Studiare la luna è stato un fascino a lungo termine per gli esseri umani. Storicamente, l'astronomia era un metodo per prevedere gli eventi in base alle posizioni dei pianeti, delle stelle e di altri corpi celesti.
L'interpretazione dei segni zodiacali, il monitoraggio del ciclo lunare e lo studio delle fasi lunari sono spesso liquidati come passatempi stravaganti. Tuttavia, molti credono che applicare l'astrologia, i tarocchi, lo zodiaco o altre credenze celesti alla tua vita possa aumentare il tuo benessere, anche se questi non sono considerati seri dalla scienza.
Se desideri saperne di più sulla potenziale connessione tra il tuo benessere generale e gli effetti della luna, dai un'occhiata a queste app per seguire il ciclo lunare.
Cosa sono le fasi lunari? Un aggiornamento
Conosciute anche come fasi lunari, le fasi lunari si riferiscono agli otto stadi visibili che la luna attraversa mentre orbita attorno alla terra. Queste fasi sono: luna nuova, mezzaluna crescente, primo quarto, gibbosa crescente, luna piena, gibbosa calante, ultimo quarto e mezzaluna calante.
Alcuni pensano che le fasi lunari producano energie diverse. La luna nuova presenta un'energia tranquilla, ad esempio, ed è vista come un momento perfetto per riflettere sul mese precedente e fissare obiettivi. Una luna gibbosa crescente, invece, può portare tensioni e basse energie.
In che modo il monitoraggio del ciclo lunare con le app può influire sul tuo benessere
L'idea alla base delle app di monitoraggio della luna è quella di sfruttare l'energia di ogni fase lunare per migliorare il tuo benessere. Queste app lunari incoraggiano gli utenti a migliorare la propria salute attraverso una varietà di funzionalità, tra cui affermazioni astrologiche, mentalità positiva, idee per la cura di sé e articoli sul benessere legati alle fasi della Luna.
1. Moonly: affermazioni quotidiane e pratiche di guarigione
Moonly è un'app di astrologia che può aiutarti a migliorare il tuo benessere comprendendo le energie attuali del ciclo lunare e praticando pratiche meditative e curative. Le principali caratteristiche della luna che possono aiutarti a migliorare il tuo benessere includono:
- Calendario: Comprendi le energie dell'attuale Giorno della Luna, le influenze planetarie e gli eventi zodiacali per aiutarti a sfruttare al meglio la tua giornata.
- Affermazioni: Ricevi affermazioni quotidiane per iniziare la giornata nel modo giusto. Puoi personalizzare le tue affermazioni selezionando gli argomenti che ti interessano approfondire.
- Pratica: Leggi la carta dei Tarocchi e le rune del giorno per aiutarti a sfruttare le energie della tua giornata.
- Guarigione: Ascolta vibrazioni rilassanti, mantra o meditazioni per la cura di te stesso.
- Saggezza: Pratica la gratitudine, impara a conoscere i chakra e pratica lo yoga all'interno delle caratteristiche della Saggezza di Moonly.
Moonly è un'ottima app per iniziare a conoscere le fasi lunari e come migliorare il tuo benessere, con un'attenzione particolare alle meditazioni e alle affermazioni.
Scaricamento: Lunare per Androide | iOS (Disponibile versione gratuita, in abbonamento o premium)
2. Stardust: sincronizza il tuo ciclo con la luna
Stardust è un'app all-in-one per l'astrologia e il monitoraggio mestruale, basata sull'allineamento della durata media di un ciclo mestruale e della lunghezza del ciclo lunare. Offre agli utenti approfondimenti divertenti e sfacciati basati sulla fase lunare e sulle fasi del ciclo mestruale.
Puoi trovare le migliori funzionalità per il benessere nelle seguenti sezioni dell'app:
- Scheda Luna: Scopri l'attuale fase lunare e come l'energia del giorno può influenzare la tua giornata e le tue decisioni, così come la tua previsione del ciclo (se stai monitorando il tuo periodo).
- Scheda Calendario: Visualizza una panoramica delle fasi lunari con una rapida occhiata al calendario.
