Il mondo sta diventando sempre più consapevole della salute, oltre che della sostenibilità. Ecco perché ci sono così tante persone che stanno passando a una dieta completamente vegana.

Fare un cambiamento così grande nello stile di vita non è una passeggiata: il prezzo delle alternative vegane può essere costoso e trovare idee per pasti a base vegetale può essere difficile.

Per fortuna, YouTube ha innumerevoli cuochi e chef straordinari che preparano cibo vegano dal sapore eccezionale. Quindi, se stai pensando di diventare vegano o forse semplicemente di mangiare meno carne, ecco i 9 migliori canali YouTube vegani che devi guardare.

Gaz Oakley, lo YouTuber che gestisce il canale Avant Garde Vegan, è uno chef professionalmente preparato che mira a portare gustose versioni vegetali di comfort food che tutti amano.

Non è sempre stato vegano, quindi sa quanto sia importante per i principianti avere pasti gustosi e ricchi di proteine ​​simili ai piatti di carne a cui sono abituati.

Avant Garde Vegan ti offre ricette facili, semplici e deliziose che non costano un braccio e una gamba. Alcuni dei pasti vegani imperdibili di Gaz includono i suoi pasti semplici di 20 minuti, le famose lasagne vegane, gli incredibili hamburger vegani e il "fish" e patatine fritte.

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La donna straordinaria dietro questo canale YouTube, Jenne Claiborne, è una cuoca che ha deciso di diventare vegana 10 anni fa quando era al college. Il suo amore per la cucina sana traspare nei suoi video e sono incredibilmente utili per coloro che stanno appena iniziando il loro viaggio a base vegetale.

Pieno di infinite ricette gustose ma convenienti, The Sweet Potato Soul è un canale che chiunque può provare. Assicurati di guardare il suo video incentrato su eccellenti ricette vegane carnose che hanno il sapore della carne!

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Jenne offre anche guide utili come una guida per principianti per diventare vegani, errori e cattive abitudini vegane e persino hack vegani per la perdita di peso.

Per coloro che sono nervosi all'idea di diventare vegani, questi gemelli vegani, Dave e Steve, renderanno il viaggio un gioco da ragazzi.

Il loro canale YouTube, The Happy Pear, mostra che chiunque può cucinare un pasto decente, che tu abbia esperienza o meno. Inizialmente, Dave e Steve hanno iniziato il loro canale con cibo vegetariano. Al giorno d'oggi, caricano video deliziosi e completamente vegani su base settimanale.

Quindi, se stai cercando incoraggiamento per iniziare il tuo passaggio al veganismo, The Happy Pear è il canale perfetto per iniziare a guardare. Da come rendere vegano il tuo curry indiano preferito a preparare un semplice tofu fatto in casa, questi due rendono così semplice imparare qualsiasi cosa.

Soprannominato "il canale di cucina vegana per le persone che non sanno cosa stanno facendo", rimarrai agganciato a questo canale non appena guarderai un video o due.

Ospitato da Rose, questo canale YouTube è ottimo per i neofiti e per coloro che cercano qualcosa di reale invece di ricette obsolete come un noioso Beyond Burger o un toast con avocado.

Con la sua eredità coreana, Rose mostra alle persone come preparare deliziose versioni vegane del cibo tradizionale asiatico di cui è così orgogliosa. Inoltre, mostra anche ricette per deliziosi piatti occidentali.

Rimarrai affascinato dal canale Cheap Lazy Vegan dopo aver visto video di ricette per kimbap vegano, riso fritto con gnocchi vegani e una gamma di altre ricette coreane vegane pigre.

Se stai cercando un canale YouTube dove puoi imparare incredibili ricette vegane e rimanere stupito dalla qualità raffinata dei video, allora Peaceful Cuisine è assolutamente da vedere.

Con oltre 2,4 milioni di iscritti, questo canale ospitato da Ryoya è bellissimo da guardare e da ascoltare. Inoltre le ricette sono semplici e versatili.

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In pochi minuti, The Peaceful Cuisine ti farà immergere completamente nello stile di vita del veganismo. Con un'ampia selezione di piatti, dalle appetitose melanzane e pomodoro al curry, al pane al pomodoro e ai biscotti matcha, sarai pronto per cucinare in un lampo.

