Passare attraverso un divorzio può costarti un sacco di soldi, ma c'è anche un alto costo emotivo. La fine di una relazione può farti provare tante cose, dall'ansia e depressione alla rabbia e alla frustrazione. Se vuoi sopravvivere al processo dall'inizio alla fine, la tecnologia potrebbe essere un buon punto di partenza.
Queste pratiche app mobili possono rendere più facile rimanere lucidi mentre stai divorziando.
1. SupportPay
È incredibilmente difficile co-gestire le finanze durante un divorzio, soprattutto quando si tratta di bambini. SupportPay è l'app perfetta per aiutarti ad affrontare problemi di denaro difficili e talvolta delicati. L'app gestisce comodamente i tuoi pagamenti, che si tratti di mantenimento dei figli, alimenti, pagamenti di spese e così via.
SupportPay ti consente di scansionare le ricevute per la prova e di inviare e ricevere rapidamente i pagamenti. Inoltre, l'app calcola automaticamente il saldo di ogni persona e notifica l'altra parte. Oltre a risolvere controversie finanziarie, la parte migliore di SupportPay è che ogni parte riceve un record certificato PDF che può essere utilizzato in tribunale in caso di necessità.
Scarica: SupportoPaga per iOS | Androide (Gratuito)
2. Organizzatore della famiglia Cozi
Cozi Family Organizer è un utile e incredibile app di co-genitorialità avere a portata di mano, in particolare se devi crescere figli come coppia divorziata. L'app ti offre un metodo per comunicare con il tuo ex in modo semplice e civile. Inoltre, il calendario con codice colore condivide eventi, attività, promemoria e generi alimentari, tutto in un unico posto!
L'elenco delle cose da fare offre uno spazio per aggiungere elementi condivisi per l'intera famiglia e le singole attività. Qui puoi aggiungere elenchi personalizzati per le faccende di tuo figlio o pagamenti in sospeso. Sebbene Cozi sia super funzionale se stai attraversando un divorzio, puoi anche usarlo come un'app organizzativa familiare di base.
Scarica: Organizzatore di famiglia Cozi per iOS | Androide (Gratuito, abbonamento disponibile)
3. Favoloso
Poiché il divorzio è un evento così stressante, è facile trascurare la propria salute mentale e il proprio benessere. Ma è importante mantenere lo slancio verso una vita nuova e migliore. Se stai lottando per andare avanti, Fabulous può aiutarti a creare abitudini sane e aggiungere struttura alla tua vita.
È meglio iniziare sempre lentamente e Fabulous lo sa. Ecco perché quando utilizzi inizialmente l'app, il tuo primo viaggio ti sfida a bere acqua solo quando ti svegli. Man mano che avanzi, puoi aggiungere più abitudini e lavorare sul diario della gratitudine, sull'elenco delle cose da fare, sul tracker degli obiettivi, ecc. L'app Fabulous è così semplice e confortevole da usare che non ti pentirai di esserti registrato.
Scarica: Favoloso pianificatore di routine giornaliero per iOS | Androide (Gratuito, abbonamento disponibile)
4. Yoga quotidiano: fitness+meditazione
Se stai per divorziare, dovrebbe essere obbligatorio fare yoga ogni giorno! Il divorzio è una situazione emotivamente drenante che può far emergere sentimenti potenti. Lo yoga è una pratica mente-corpo che può aiutarti a ridurre lo stress, liberare la mente e ricordarti di respirare.
Daily Yoga: Fitness+Meditation offre lezioni di yoga per tutti, dai principianti ai professionisti. Ogni settimana ci sono nuove classi e sfide a cui prendere parte. I principianti possono senza problemi impara le basi dello yoga prima di passare a lezioni più avanzate.
Dimentica di mettere piede in palestra; usa l'app Daily Yoga: Fitness+Meditation per iniziare la giornata con un allenamento yoga pacifico e tanto necessario. Assicurati di provare anche le lezioni di meditazione rapida!
Scarica: Yoga quotidiano: Fitness+Meditazione per iOS | Androide (Gratuito, abbonamento disponibile)
5. TalkLife
È difficile capire come parlare con i tuoi cari, se necessario aiutare ad affrontare il dolore o superare il tuo divorzio. Sfortunatamente, non è sempre possibile vedere un vero terapeuta o chattare con un amico imparziale. TalkLife è una fantastica app mobile in cui puoi incontrare persone autentiche che si prendono cura e stanno attraversando situazioni simili.
È l'app perfetta per esprimerti a persone per lo più positive senza giudizio. Per creare un post, prima scegli uno stato d'animo. Le scelte vanno da solidale, premuroso e ottimista a speranzoso e orgoglioso. In secondo luogo, scegli una categoria: famiglia, relazioni, bullismo, lavoro, dolore e così via. Infine, crea il tuo post e inizia a sfogarti!
Scarica: TalkLife for iOS | Androide (Disponibili acquisti gratuiti, in abbonamento e in-app)
6. Io sono - Affermazioni quotidiane
Le affermazioni sono affermazioni positive e potenti che ti incoraggiano a fermare i pensieri negativi e ispirare quelli ottimisti. Nel bel mezzo di un divorzio, queste affermazioni positive possono darti la forza per andare avanti.
I am è un'app minimalista semplice da usare e facile da capire e non ti disturba con le notifiche costanti a meno che tu non lo desideri. Se sei una persona che non ha il tempo o la pazienza per scorrere un'app, adorerai la funzione widget dell'app. La funzione ti consente di aggiungere un widget di affermazione alla schermata iniziale del tuo telefono e personalizzarlo a tuo piacimento. Ora, ogni volta che usi il telefono, ci saranno parole meravigliose ed edificanti che ti aspettano.
Per sbloccare tutte le affermazioni, i temi e le categorie sull'app, devi passare all'abbonamento premium. Goditi i primi tre giorni gratuitamente; successivamente, devi pagare una piccola quota annuale.
Scarica: Io sono - Affermazioni giornaliere per iOS | Androide (Gratuito, abbonamento disponibile)
7. Rx Rottura
Stai lottando per far fronte al tuo divorzio? Non esiste una cura immediata per il dolore, ma ci sono modi per guarire e andare avanti. L'app RX Breakup è essenzialmente una guida di 30 giorni con un sacco di strumenti e informazioni utili.
Ogni giorno, l'app affronta un argomento diverso, a partire dal ritiro il primo giorno. L'app spiega quindi cosa sta succedendo, cosa scrivere, cosa fare e cos'altro puoi fare. L'unico aspetto negativo di Rx Breakup è che devi iniziare il primo giorno della tua rottura e non puoi saltare a un altro giorno. Purtroppo, questo aspetto non funziona bene per le persone che si trovano in una fase diversa del loro percorso di separazione.
Scarica: Rx Rottura per iOS | Androide (Gratuito)
Le app per il divorzio possono aiutarti a rimettere in sesto la tua vita!
I divorzi sono spesso complicati e faticosi. Come comunichi educatamente, gestisci le finanze o co-genitore? Inoltre, come vi assicurate che la vostra salute mentale sia curata?
Il divorzio è più facile a dirsi che a farsi e avere un piccolo aiuto lungo la strada non fa male. Queste app mobili possono davvero aiutarti a rimanere equilibrato mentre stai divorziando.