11 gadget per il fitness da tenere sempre nella borsa della palestra

Se sei una persona che va in palestra come un orologio, si allena in un centro fitness o segue un corso in uno studio, la tua borsa da palestra è una necessità. Imballare una borsa da palestra di dimensioni adeguate è un ottimo modo per rimanere organizzati, avere un aspetto professionale e non dimenticare mai nulla a casa.

Quindi, ora che sai quanto è importante portare con te una borsa da palestra, quali sono gli oggetti indispensabili da tenere al suo interno? Esplora questi fantastici gadget ed elementi essenziali per il fitness da mettere nella tua borsa da palestra.

1. Rullo muscolare intelligente

Un dispositivo essenziale da portare con te ai tuoi allenamenti è un rullo muscolare. IL Therabody Wave Duo è un potente rullo muscolare vibrante intelligente che è abbastanza piccolo da poter essere inserito in qualsiasi borsa da palestra. Il dispositivo funziona tramite Bluetooth, quindi puoi collegarlo all'app complementare Therabody sul tuo smartphone.

L'app ti consente di scegliere tra varie routine guidate e diversi livelli di frequenza di vibrazione nel rullo stesso. Insieme alle vibrazioni, le curve specifiche e la trama ondulata del Therabody Wave Duo agiscono per alleviare problemi come la tensione del collo e il mal di schiena.

2. Massaggiatore a percussione

Un massaggiatore a percussione può aiutarti ad alleviare la tensione muscolare durante le routine di riscaldamento e defaticamento. IL Theragun Mini è una pistola da massaggio tascabile ma impressionante. Questo dispositivo presenta tre distinti allegati e connettività all'app complementare Therabody. Ciò che rende Theragun Mini un'aggiunta eccellente alla tua borsa da palestra è quanto sia compatto e portatile.

Quindi, quando sei improvvisamente colpito da dolori muscolari, puoi semplicemente afferrare il tuo dispositivo Theragun Mini, ottenere un sollievo immediato e aiuta i tuoi muscoli a recuperare più velocemente.

3. Borraccia intelligente all'idrogeno

Una bottiglia d'acqua è uno degli oggetti più importanti della borsa da palestra. Dimentica una normale bottiglia d'acqua e usa a bottiglia d'acqua intelligente per aiutarti a rimanere idratato.

IL Borraccia LevelUpWay non fornisce promemoria di idratazione ma utilizza invece una tecnologia unica per aggiungere ulteriore idrogeno alla tua acqua. Secondo una ricerca in Natura, l'acqua ricca di idrogeno può funzionare come antiossidante per ridurre l'infiammazione. Ha anche benefici come riduzione dell'affaticamento, aumento della vitalità e miglioramento del metabolismo.

4. Flacone che ti ricorda di idratarti

Se preferisci una bottiglia d'acqua intelligente con promemoria per l'idratazione, opta per la HidrateSpark. È piccolo, in acciaio inossidabile e presenta promemoria luminosi colorati per assicurarti di rimanere idratato durante l'allenamento.

Inoltre, puoi utilizzare l'app mobile HidrateSpark per partecipare a diverse sfide, impostare obiettivi di idratazione giornalieri, visualizzare la cronologia complessiva dell'idratazione e persino guadagnare trofei di idratazione.

5. Fitness tracker indossabile

IL Carica Fitbit 5 è il più nuovo e avanzato fitness tracker e salute di Fitbit. E anche date le sue dimensioni ridotte, può monitorare efficacemente la frequenza cardiaca e monitorare il sonno, i passi, l'EDA, Sp02 e la temperatura cutanea.

Inoltre, il Charge 5 dispone di un elegante tracciamento GPS integrato. Potresti non essere qualcuno a cui piace indossare un fitness tracker 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma è per questo che devi assicurarti che il tuo Charge 5 sia sempre imballato nella borsa della palestra.

6. Fitness tracker senza schermo

Ci sono pro e contro dell'acquisto di un fitness tracker, quindi se preferisci utilizzare un fitness tracker di base, allora il Urlo 4.0 è per te. Questo fitness tracker è leggermente diverso dagli altri: non ha uno schermo e non conta i passi. Ciò su cui si concentra Whoop 4.0 è la raccolta di dati sul corpo.

