Una delle migliori caratteristiche dell'Apple Watch è la possibilità di aggiungere complicazioni al quadrante dell'orologio. Questi piccoli strumenti ti consentono di vedere le informazioni di tutte le tue app preferite a colpo d'occhio. Puoi configurare diversi quadranti di Apple Watch per diverse attività, incluso il fitness! Ecco come impostare il quadrante personalizzato perfetto per l'allenamento.
Quali sono le complicazioni di Apple Watch?
Le complicazioni di Apple Watch sono fondamentalmente widget che installi sul quadrante. E proprio come i widget sul tuo iPhone, le complicazioni mostrano informazioni dalle app sul quadrante. Il numero di complicazioni che puoi installare dipende dal tipo di quadrante che usi.
Apple fornisce complicazioni per le app integrate nel tuo Apple Watch come attività, calendari e timer. Inoltre, molte app di terze parti progettate per il tuo Apple Watch hanno una o più complicazioni disponibili. IL
migliori complicazioni di Apple Watch coprono una vasta gamma di utilità, in modo da poter personalizzare il display in base alle proprie esigenze di allenamento.Come si imposta un quadrante Apple Watch personalizzato per l'allenamento?
Ora che conosci le complicazioni, aggiungiamone alcune al quadrante dell'Apple Watch e creiamo il display perfetto per l'allenamento.
1. Scegli il quadrante del tuo Apple Watch
Molti fantastici quadranti Apple Watch personalizzati sono in offerta e Apple aggiorna regolarmente la gamma. Tuttavia, guarda attentamente le caratteristiche del Quadrante dell'Apple Watch Tu scegli. Per impostare un display di allenamento personalizzato, dovrai selezionare un viso che offra complicazioni come opzione.
Esistono due modi per aggiungere un quadrante Apple Watch al tuo orologio. Il primo modo è aggiungerne uno direttamente dal quadrante stesso. Premi a lungo il quadrante dell'orologio corrente e scorri fino a visualizzare il Nuovo opzione. Toccalo e puoi scorrere tutte le opzioni disponibili.
Il secondo metodo prevede l'utilizzo di Orologio app sul tuo iPhone. Apri l'app e tocca il Galleria dei volti opzione nella parte inferiore dello schermo. Ancora una volta, vedrai molte opzioni disponibili tra cui scegliere.
Questa guida utilizza il secondo metodo perché offre maggiore flessibilità e opzioni di personalizzazione.
2. Personalizza il colore e le caratteristiche del quadrante dell'orologio
Per questo esempio, scegli il Infografica quadrante dell'orologio. Ti darà spazio per un massimo di otto complicazioni e sub-quadranti, rendendolo il quadrante più completo disponibile.
Nell'app, vedrai a Descrizione del quadrante che hai scelto e le opzioni di personalizzazione sottostanti. In Infograph, l'unica modifica che puoi apportare è il colore delle complicazioni.
Regola il colore selezionando la tua tonalità preferita dai punti colorati in mostra. Se nessuno di questi soddisfa, scorri verso destra fino a Più segno alla fine della riga per aprire ancora più tavolozze. Alcune scelte di colore apriranno a Cursore barra per regolare ulteriormente la luminosità e la saturazione.
3. Seleziona le complicazioni per il quadrante dell'allenamento
Ora che hai impostato i colori, è il momento di impostare le complicazioni.
Nella schermata di configurazione Infograph, puoi aggiungere complicazioni a queste aree del display:
- A sinistra in alto
- In alto a destra
- In basso a sinistra
- In basso a destra
- Sub-quadrante superiore
- Sottoquadrante a sinistra
- Sottoquadrante a destra
- Sub-quadrante inferiore
Per aggiungere le complicazioni, basta toccare l'area che si desidera impostare e scegliere dall'elenco che appare.
Creare il quadrante dell'Apple Watch perfetto per l'allenamento
Ecco un esempio di come puoi impostare le complicazioni per il tuo display di allenamento perfetto:
In alto a sinistra: Timer
I timer sono essenziali per molti allenamenti, che si tratti di esercizi a tempo o periodi di riposo. È possibile preimpostare questo timer con incrementi da un minuto fino a due ore.
