6 comunità online per la crescita personale e lo sviluppo sano

Ti senti bloccato in una carreggiata? Desideri una crescita e uno sviluppo personale, ma non sai da dove iniziare? Beh, non temere! Internet ti copre le spalle (come sempre).

Ci sono molte comunità online là fuori che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e diventare la migliore versione di te stesso. Sia che tu voglia imparare una nuova abilità, migliorare la tua salute mentale o semplicemente trovare persone che la pensano allo stesso modo con cui entrare in contatto, ti abbiamo coperto.

Vantaggi delle comunità online per la crescita personale

Le comunità online offrono una moltitudine di vantaggi per la crescita e lo sviluppo personale. Ad esempio, possono fornire uno spazio sicuro e di supporto in cui è possibile entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo e ricevere incoraggiamento e motivazione.

Queste comunità offrono una piattaforma per condividere diverse prospettive ed esperienze, che possono ampliare la tua comprensione e conoscenza delle sfide della vita che potresti dover affrontare. Inoltre, queste comunità offrono opportunità di collaborazione e apprendimento, consentendo ai membri con obiettivi simili di lavorare insieme.

Esplora queste comunità online per la crescita personale

Ecco alcune delle migliori community online per la crescita e lo sviluppo personale. Ognuno adotta un approccio unico. Trova quello che fa per te!

Il popolare subreddit r/GetMotivated di Reddit attrae un vasto seguito di utenti in cerca di ispirazione e motivazione. È una piattaforma per persone di ogni estrazione sociale per connettersi e condividere citazioni, storie e immagini motivazionali per incoraggiarsi e sollevarsi a vicenda.

Ciò che rende speciale r/GetMotivated è l'ambiente di supporto che fornisce e, partecipando, puoi accedere a vari punti di vista di persone con una varietà di background.

Recentemente, c'è stata una discussione intitolata Come affrontare la sindrome dell'impostore che ha ricevuto oltre 400 commenti seri (e spesso divertenti) dai membri della community. Le persone sono intervenute con le loro esperienze personali nell'affrontare il fenomeno, incluso il modo in cui l'hanno superato.

La Tiny Buddha Community è un sito Web che offre una piattaforma per le persone che desiderano entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo e trovare supporto nei loro viaggi di crescita. Ciò che rende unica questa comunità è che, come suggerisce il nome, è incentrata sui principi di consapevolezza, compassione e gratitudine.

I membri della comunità condividono le loro storie, esperienze e consigli su argomenti come la crescita personale, le relazioni e la salute mentale. Il sito Web presenta anche risorse come articoli su come sopravvivere a tempi difficili e una sezione dedicato allo sviluppo di abitudini sane, che comprende attività come come sentirsi e praticare gratitudine.

MENSGROUP è un sito Web dedicato a fornire una comunità virtuale per gli uomini per connettersi e sostenersi a vicenda nel loro sviluppo personale. Offre uno spazio sicuro e non giudicante per gli uomini per condividere le loro esperienze, lotte e consigli su una serie di argomenti come relazioni, carriere e salute mentale.

Le sfide che gli uomini in questa comunità affrontano includono il recupero dalla rottura, la sindrome del bravo ragazzo, la caduta cattiva abitudini, problemi di relazione, fare più amici maschi, genitori migliori e gestire meglio le emozioni, tra altri.

A differenza di altre opzioni in questo elenco, la partecipazione a MENSGROUP richiede un abbonamento a pagamento. Ma non esiste un contratto e offrono una garanzia di rimborso del 100%. Iscrivendoti avrai accesso a un forum di discussione privato, accesso a gruppi maschili settimanali illimitati tenuti tramite Zoom dove puoi connetterti come uomini che affrontano problemi simili e altre risorse.

