6 problemi di salute mentale con cui la tecnologia VR aiuta già

La realtà virtuale (VR) ti trasferisce in diversi mondi digitali, ognuno un paesaggio per un obiettivo specifico, che si tratti di un gioco o di un'attività. L'assistenza sanitaria utilizza la tecnologia anche per curare i pazienti, formare il personale e gestire i lavori quotidiani.

La realtà virtuale avvantaggia soprattutto la psicologia. Consente alle persone che vivono con problemi di salute mentale di praticare tecniche di coping per diverse situazioni, migliorando al contempo il proprio umore attraverso attività divertenti o produttive.

Ecco le aree chiave della salute mentale in cui la tecnologia VR sta facendo la differenza.

1. Psicosi

Gli studi degli ultimi anni confermano che la realtà virtuale è utile nel trattamento di varie forme di psicosi. Nel 2020 il Giornale internazionale di ricerca ambientale e salute pubblica ne ha pubblicato una recensione e ha rivelato risultati interessanti.

Ad esempio, uno studio ha utilizzato 30 pazienti con deliri persecutori per confrontare l'efficacia di semplice terapia di esposizione VR (VRET) rispetto all'esposizione VR con terapia cognitivo comportamentale (VRCBT).

Quest'ultimo ha funzionato meglio nel ridurre le delusioni e aiutare i pazienti a mantenere quella stabilità nella vita reale.

Molte ricerche come questa confermano che l'immersione dei pazienti in scenari realistici ma sicuri può aiutare i medici a valutarli attraverso l'esperienza VR e il visore, alleviando allo stesso tempo i sintomi.

Come cuffie e software come cambio di gioco migliorare in termini di comfort e processi terapeutici, non passerà molto tempo prima che i sistemi sanitari abbraccino completamente la terapia VR per la psicosi.

2. PTSD

Ma in che modo la realtà virtuale migliora la salute mentale? Trattare il disturbo da stress post-traumatico con VR, ad esempio, implica la creazione di una simulazione che un paziente può sperimentare ripetutamente e imparare a gestire mentre il medico monitora ogni sessione.

Il crescente interesse nell'includere la tecnologia VR nei trattamenti deriva da una serie di prove e studi che hanno messo alla prova la terapia dell'esposizione VR come strumento efficace nell'assistenza sanitaria.

Un team ha esaminato gli esperimenti condotti fino al 2019 che hanno valutato l'efficacia di VRET. Hanno pubblicato le loro scoperte nel Giornale europeo di psicotraumatologia.

In relazione al disturbo da stress post-traumatico, i risultati di 122 partecipanti hanno mostrato che il trattamento VR ha funzionato meglio dei gruppi di controllo nel ridurre la gravità dei sintomi.

3. Ansia

Anche l'attenzione all'ansia e all'efficacia della realtà virtuale nel trattarla ha prodotto risultati positivi.

Una revisione del 2021 di 34 studi pubblicati in Salute mentale JMIR ha scoperto che la realtà virtuale può supportare molto bene la terapia cognitivo comportamentale nel trattamento dell'ansia e della depressione.

Indipendentemente dal fatto che il trattamento avvenga insieme a VRET o all'interno di un ambiente virtuale, la tecnologia consente ai pazienti di affrontare e ridurre la loro ansia in un luogo che sanno essere sicuro.

Come già accennato, la terapia dell'esposizione in collaborazione con la realtà virtuale consente anche al paziente di ripetere l'esperienza secondo necessità. Con software come Supera, i medici possono scegliere simulazioni, adattare i trattamenti ed esaminare da vicino le risposte dei loro clienti.

4. fobie

Molte app possono aiutarti supera la tua paura del rifiuto o padroneggia la temibile arte del parlare in pubblico. Le fobie, tuttavia, possono essere più complesse.

Una fobia è un tipo comune di ansia che può assumere molte forme. Risolverlo richiede coraggio e un processo che ti esponga alla tua paura e ne riduca l'impatto su di te.