Pertanto, è un must nella tua borsa da palestra perché tiene traccia dello sforzo e del recupero e ti dà un punteggio giornaliero. Il tuo punteggio di sforzo e recupero può quindi aiutarti a capire quanto dovrebbe essere intenso il tuo allenamento per la giornata.

7. Auricolari pronti per l'esercizio

Cos'è un allenamento senza musica? In effetti, ascoltare musica durante l'allenamento può mantenerti motivato e ridurre qualsiasi sensazione di dolore. Wireless, con cancellazione del rumore, sicuro e comodo, il Beats Fit Pro è il paio perfetto di auricolari per il fitness.

Gli auricolari Beats Fit Pro sono caratterizzati da un design flessibile a forma di ala che consente loro di adattarsi in modo sicuro e rimanere in orecchie di dimensioni diverse, sia che tu stia andando tutto fuori in una lezione di spinning o pompando un po' di ferro. Inoltre, la pratica custodia di ricarica li rende facili da riporre e trovare nella borsa della palestra.

8. Cuffie over-ear

Gli auricolari wireless potrebbero non essere la tua prima scelta quando fai le valigie nella borsa da palestra. Forse sono troppo piccoli o li perdi abitualmente. Qualunque sia la ragione, il Cuffie Under Armour Project Rock può fornirti quel colpo in più di dopamina per superare l'allenamento.

Oltre ad avere un design fantastico e robusto, le cuffie sono vivavoce, con cancellazione del rumore e vantano la tecnologia TalkThru. La tecnologia TalkThru funziona bene in palestra poiché abbassa il livello della musica e ti consente di fare una chiacchierata veloce senza togliere le cuffie.

9. Bande di resistenza intelligenti

Non tutte le palestre hanno l'attrezzatura specifica che stai cercando. E anche se lo fa, è probabile che qualcuno lo stia già usando. IL Fasce di resistenza WEGYM sono intelligenti, durevoli, portatili e completamente regolabili.

Tutto quello che devi fare è connetterti all'app complementare WEGYM e puoi monitorare il tuo allenamento o trovare un programma sull'app. Gli allenamenti della fascia di resistenza offrono qualcosa per tutti, sia che tu voglia fare una sessione mirata al core, alle gambe, ai glutei o a tutto il corpo.

10. Abbigliamento da allenamento intelligente

Se tutto il resto nella tua borsa da palestra può essere intelligente, perché non possono esserlo anche i tuoi vestiti? Prevayl SmartWear combina il monitoraggio del fitness con la moda utilizzando un piccolo sensore che si adatta perfettamente a una tasca nascosta su misura per ogni capo di abbigliamento.

Da lì, il sensore raccoglie i tuoi dati di allenamento con l'aiuto della fascia sottoseno intelligente inserita negli indumenti. Prevayl offre una vasta gamma di attrezzature da palestra per uomini e donne, inclusi reggiseni sportivi, magliette, canotte e magliette a maniche lunghe.

11. Borsa da palestra intelligente

Naturalmente, la tua borsa da palestra stessa è l'attrezzatura più importante. In quale altro modo ti porterai dietro tutti questi fantastici gadget ed elementi essenziali per il fitness? Mentre potresti semplicemente usare una normale borsa da palestra vecchia e noiosa, è meglio avere una borsa che sia rialzata per garantire che duri a lungo. Inoltre, potrebbe anche essere una borsa da palestra intelligente che utilizza la tecnologia per mantenere tutto fresco e pulito.

Ad esempio, il Borsa intelligente NOVO si connette all'app DRESSFRESH per rinfrescare gli articoli nella tua borsa in pochi minuti. Se hai una varietà di pezzi che richiedono un po' più di attenzione, hai anche la possibilità di scegliere un ciclo di pulizia di un'ora.

Borsa da palestra Gadget per assicurarti di essere pronto per una fantastica sessione di allenamento

Per alcune persone, è difficile raccogliere la motivazione per alzarsi e andare in palestra. Ma che tu lotti con questo o no, non è mai bello arrivare in palestra e rendersi conto di aver dimenticato qualcosa. Ecco perché è importante riempire regolarmente la borsa da palestra con i gadget fitness essenziali, da a rullo vibrante compatto e bande di resistenza portatili per abbigliamento da palestra intelligente e wireless perfetto auricolari. Non ti servono tutti, ma almeno metti in valigia uno di questi fantastici gadget per il fitness per il tuo prossimo allenamento.