Ospitato da Lauren Toyota, il canale YouTube di Hot for Food è ricco di eccitanti cibi vegani che ti apriranno la mente ad alternative a base vegetale che possono avere il sapore dei pasti carnosi a cui sei abituato.

I suoi video di ricette mostrano pasti a base vegetale facili da preparare, ma confortanti e pieni di umami. Cerchi una ricetta vegana che rivisiterai negli anni a venire? Questo canale è pieno di tonnellate di go-to.

Non ne avrai mai abbastanza della tavola Fiesta messicana di Lauren, sandwich di pollo al bufalo con salsa ranch, involtini alla cannella e arrosto del Ringraziamento. E sì, sono tutti completamente vegani!

Che tu sia caraibico o meno, ti consigliamo di provare queste ricette autentiche, come tacos jerk, jack al curry e polpette caraibiche. Tutto ciò è reso completamente vegano dalla straordinaria conduttrice del canale, Rachel.

Passare a uno stile di vita vegano può essere difficile. Tuttavia, è facile con l'aiuto delle ricette convenienti di Rachel e della sua personalità energica.

Oltre ad essere un'ottima cuoca vegana, Rachel promuove anche il tentativo di vivere uno stile di vita con il minimo spreco. Segui le sue orme guardando i suoi video che includono consigli per aiutarti a non sprecare nulla e sfida te stesso a preparare il suo toast alla Nutella vegana a zero rifiuti.

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Oltre a fornire una gamma di ricette vegane di prima classe, Ella Woodward ti affascinerà con il suo favoloso modo di approcciare il cibo a base vegetale. Inoltre, il suo accento britannico da solo ti farà venire voglia di guardare tutti i suoi video in una sola volta!

Anche se il canale YouTube di Ella è piuttosto vecchio e non viene aggiornato da un po', te ne sarai grato per le innumerevoli gustose ricette che sembrano non andare mai fuori moda.

Se ti piace fare dolci, sarai particolarmente innamorato di questo canale. Alcuni dessert azzeccati sono i cupcakes al burro di arachidi e cioccolato di Ella e i suoi brownies di patate dolci.

Molti di noi cercano un po' di divertimento e spensieratezza in più nelle nostre vite. Anche se diventare vegani può essere incredibilmente difficile, l'ospite di questo canale YouTube, Kristina, aggiunge un po' di allegria che stai cercando.

Le ricette di Kristina sono facili da seguire e nutrienti, inclusa la sua pasta con pesto di avocado e basilico, torta di fragole e la sua ricetta di pizza vegana cruda. Ha anche una serie di video che forniscono diverse ricette di succhi, purifica e sfide.

Poiché la sua dieta è principalmente tutta cruda, è meglio avere sempre frutta e verdura surgelate a portata di mano nel caso non si riesca a trovare sempre prodotti freschi.

Prendi ispirazione e divertiti da questi canali YouTube vegani

Che tu sia vegano da diversi anni o che tu stia appena iniziando il tuo viaggio a base vegetale, può essere noioso rimanere bloccato a cucinare gli stessi vecchi piatti. Non devi essere bloccato in una carreggiata, tutto ciò di cui hai bisogno è l'aiuto di alcuni fantastici canali YouTube vegani.

Questi chef e cuochi vegani ti ispireranno a fare il prossimo passo nel cambiamento del tuo stile di vita. Con questi canali YouTube puoi realizzare piatti non solo ricchi di sapore, ma anche sostenibili per l'ambiente. Per rendere il tuo viaggio verso il veganismo il 100% più appetitoso, guarda questi canali YouTube vegani per iniziare a cucinare.

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Se stai cercando modi per rendere il tuo stile di vita più sostenibile, ecco alcuni canali YouTube da cui prendere ispirazione.

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Circa l'autore
Cristina Romani (18 articoli pubblicati)

Christine è una creatrice di contenuti con oltre cinque anni di esperienza nella scrittura di tecnologia e una gamma ridicolmente ampia di altri argomenti. È un'orgogliosa cuoca casalinga, mamma vegetale e autoproclamata assaggiatrice di vini.

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