Software VR come Libero pensiero aiuta già, soprattutto se abbinato alla terapia cognitivo-comportamentale. Il Centro per il trattamento dei disturbi d'ansia e dell'umore elenca i principali vantaggi di utilizzare questo trattamento specializzato.

Fondamentalmente, la terapia dell'esposizione VR ti consente di sfidare te stesso dalla sicurezza di uno studio medico mentre la tua mente è in un ascensore, al volante su un'autostrada trafficata o in una foresta che guarda in basso serpenti.

Sebbene la natura immersiva delle simulazioni virtuali possa ancora stimolare i pazienti, hanno la possibilità di superare una sfida dopo l'altra. Questo crea fiducia e la forza per rompere l'effetto debilitante delle loro paure.

Un terapeuta affidabile con un software di alta qualità a portata di mano può modellare ogni esperienza per facilitare le persone attraverso le loro fobie, ma può anche staccare la spina se una simulazione diventa travolgente.

5. Depressione

L'immersione nella realtà virtuale è ciò che la distingue dalla normale terapia per problemi di salute mentale.

Quando si tratta di depressione, funziona particolarmente bene poiché trasporta i pazienti in ambienti divertenti, stimolanti o semplicemente costruttivi. Detto questo, un po' di moderazione è importante.

Un documento del 2019 pubblicato in Psichiatria Frontale discusso di come la realtà virtuale potrebbe incorporare efficacemente le tecniche di terapia cognitivo comportamentale per la depressione.

I suoi ricercatori hanno suggerito una combinazione di esperienze virtuali a basso impatto, attività fisica e metodi di attivazione comportamentale, che incoraggiano il coinvolgimento con il mondo reale, non isolandosi in a quello digitale.

Mentre l'uso della realtà virtuale in tali trattamenti cresce, cresce anche il numero di App VR per la meditazione, Per esempio. Questi tipi di programmi offrono esperienze rilassanti o piacevolmente stimolanti che possono distogliere la mente dai problemi.

Allo stesso tempo, alle aziende piace Il gruppo degli scorci applicare la loro tecnologia VR alla terapia e al supporto a distanza. In altre parole, le basi ci sono, quindi fondere completamente la realtà virtuale con la terapia della depressione non sarebbe un grande salto.

6. Dipendenza

La dipendenza è spesso collegata all'ansia e alla depressione, creando un circolo vizioso di fattori scatenanti. La terapia basata sulla realtà virtuale può ridurre la loro influenza negativa e insegnarti i metodi per rimanere calmo e sicuro di sé quando le voglie colpiscono.

La tecnologia è già in uso come trattamento sperimentale presso Centri di recupero d'America. Cerca di alleviare l'ansia insieme alla dipendenza adattando gli ambienti virtuali alle esigenze di ogni paziente e insegnando loro come affrontare i fattori di stress nella vita reale.

La natura immersiva dell'esperienza la rende molto coinvolgente mentre il paziente completa i compiti e pratica tecniche di auto-calmante, come la meditazione e il controllo del respiro. In definitiva, il paziente dovrebbe essere in grado di regolare le proprie emozioni e resistere ai fattori scatenanti.

Sebbene sia ancora in evoluzione come forma di trattamento per la salute mentale, la realtà virtuale si sta già dimostrando uno strumento prezioso per ridurre la dipendenza, così come molti dei suoi fattori di stress associati.

Scopri di più sul ruolo della tecnologia VR nel settore sanitario

Grazie all'innovazione della realtà virtuale, pazienti e professionisti hanno un ambiente sicuro e produttivo in cui lavorare. Con l'aumento delle prove dell'utilità della tecnologia nella terapia della salute mentale, sempre più organizzazioni mediche la abbracceranno.

Ma il trattamento non è l'unica cosa per cui la realtà virtuale è buona. Scopri come la tecnologia avvantaggia altre aree dell'assistenza sanitaria, dall'interazione medico-paziente alla formazione chirurgica.

9 modi in cui la realtà virtuale (VR) sta migliorando l'assistenza sanitaria in questo momento

Leggi Avanti