- Scheda alieno: Scopri il tuo tipo di ciclo in base alla fase in cui si trova la luna quando hai il ciclo e approfondimenti divertenti sulla tua personalità, in base al tipo di luna in cui sei nato.
Se scegli di monitorare il tuo ciclo mestruale con Stardust, riceverai quotidianamente approfondimenti e previsioni per il tuo ciclo mestruale, oroscopi e suggerimenti per sfruttare al meglio l'attuale fase lunare. Se non sei interessato a monitorare il tuo ciclo mestruale insieme alla luna, puoi selezionare qui solo per la luna nelle impostazioni dell'app. (Leggi la nostra guida su come usare l'app Stardust per imparare a usare l'app).
Tracciare la luna usando Stardust può aiutarti a gestire il tuo ciclo ormonale in modo non convenzionale o semplicemente ricevere messaggi giornalieri che migliorano l'umore usando le sue interpretazioni lunari.
Scaricamento: Polvere di stelle per Androide | iOS (Gratuito)
3. MoonX: trova risposte semplici a domande complicate
MoonX incorpora fasi lunari e giorni lunari con affermazioni, zodiaci lunari e oroscopi personalizzati per migliorare il tuo umore e il tuo benessere emotivo. Puoi trovare le migliori funzionalità di benessere legate alla luna nelle seguenti sezioni dell'app:
- Luna: Questa è la home page in cui troverai tutte le informazioni sulle fasi lunari e le funzioni per il benessere. Trova le pratiche lunari per darti energia e motivazione ogni giorno, insieme alle affermazioni sulla luna, alla lettura dei tarocchi e alle intuizioni sulla luna.
- Astrologia: Scopri il tuo tema natale, ricevi oroscopi personalizzati e impara a leggere i tarocchi.
- Calendario: Controlla in quale fase si trova la luna e qualsiasi evento speciale (ad esempio retrogradi planetari, giorni di festa e altro).
- Intuizione: Scopri le energie della luna, trova il benessere e gli esercizi fisici e segui le meditazioni guidate.
MoonX può essere utile a chiunque desideri potenziare tutte le aree del benessere, comprese quelle mentali, fisiche e spirituali. Puoi trovare di più app mobili per la crescita spirituale nella nostra pratica guida.
Scaricamento: MoonX per Androide | iOS (Sono disponibili acquisti in-app gratuiti)
4. La mia fase lunare: per una semplice cura di sé
Se stai cercando un'app per il monitoraggio della luna semplice e senza complicazioni, My Moon Phase è la soluzione migliore. Sebbene My Moon Phase non offra caratteristiche specifiche per il benessere, puoi comunque usarlo come strumento per la cura di te stesso. Riferimenti incrociati di questa app semplificata con corpi lunari e celesti utilizzando risorse come Presagi lunari (un popolare sito Web dedicato a fornire intuizioni lunari e strumenti per vivere), My Moon Phase può essere la chiave per sfruttare le fasi lunari per il tuo benessere.
In alternativa, puoi usare My Moon Phase per dare una struttura alla tua vita. Uno di competenze essenziali per i liberi professionisti di successo, ad esempio, è la gestione del tempo. Come libero professionista, potresti utilizzare le fasi lunari per pianificare i tuoi progetti, iniziando con la luna nuova e fissando una scadenza alla prossima luna piena. Potresti sfruttare le energie motivazionali della luna crescente per continuare con il tuo carico di lavoro e concederti più riposo durante le fasi calanti.
Puoi anche impostare notifiche per diverse fasi lunari, che puoi utilizzare come scadenze o promemoria per il tuo lavoro.
Scaricamento: La mia fase lunare per Androide | iOS (Gratuito)
Non solo le caratteristiche specifiche per il benessere delle app di monitoraggio della luna possono incoraggiare la cura di sé, ma puoi anche utilizzare le fasi lunari per strutturare la tua vita. Prova a usare la prossima luna nuova per fissare i tuoi obiettivi, le fasi crescenti per mettere a punto un progetto e la luna calante per essere gentile con te stesso. Divertiti e scopri cosa può fare il ciclo lunare per il tuo benessere.
