Come utilizzare il promemoria giornaliero di Facebook per fare una pausa

Non è un segreto che le app dei social media abbiano reso più facile rimanere in contatto con amici e familiari. Anche così, non puoi ignorare il loro impatto negativo sulla tua salute e produttività.

La maggior parte delle app di social media ha funzionalità che aiutano gli utenti a limitare la quantità di tempo trascorso sulla piattaforma. L'app di Facebook offre una funzione simile chiamata promemoria orario giornaliero.

Se sei stanco di passare troppo tempo su Facebook, ti ​​mostreremo come limitarlo impostando un promemoria giornaliero tramite l'app Facebook.

Come impostare un avviso di promemoria orario giornaliero su Facebook

Per impostare un avviso di promemoria orario giornaliero su Facebook, attenersi alla seguente procedura:

1. Accedi al tuo account Facebook utilizzando l'app.
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2. Clicca il tre linee orizzontali nell'angolo in basso a destra (su iPhone) o nell'angolo in alto a destra (su Android).
3. Navigare verso Impostazioni dal menu a discesa per Impostazioni e privacy.
4. Navigare verso Il tuo tempo su Facebook sotto Preferenze.
5. Vai a Gestisci il tuo tempo.
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6. Attiva l'interruttore per Promemoria orario giornaliero.
7. Imposta un limite di tempo per il tuo utilizzo di Facebook.
8. Per impostare un promemoria, tocca il Imposta promemoria pulsante.
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Quindi è tutto. Una volta impostato il promemoria, Facebook invierà una notifica al raggiungimento del limite di tempo impostato.

Puoi utilizzare questa funzione solo per monitorare la tua attività su Facebook per i singoli account. Quindi, se utilizzi più account Facebook, devi allocare con cura il tempo totale tra di loro.

Con l'app di Facebook puoi passare da un account Facebook all'altro e impostare facilmente un limite di tempo per ciascuno.

Usa l'avviso di promemoria giornaliero per limitare l'utilizzo di Facebook

Usa la funzione di promemoria del tempo giornaliero di Facebook per limitare il tuo tempo su Facebook per la giornata e l'app ti avviserà quando superi quel limite. Avere un avviso di promemoria ti aiuterà a smettere di scorrere il feed e ad aumentare la tua produttività.

Circa l'autore

Shan Abdul (224 articoli pubblicati)

Il cervello di Shan sforna parole tutto il giorno e questo è il suo pane quotidiano. Ogni giorno impara qualcosa di nuovo, lo insegna al pubblico del MUO e se ne guadagna da vivere.

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