7 canali YouTube rilassanti basati sulla natura per la meditazione e il relax

Molte persone sentono di rilassarsi meglio in ambienti naturali, che si tratti di un parco preferito o di un lago appartato. Ma quando non è conveniente percorrere idilliaci sentieri escursionistici o un rifugio sulla spiaggia, porta con te un pezzo di mondo naturale. I migliori canali YouTube basati sulla natura sono lo sfondo perfetto per le pratiche di meditazione o semplicemente per rilassarsi. Ecco cosa guardare la prossima volta che hai bisogno di una pausa rilassante dallo stress e dall'ansia.

Fai birdwatching da qualsiasi luogo con questo live streaming da Ithaca, New York. I richiami delle cinciallegre, dei picchi e di altre specie creano un rumore di fondo perfettamente rilassante. Presentato in abbagliante 4K, lo stream offre uno sguardo dettagliato a tutte le creature che visitano il Treman Bird Feeding Garden, situato presso il Cornell Lab of Ornithology. (Sì, anche lo scoiattolo occasionale fa un cameo.)

Se vieni attratto dal mondo degli uccelli, allora c'è un intero elenco di risorse per identificare le diverse specie che compaiono su Cornell FeederWatch Cam, per gentile concessione di

Il Laboratorio Cornell. Con le intuizioni di esperti birdwatcher, sarai presto in grado di individuare la differenza tra un Grackle comune e un picchio pileato.

Una musica delicata accompagna le splendide riprese aeree delle Isole Hawaii e delle acque circostanti nel video del canale Homemade Espresso Flying Over Hawaii. Per quasi 4 ore, puoi guardare spiagge, onde e nuvole rotolanti che riempiono lo schermo, rendendo questo video perfetto per chiunque desideri una piccola vacanza sull'isola. Il video presenta anche scatti di fiori di frangipani in fiore, oltre a un parapendio che va alla deriva nella brezza.

Anche se vivo o lavorare in spiaggia non è una possibilità al momento, puoi sempre sintonizzarti su questo video per delle onde rilassanti e uno scenario incredibile. E il canale Homemade Espresso offre anche rilassanti video cavalcavia di Grecia, Paesi Bassi e altre meravigliose destinazioni.

Guarda le ortiche di mare che si muovono dolcemente contro il loro morbido sfondo blu in questo ipnotico e splendido live streaming e alza il volume della musica ambientale di accompagnamento per goderti il ​​filmato al massimo dei suoi effetti.

Una parte della mostra Open Sea del Monterey Bay Aquarium, queste graziose creature sono ortiche di mare. Crescendo fino a 15 piedi di lunghezza, queste meduse hanno cellule urticanti lungo i loro tentacoli, secondo il Acquario della baia di Monterey. Quindi, anche se potresti non voler coccolarti con queste creature, sono affascinanti da guardare nel loro elemento.

Oltre a guardare le ortiche di mare, dai un'occhiata ai seguenti ipnotizzanti live streaming sul canale YouTube dell'acquario:

• Lontre marine giocose (Youtube)
• gelatine di luna del Grande Pacifico (Youtube)
• Diverse varietà di squali (Youtube)

Il canale YouTube del Monterey Bay Aquarium è una splendida vacanza acquatica disponibile in qualsiasi momento.

Ammira le imponenti foreste in una giornata di sole in questa bellissima escursione virtuale lungo il 4K Relaxation Channel. Con la natura incontaminata della Columbia Britannica in bella mostra, è facile perdersi in questo splendido filmato. Puoi davvero soffermarti e guardarti intorno in determinati punti, imitando il ritmo di un'escursione reale. Studia i ruscelli che scorrono, gli alberi giganti e persino le variazioni lungo il sentiero stesso mentre il brillante canto degli uccelli ti aiuta a trascinarti ulteriormente nella scena.

Chiunque si diverta tour virtuali all'aperto ed esperienze simili apprezzeranno i video rilassanti e belli su questo canale. Offre un po' di sole in qualsiasi condizione atmosferica.

Il nome di questo canale ti dà un'idea di cosa aspettarti. Puoi rilassarti ammirando i panorami e i suoni della natura, osservando la dolce neve che cade su un fiume per ore o ascoltando le onde dell'oceano che si infrangono sulla sabbia su una spiaggia. Se vuoi qualcosa di rilassante da guardare mentre praticare la meditazione audio, per esempio, allora questa scena è perfetta.

Kris e Sean, i creatori del canale, descrivono i suoni dell'acqua che scorre e del vento occasionale registrati in un video come "rumore bianco naturale", ed è una descrizione perfetta. Per un effetto simile, controlla i molti tracce di rumore bianco e ambientale su YouTube per suoni più rilassanti. Riproduci questi video con le cuffie e goditi una rilassante fuga uditiva in qualsiasi momento, indipendentemente da cosa sta succedendo nel mondo intorno a te.

Goditi maestose scene di montagna e un sacco di fiori di campo nei video mozzafiato di BBC Earth Unplugged. Ascolta il vento sferzarti mentre ammiri alte cime innevate e ammira il gioco lunatico delle nuvole tra le rocce. Mentre guardi, tieni d'occhio alcuni uccelli ben mimetizzati e altri animali selvatici.

Il resto del canale BBC Earth offre video naturalistici incredibili e intriganti, tra cui immagini e suoni di deserti e praterie.

Ammira elefanti, giraffe e molto altro in video dal vivo da luoghi come il Parco nazionale dello Tsavo East. Con una superficie di 13.747 chilometri quadrati, l'imponente Parco Nazionale dello Tsavo Est è un'area protetta che ospita molti grandi mammiferi, tra cui leoni, leopardi, ippopotami e cervi d'acqua.

Tieni d'occhio i cuccioli di elefante che si uniscono agli adulti per bere un po' d'acqua e altre scene degli ecosistemi più eccitanti del mondo. Nella Live Webcam dal Kenya, potresti intravedere alcune affascinanti specie di uccelli: ci sono fino a 500 uccelli e creature piumate che fanno la loro comparsa. È il video perfetto da guardare se vuoi semplicemente apprezzare questi animali nel loro ambiente domestico.

Guardare video sulla natura aiuta a ridurre l'ansia?

Sentirsi più in pace è una risposta comune alla visione di video basati sulla natura. In effetti, la visione di film sulla natura può diminuire le emozioni negative e migliorare il tuo umore in generale, secondo uno studio del 2020 nel Giornale di psicologia ambientale.

Questo può aiutare a spiegare la popolarità di Blue Planet II e programmi simili. C'è qualcosa di avvincente e calmante nei filmati di questo mondo meraviglioso. Inoltre, i canali YouTube incentrati sulla natura offrono una bella alternativa ai contenuti dei social media che possono causare sentimenti di ansia digitale. A differenza di alcuni angoli di Internet, questi video sulla natura ti aiutano a sentirti calmo, impegnato e pacifico.

Sintonizzati sulla natura su YouTube per rilassarti e distendersi

Che ti piacciano le montagne, le spiagge o le insenature innevate, questi canali naturalistici di YouTube offrono panorami rilassanti per quasi tutti. La prossima volta che hai bisogno di una pausa mentale rilassante, o anche di un piacevole rumore di sottofondo, questi video rilassanti di YouTube ambientati nella natura sono meravigliosi da avere a portata di mano.

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