Quando navighi in Internet alla ricerca di informazioni sul benessere, sarai esposto a molte informazioni provenienti da varie fonti. Internet è pieno di consigli utili, ma ospita anche molte informazioni false e affermazioni riguardanti la salute e il benessere. Da guide di autodiagnosi, consigli sulla salute e miti pericolosi, a volte le informazioni imprecise vengono pubblicate come fatti.
Con un argomento delicato come il benessere, è importante assicurarsi di consumare informazioni affidabili. Questi sono cinque modi per determinare se le informazioni sul benessere online sono affidabili.
1. Cerca informazioni basate sulla ricerca
Poiché il benessere è un argomento delicato, i contenuti che consumi devono essere ben studiati. Quando cerchi informazioni online per aiutarti migliorare il tuo benessere generale
, devi accertarti che il contenuto sia supportato dalla ricerca e che siano presenti collegamenti a ricerche accademiche o scientifiche credibili.La ricerca fornita dipende dall'argomento in questione e potrebbe essere qualsiasi cosa, da sondaggi e sondaggi a studi clinici, articoli di riviste e molto altro. Lo scopo della ricerca è dimostrare che il contenuto è affidabile e supportato da prove.
2. Cerca l'accreditamento
Se stai cercando informazioni mediche online, devi assicurarti che il contenuto che consumi provenga da una fonte legittima. Uno dei modi per farlo è cercare l'accreditamento. Quando sei su un sito Web affidabile, in genere troverai un certificato di accreditamento nel piè di pagina del sito Web o nella sua pagina Informazioni.
Lo scopo della ricerca di un certificato di accreditamento è garantire che il sito Web sia stato sottoposto a un processo di controllo da parte di esperti nel campo della salute. Ciò garantisce che tu possa fidarti del contenuto che stai consumando, poiché saprai che è stato approvato da un team di specialisti.
Quando vedi un badge certificato su un sito Web, puoi semplicemente fare clic su di esso per accedere a quel particolare sito Web della commissione di accreditamento. In questo modo potrai trovare informazioni aggiuntive sugli esperti che hanno accreditato il sito che stai navigando.
3. Scopri da dove proviene il contenuto
Se ti imbatti in un articolo che copre specifiche indicazioni sulla salute online, è giusto che la pubblicazione o il sito web ti informi su chi ha compilato le informazioni. Ciò consente di sapere se l'autore è qualificato per condividere informazioni mediche.
Anche il semplice fatto di avere il termine "esperto" allegato al nome di uno scrittore non è sufficiente per fidarti di loro con consigli su condizioni mediche specifiche. È necessario visualizzare ulteriori informazioni che mostrino ciò che qualifica la persona per essere definita un esperto in quel campo.
Dovresti scoprire se hanno un background accademico o una certificazione formale, nonché anni di esperienza in quel campo. Siti Web affidabili come WebMD ti informeranno su chi ha esaminato dal punto di vista medico l'articolo e lo faranno fornirti un riepilogo del revisore insieme ai suoi dati medici, professionali e accademici sfondo.
4. Scopri quando sono state pubblicate le informazioni sul benessere
In molti campi di ricerca, incluso il benessere, ci sono continui test, aggiornamenti e nuove scoperte. Ecco perché è importante cercare i contenuti che sono stati pubblicati o aggiornati di recente. Attenersi agli articoli più recenti ti aiuterà a evitare contenuti obsoleti. Ti consente inoltre di rimanere aggiornato sulle ultime scoperte. Se sei su un sito Web di benessere, in genere troverai la data di pubblicazione (o aggiornamento) nel sottotitolo o in fondo all'articolo.
5. Cerca le recensioni della pubblicazione online
Se ti imbatti in un particolare sito Web e sei sospettoso dei contenuti, puoi cercare recensioni online. Cerca recensioni su piattaforme come www.mywot.com E sitejabber.com per scoprire come altri lettori valutano il contenuto di un determinato sito web. Sebbene le recensioni degli utenti possano essere affidabili, alcune recensioni potrebbero portarti fuori strada, quindi devi comunque essere a conoscenza e cercare recensioni false e inutili online.
Trova informazioni affidabili sul benessere online
I suggerimenti sopra menzionati ti aiuteranno a trovare informazioni affidabili sul benessere online. Sebbene questi suggerimenti siano utili, è importante ricordare che i contenuti online devono essere utilizzati solo a scopo informativo e non per sostituire la consulenza professionale. Non è tutto: se vuoi continuare ad accedere a informazioni affidabili in specifici campi del benessere come il fitness, ci sono molti professionisti online disponibili per darti le informazioni che desideri Bisogno.