estreme. Prova questi video di allenamento cardio danza per più divertimento.
Abbonati al livello VIP per usufruire dell'accesso illimitato al catalogo in continua evoluzione.
Scaricamento: Balla ora per iOS | Androide (gratuito, abbonamento disponibile)
6. Danza hip-hop vol 1
Hip Hop Dance Vol 1 di Fitivity è un programma di 13 settimane che ti porta dal principiante alla danza hip-hop avanzata. Man mano che completi gli allenamenti settimanali, sbloccherai oltre 80 mosse e l'app ti aiuta a collegare le sequenze per coreografare le tue routine. Se ami la danza hip-hop, prova questi lezioni di allenamento hip-hop.
Per questa app, dovrai fornire musica dal tuo fornitore di musica preferito, a cui accederai all'interno dell'app.
L'abbonamento alla versione premium di Hip Hop Dance Vol 1 sblocca l'accesso all'intera suite di app Fitivity, permettendoti di prova il balletto, l'allenamento per la forza della danza e migliaia di altre opzioni di fitness, tra cui il basket, l'MMA e il baseball di Fitivity programmi.
Scaricamento: Hip Hop Dance Vol. 1 per iOS | Androide (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)
7. Salsa tascabile
Pocket Salsa è l'app ufficiale di Addicted 2 Salsa che offre lezioni di salsa a prezzi accessibili dal 2005. È pieno zeppo di lezioni di ballo per tutti i livelli. Una favolosa sezione audio ti consente di conoscere ogni elemento del ritmo della samba. Gli istruttori Anthony e Julie Persaud ti portano nel loro mondo. Molto coinvolgente, è un ottimo modo per mettersi in forma.
Al momento in cui scrivo, scaricare l'app è più economico su Android, dove c'è anche Pocket Salsa Basics gratuitamente. Le lezioni di esempio sono attive Sito web di Addicted 2 Salsa.
Scaricamento: Salsa tascabile per iOS ($9.99) |Androide ($4.99)
Scaricamento: Nozioni di base sulla salsa tascabile per Androide (Gratuito)
8. Everdance
Everdance combina danza, fitness ed elementi sociali. Per ricevere un piano di allenamento personalizzato, rispondi a una serie di domande sui tuoi obiettivi di fitness e sulle tue preferenze di ballo. Everdance mostra quante calorie brucerai in ogni allenamento. Puoi registrare e inviare i tuoi video di allenamento per il feedback degli istruttori.
Sebbene questa app non presenti i famosi coreografi e ballerini che altri vantano, segue il mondo in rapido movimento delle danze virali. Quindi, qualunque cosa sia di tendenza su TikTok, qui troverai un tutorial e potrai registrare i tuoi sforzi per condividerli con il mondo.
Il catalogo gratuito di Everdance è limitato, ma l'abbonamento sblocca un sacco di divertimento nel fitness e nella danza.
Scaricamento: Everdance per iOS | Androide (gratuito, abbonamento disponibile)
9. Dancebit
Dancebit è un'app di allenamento progettata più per una forma fisica perfetta che per mosse perfette. Completa il questionario iniziale per iniziare la tua sfida di danza di 28 giorni, progettata per aiutare con la perdita di peso o i requisiti di fitness.
Puoi prendere lezioni tra cui latino, aerobica e Bollywood. Puoi provare molto di più Corsi di allenamento di danza Bollywood. Ogni allenamento mostra le aree del corpo target e il conteggio delle calorie. È molto facile da usare e l'accento è posto sul divertimento mentre ci si mette in forma.
Scaricamento: Dancebit per iOS | Androide (Abbonamento richiesto, prova gratuita disponibile)
10. Scanalatura del corpo su richiesta
La filosofia di Body Groove è quella di permettere al tuo corpo di muoversi come vuole piuttosto che cercare di perfezionare i passi di qualcun altro. È un movimento mondiale che riunisce le persone per divertenti allenamenti di danza. A seconda della tua posizione, potresti essere in grado di partecipare dal vivo Scanalatura del corpo classi.
L'app rende gli allenamenti Body Groove disponibili a tutti, qualunque sia il tuo livello di forma fisica o abilità di ballo. Affronta un programma di sfide esteso come Elevate Your Fitness o semplicemente goditi l'allenamento quotidiano. C'è anche una sezione specifica per le routine per famiglie.
Body Groove include anche yoga e meditazione. Nel complesso, è un pacchetto eccellente per chiunque voglia solo muovere il proprio corpo e divertirsi a ballare.
Scaricamento: Body Groove On Demand per iOS | Androide (Abbonamento richiesto)
Le app di danza sono una soluzione perfetta per il fitness
La danza è un modo perfetto per godersi la musica, muoversi, apprendere nuove abilità e migliorare la propria forma fisica. E queste app ti aiuteranno a evitare qualsiasi senso di imbarazzo se hai due piedi sinistri, dato che puoi divertirti ad allenarti a casa.
Non importa da dove inizi e quale livello cerchi di raggiungere, una di queste app sarà una compagna perfetta. La cosa più importante è goderti il tuo esercizio.
