8 competenze trasversali sottovalutate che puoi praticare online

Dal momento che l'apprendimento delle competenze tecniche richiede attitudine tecnica, le persone presumono che sia più semplice acquisire competenze trasversali. Ma in realtà, è il contrario. Le competenze trasversali comprendono tratti intangibili e soggettivi che hai o non hai.

Detto questo, costruire nuovi attributi non è impossibile. Puoi sviluppare efficacemente le competenze trasversali richieste esercitandole ripetutamente e studiando le risorse online.

1. Ascolto attivo

Comunicazione consapevole richiede un ascolto attivo. Le persone non esprimono apertamente tutti i loro pensieri: devi interpretare i segnali verbali e non verbali per capirli. Il tono e il linguaggio del corpo rivelano molto su come si sente veramente una persona.

Per sviluppare l'ascolto attivo, lavorare sulla consapevolezza di sé. Nota come la tua mente vaga durante le conversazioni e rettifica le barriere di ascolto interne, che potrebbero includere:

• Disinteresse
• Pigrizia
• Impazienza
• Arroganza
• Egocentrismo

Puoi gestire questi tratti usando strumenti di meditazione online. Le tecniche di respirazione ti calmeranno durante i momenti emozionanti o le discussioni accese.

Altrimenti, avrai problemi a seguire le conversazioni. Gli individui eccessivamente emotivi tendono a imporre le proprie convinzioni sugli altri invece di comprendere la situazione.

2. Empatia emotiva e cognitiva

L'empatia ti rende un individuo complessivamente genuino e sincero. Le persone si fideranno di te se presti attenzione ai loro sentimenti, riconosci le loro lotte e sei più vulnerabile. Impara a entrare in empatia con gli altri sia in contesti professionali che occasionali.

Mentre alcune persone sono più comprensive di altre, l'empatia non scompare del tutto. Diminuisce solo nel tempo. Il tuo lato empatico riaffiorerà se mostri compassione e ti esprimi più spesso.

Coltiva l'empatia in modo naturale espandendo la tua cerchia sociale. Puoi iscriverti a app basate sugli interessi e interagire con persone di ogni estrazione sociale. Esponiti a nuove esperienze e stili di vita. Ricorda: vivere in una bolla e isolarti dalla società sopprimerà l'empatia.

3. Curiosità insaziabile

Il desiderio di imparare favorisce la crescita. Allargherai i tuoi interessi, migliorerai le tue conoscenze generali e capirai meglio te stesso. Nonostante questi vantaggi, la maggior parte degli adulti sopprime la curiosità. Si astengono dal fare domande e pronunciare pensieri incerti per evitare di commettere errori.

Per aumentare la tua curiosità, cambia la tua prospettiva di fallimento. Smetti di lasciare che la paura ostacoli la tua crescita. Gli errori imbarazzanti che commetti serviranno come eccellenti lezioni di apprendimento.

Tuffati a capofitto in nuovi progetti. Cerca programmi pertinenti che insegnino una materia, uno sport, un'abilità o una lingua che hai sempre desiderato imparare. Ce ne sono dozzine comunità di apprendimento online come Skillshare. Dedica un'ora al giorno all'upskilling. Se rimani curioso e affamato di imparare, alla fine otterrai un enorme vantaggio sulla concorrenza.

4. Consegna della presentazione

Le capacità di presentazione sono vitali all'interno e all'esterno del posto di lavoro. Che tu stia facendo chiacchiere o consegnando rapporti, il tuo pubblico apprezzerà un comportamento sicuro e affascinante. Gli altoparlanti noiosi raramente ottengono il punto.

Sebbene diversi corsi insegnino abilità di presentazione, affinarle richiede anni di pratica. Non è un processo unico. Cogli ogni occasione per tenere presentazioni e provare nuove tecniche di parlare in pubblico.

Se non hai un pubblico, parla con te stesso. Iscriversi per conferenze online come TED Talks, guarda diversi stili di presentazione, imita quelli che trovi impressionanti e registra te stesso mentre parli. Continua a rivedere i tuoi video per individuare gli errori.

Oltre a parlare in pubblico, esercitati con i creatori di presentazioni. Gli ausili visivi e le forti capacità di comunicazione sono ugualmente importanti.

5. Dare e ricevere feedback proattivi

Distinguere tra feedback e critiche ti consente di spingere te stesso e tutti intorno a te per ottenere di più. Sebbene sinonimi, hanno implicazioni contrastanti. Il feedback fornisce soluzioni proattive e orientate ai risultati, mentre le critiche evidenziano solo i punti deboli.