Ci sono diverse comunità online dedicate al fitnesse uno dei migliori è gestito da MyFitnessPal. Sebbene questa community sia progettata per supportare le persone nei loro viaggi di salute fisica e benessere, il sito Web offre anche un luogo in cui discutere di sonno, consapevolezza e benessere generale.

I membri della comunità in genere tengono traccia dei propri obiettivi nutrizionali e di fitness utilizzando l'app MyFitnessPal—la migliore app per la perdita di peso su iPhone. Partecipando alla community, puoi entrare in contatto condividendo consigli e trovando supporto e motivazione.

Un recente post sul forum intitolato, Vicino a cibi senza sensi di colpa, ha avviato una discussione sulle opzioni a basso contenuto calorico per soddisfare i morsi della fame. I membri della comunità hanno offerto suggerimenti come gelatina, sottaceti e fette di peperoncino.

Deciding to Be Better è un altro subreddit che offre una community per le persone che cercano crescita personale e miglioramento personale. Come proclama la dichiarazione della comunità, "La progressione è la chiave, quindi se hai deciso di lasciarti alle spalle il male, questo è il posto che fa per te".

Questa comunità fornisce un ambiente di supporto per condividere le tue esperienze, difficoltà e consigli su una serie di argomenti come la salute mentale, la produttività e le relazioni.

Recentemente, c'è stata una discussione su Come WALKS cambierà la tua vita. I membri hanno condiviso le proprie esperienze e strategie per includere più tempo per camminare nella loro routine quotidiana. I vantaggi di cui hanno discusso includevano il modo in cui le passeggiate ti consentono di ripulire la mente, elaborare le emozioni e migliorare il sonno.

Mentre ce ne sono molti blog dedicati all'auto-miglioramento, The Girl Survival Guide subreddit è una community che offre alle donne un luogo in cui connettersi e condividere consigli su una vasta gamma di argomenti relativi alla vita quotidiana, tra cui bellezza, salute, carriera e relazioni. È un luogo in cui le donne possono condividere "suggerimenti per la vita" specifici per genere.

Partecipando a una comunità come questa, puoi entrare in contatto con donne che la pensano allo stesso modo, accedere a una ricchezza di informazioni e risorse e sperimentare uno spazio di supporto per la crescita personale. Recentemente, c'è stata una discussione intitolata, Alcuni pensieri sull'essere celibe / senza partner. I membri sono intervenuti con storie di donne straordinarie che hanno conosciuto e che hanno vissuto tutta la loro vita da single.

Scegliere la comunità online giusta per lo sviluppo personale

La scelta della giusta community online è importante per garantire un'esperienza positiva e significativa. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scegliere quello giusto:

1. Cerca community in linea con i tuoi interessi e obiettivi. Ad esempio, se sei interessato allo sviluppo personale, cerca comunità che si concentrino sull'auto-miglioramento.
2. Considera le dimensioni della comunità. Le comunità più grandi possono offrire più risorse e prospettive diverse, mentre le comunità più piccole possono fornire un ambiente più intimo e di supporto.
3. Assicurati che le regole e le linee guida della community siano in linea con i tuoi valori e le tue convinzioni.
4. Partecipa alla comunità e osserva come gli altri membri interagiscono tra loro. Se ti senti a tuo agio e accolto, potrebbe essere la community giusta per te.

Utilizzo delle comunità online per la crescita e lo sviluppo personale

Che tu stia cercando consigli su fitness, salute mentale o carriera, c'è una comunità là fuori per te. Entrando in contatto con persone che la pensano allo stesso modo e condividendo le tue esperienze, puoi acquisire nuove intuizioni e prospettive, ritenerti responsabile e raggiungere i tuoi obiettivi.

Partecipando con tutto il cuore alle comunità online per la crescita e lo sviluppo personale, lo farai ottieni anche responsabilità personale, che ti aiuterà a rimanere in linea con qualunque siano i tuoi obiettivi Essere. Assicurati solo di ricercare e scegliere una community che sia in linea con i tuoi interessi e valori.