4 modi in cui il rumore ostacola la produttività sul posto di lavoro e come gestirla

Ti sei mai trovato in una situazione in cui hai trovato difficile concentrarti sul tuo lavoro a causa delle chiacchiere in background? Il rumore incontrollato sul posto di lavoro danneggia la produttività. Ti distoglie la mente da quello che stai facendo, facendola vagare. Se sei deciso a fare le cose in uno spazio di lavoro rumoroso, potresti finire per fare troppi errori.

In questo articolo, discuteremo dei modi in cui il rumore influisce sulla produttività sul posto di lavoro e di come gestirlo in modo efficace.

4 modi in cui il rumore influisce sulla produttività sul posto di lavoro

Il rumore sul posto di lavoro può sembrare banale in superficie. Ma se persiste a lungo, può portare a un aumento dello squilibrio emotivo e a una riduzione della produttività dei dipendenti.

Sebbene non tutto il rumore dell'ufficio possa essere evitato, i suoni che fuoriescono dal tuo spazio di lavoro dovrebbero essere monitorati regolarmente e regolato a livelli in cui non sarebbe difficile per te e per i tuoi colleghi funzionare correttamente.

Ad esempio, quando un membro del tuo team viene interrotto da un messaggio istantaneo, sentendo per caso a conversazione, o uno squillo del telefono, di solito ci vogliono lunghi periodi prima che l'individuo si concentri e torni al compito a portata di mano. Quindi, indipendentemente dal fatto che il rumore provenga dalle macchine dell'ufficio, dalle chiacchiere inattive dei colleghi o dai trapani e vibrazioni provenienti da cantieri vicini, tutte le forme di rumore offensivo dovrebbero essere evitate al posto di lavoro.

Senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata ai 4 modi in cui il rumore influisce sulla produttività sul posto di lavoro.

1. Diminuisce il morale dei dipendenti

Quando il morale è alto, tu e il tuo team potete ottenere di più. Tutti sono super produttivi, affidabili e organizzati. Tuttavia, quando il morale è basso, il rendimento del tuo lavoro ne risente.

Sapevi che uno dei motivi per abbassare il morale sul posto di lavoro è il rumore? È uno dei motivi principali per cui la maggior parte dei dipendenti rimane frustrata. Questo è di per sé un problema ed evidenzia l'impatto negativo evitabile che il rumore lascia sul benessere mentale di te e dei tuoi colleghi.

2. Nascite Ansia e stress

Un ambiente di lavoro rumoroso crea stress e ansia inutili a te e ai tuoi colleghi. Un rumore eccessivo può danneggiare il sistema cardiovascolare, con conseguente sfortunata perdita di memoria a lungo ea breve termine.

Un rumore eccessivo sul posto di lavoro porta a distrazioni inutili e, in casi estremi, affaticamento mentale. Lo stress creato dal rumore non necessario sul posto di lavoro può innescare problemi psicologici latenti, che portano ad ansie e possibilmente squilibri ormonali. Praticare sano consigli psicologici per ridurre lo stress sul lavoro è utile per proteggere la tua salute mentale.

3. Influisce sulla salute e sul benessere

Sapevi che l'esposizione a rumori forti cronici e intermittenti può contribuire al deprezzamento della tua salute e del tuo benessere? Ciò può portare a un aumento indesiderato del livello di pressione sanguigna, con conseguente stress lavorativo e aumento dei livelli ormonali a lungo termine.

Gli impatti di questo sono principalmente un percorso per malattie legate allo stress come ipertensione, interferenza del linguaggio, perdita dell'udito e disturbi del sonno.

4. Porta a frustrazione e rabbia mirata

Hai mai lavorato con colleghi rumorosi, al telefono o quando conversano con i colleghi?

Gli spazi di lavoro indotti dal rumore portano anche a frustrazione e rabbia mirata nei confronti di colleghi inutilmente rumorosi. Quello che non capiscono è che il rumore forte e incoerente fa sì che le persone mostrino comportamenti antisociali come aggressività e violenza.

Quando i dipendenti sono agitati, non sono in grado di concentrarsi o svolgere le attività necessarie nel giusto stato d'animo, il che a sua volta influisce sulla produttività sul posto di lavoro. La prossima volta che ti senti male al lavoro, accedi ad alcuni siti Web di rumore ambientale per migliorare il tuo umore.

I 3 migliori consigli per la gestione del rumore sul posto di lavoro

Lavorare in aree in cui vengono utilizzati macchinari pesanti è molto diverso dal lavorare in un'area isolata e chiusa. Mentre ci si può abituare ai rumori pesanti e sbattenti provenienti dal primo, potrebbe essere difficile aspettarsi lo stesso livello di comfort dal secondo.

Perché è così?

Mentre gli spazi di lavoro dovrebbero essere principalmente aree di definizione e raggiungimento degli obiettivi, produttività, obiettivi individuali e collettivi, il rumore scoordinato si intromette.

Ecco i migliori consigli per la gestione del rumore sul posto di lavoro:

1. Usa le app di cancellazione del rumore

Se il rumore di fondo sul lavoro è insopportabile e non vuoi ferire i sentimenti dei tuoi colleghi facendoglielo notare, puoi usa le app di cancellazione del rumore per gestire la situazione.

Le app di cancellazione del rumore aiutano a rimuovere il rumore di fondo nelle chiamate ed eliminare le chiacchiere inattive. In definitiva, questo ti aiuta a rimanere concentrato e produttivo sul lavoro.

Un buon esempio di app per la cancellazione del rumore è Crisp. Con l'assistente di comunicazione basato sull'intelligenza artificiale di Krisp, puoi attivare i tuoi superpoteri di comunicazione eliminando il rumore di fondo, riducendo al minimo le distrazioni e mantenendo un audio cristallino su ogni linea chiama che fai.

Se tu e il tuo team utilizzate le macchine nel vostro lavoro, è meglio navigare nei mercati e acquistare strumenti e macchinari a bassa rumorosità. Tuttavia, se ciò non è possibile, è meglio utilizzare una procedura basata su turni in cui vengono azionate macchine rumorose durante i turni.

In questo modo, meno persone sono esposte ai rischi del rumore. In situazioni in cui gli strumenti silenziosi non sono prontamente disponibili, puoi provare con il Brain.fm. L'app utilizza la musica funzionale per migliorare la tua concentrazione in pochi minuti.

3. Implementare la manutenzione di routine della macchina

Che si tratti della fotocopiatrice, del fax, di un laptop difettoso o di un'industria pesante macchine, la strategia più efficace per mantenerle efficienti, silenziose e maneggevoli è la manutenzione regolarmente. Ciò contribuisce notevolmente alla riduzione del rumore industriale pericoloso.

Dove si incontrano apparecchiature metallo su metallo, è meglio lubrificarle regolarmente. Questo tipo di manutenzione previene imprevisti ai macchinari e garantisce uno spazio di lavoro silenzioso. Puoi anche posizionare una barriera tra la fonte di rumore e il dipendente.

Controlla il rumore per aumentare la tua produttività

La tua incapacità di concentrarti sul lavoro può essere il risultato del rumore o del chiacchiericcio che inghiotte il posto.

Il rumore di per sé non è un evento negativo, soprattutto se è controllato. Diventa un problema quando il rumore generato diventa prepotente al punto da essere un intasamento nella ruota della produttività sul posto di lavoro.

Per fortuna, nonostante le sfide poste dal rumore sul posto di lavoro, puoi adottare alcune misure per ridurre i suoi effetti negativi. Stroncalo sul nascere prima che i danni peggiorino.

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