In alto a destra: cronometro
Accesso rapido a un cronometro classico.
In basso a sinistra: Podcast
È fantastico avere accesso istantaneo a una fonte di intrattenimento. Se preferisci, puoi invece aggiungere qui la complicazione di Apple Music.
In basso a destra: Stato dell'attività della striscia più delicata
Gentler Streak è un'app di allenamento più sfumata per aiutarti a migliorare la tua forma fisica. Se usi questa app, c'è una comoda complicazione dello stato dell'attività per il tuo quadrante.
Sub-quadrante superiore: Attività
L'iconico Anelli attività Apple Watch—la classica misurazione Apple Fitness della tua attività quotidiana—si annida nella parte superiore del quadrante secondario in questa configurazione.
Quadrante secondario a sinistra: frequenza cardiaca
L'Apple Watch misura la tua frequenza cardiaca mentre ti riposi e ti alleni. Per un facile accesso per vedere quanto ti stai spingendo, la complicazione della frequenza cardiaca si trova anche all'interno del quadrante secondario.
Quadrante secondario a destra: Consapevolezza
Per un modo rapido per mettere in pausa e prendere fiato tra le attività, la complicazione Mindfulness ti dà accesso a un esercizio di riflessione o respirazione di un minuto o alle meditazioni audio Apple Fitness +.
Sub-quadrante inferiore: Allenamento
La complicazione Allenamento ti consente di selezionare e avviare la registrazione dell'allenamento scelto dall'ampio elenco di opzioni di allenamento del tuo Apple Watch.
Aggiungi il tuo quadrante personalizzato al tuo Apple Watch
Quando hai finito di personalizzare, il passaggio finale è selezionare Aggiungere per installare il quadrante Infograph sul tuo Apple Watch. Sarai in grado di visualizzarlo in Il mio orologio sezione dell'app Watch, sotto Le mie facce.
Cambiare le complicazioni per l'esercizio all'aperto
Sebbene questa configurazione sia perfetta per esercizi indoor o in palestra, potresti preferire allenamenti all'aperto. Se è così, ci sono molte complicazioni alternative che possono soddisfare le tue esigenze.
Prendi in considerazione la possibilità di scambiare una delle opzioni di cui sopra con complicazioni che darebbero accesso a una bussola, altitudine, l'app Meteo o Mappe o la tua app di esercizi all'aperto di terze parti preferita, come Komoot. Oppure imposta quadranti Apple Watch separati per gli allenamenti indoor e outdoor.
Abbina il tuo quadrante personalizzato alla tua Apple Fitness Focus Mode
Conoscere come configurare e utilizzare le modalità di messa a fuoco in iOS significa che puoi scegliere esattamente come utilizzare i tuoi dispositivi Apple in tutti i tipi di impostazioni. E c'è una modalità Fitness Focus a cui puoi facilmente collegare il tuo Apple Watch Face personalizzato.
- Vai sul tuo iPhone Impostazioni > Focus > Fitness.
- Nel Focus sulla forma fisica schermo, vai a Personalizza schermi e tocca Scegliere sulla sagoma dell'Apple Watch.
- Quando richiesto Scegli Quadrante, seleziona il tuo nuovo display Infograph e tocca Fatto.
Ora, ogni volta che attivi la modalità Fitness Focus, il display dell'Apple Watch passerà automaticamente al quadrante scelto per la sua durata.
Ottieni il massimo dai tuoi allenamenti con un quadrante Apple Watch personalizzato
Ora che hai configurato il quadrante Apple Watch perfetto per il tuo allenamento, avrai un facile accesso a molte utili funzioni senza dover cercare i menu durante le tue sessioni di allenamento. E poiché puoi configurare tutti i quadranti che desideri, puoi persino creare quadranti per attività o sport specifici. Ora non ci sono più scuse per non chiudere quegli anelli di attività ogni giorno!