Per esercitarsi a dare e ricevere feedback proattivi, trovare un partner responsabile. Dovrebbero lavorare nel tuo stesso settore. In questo modo, potete aiutarvi a vicenda ad affrontare obiettivi, sfide e colli di bottiglia del flusso di lavoro simili. Diciamo che sei uno scrittore. Tu e il tuo partner potete modificare articoli, tenere traccia del conteggio delle parole target e condividere risorse di scrittura pertinenti.

6. Pensiero creativo

Con il progresso delle tecnologie ML e AI, il pensiero creativo è diventato più cruciale che mai. Le macchine possono solo completare le istruzioni. Anche i più recenti modelli linguistici e programmi di apprendimento approfondito non riescono a produrre idee uniche e innovative.

La creatività rimarrà un tratto richiesto: impara a coltivarla. Naturalmente, i blocchi creativi occasionali sono naturali. Non implicano una mancanza di immaginazione o originalità. Anche artisti di fama mondiale fanno fatica a trasmettere concetti astratti e disordinati.

L'ideazione è un processo. Invece di forzare l'ispirazione, dedica molto tempo alla generazione di idee. Lascia che la tua mente vaghi liberamente. Scrivi tutti i tuoi pensieri sul blocco note o sul telefono, indipendentemente dalla raggiungibilità. Esaminali solo dopo. Visualizza le idee con a strumento mappa mentale, valutare la fattibilità, quindi creare una strategia di esecuzione concreta.

7. Etichetta di messaggistica professionale

Il galateo comunicativo varia caso per caso. Il tono appropriato, la struttura della frase, la scelta delle parole e il tempo di consegna dipenderanno dalla piattaforma scelta.

Confrontiamo email e chat istantanee. Poiché le persone in genere utilizzano le e-mail in contesti professionali, galateo e-mail impone di mantenere un tono formale. Devi presentarti correttamente, usare gli emoji con parsimonia e osservare la grammatica corretta.

Anzi, linee guida social per la messaggistica istantanea sono più indulgenti. A seconda del tuo livello di vicinanza all'altra parte, puoi usare liberamente abbreviazioni, emoji e gergo. Ad alcune persone non dispiacerà nemmeno vedere alcuni errori grammaticali.

Nessun singolo corso insegna queste linee guida. Imparerai a regolare il tuo comportamento e le tue maniere immergendoti in diverse situazioni sociali. Prova a chattare con nuove persone. Unisciti ai gruppi Facebook, Discord, Twitter, Instagram e LinkedIn che suscitano il tuo interesse.

8. Pensiero critico

I pensatori critici raramente prendono le cose per oro colato. Quando vengono presentati i dati, ricontrollano i fatti, esaminano le analisi e considerano i lati opposti prima di esprimere giudizi informati.

Sebbene faticoso, lo scetticismo costante combatte i pregiudizi inconsci. Prenderai decisioni professionali, finanziarie e personali migliori se sarai in grado di valutare le situazioni in modo logico e obiettivo. Le scelte sbagliate derivano da presupposti casuali e incuranti.

Per affinare il tuo pensiero critico, leggi gli eventi attuali. Sfida te stesso mettendo in discussione argomenti, confrontando siti di notizie credibilie studiando l'intento di ogni storia. Leggi in qualsiasi nicchia tu voglia. Con la prevalenza della disinformazione nelle storie di tutti i giorni, non mancheranno notizie false e propaganda da sfatare.

Sviluppa competenze trasversali sottovalutate ma cruciali

Non preoccuparti se fai fatica a cambiare le vecchie abitudini. Lo sviluppo di competenze trasversali comporta sforzi ripetuti e follow-up coerenti, alcuni lo chiamerebbero addirittura un processo che dura tutta la vita. Per ora, concentrati sull'acquisizione della consapevolezza di te stesso. Diventerai gradualmente un individuo più comprensivo ed empatico nel tempo.

Oltre a costruire tratti positivi, studia le abilità tecniche. I datori di lavoro ti valuteranno in base a loro per vedere se soddisfi specifici requisiti di lavoro. Hanno bisogno di capacità quantificabili e specifiche del settore. Attirerai anche migliori opportunità di avanzamento di carriera se porti competenze difficili che l'IA non può automatizzare.