5 app che rendono il fitness più divertente

Non c'è dubbio che il fitness può essere un lavoro ingrato, soprattutto se stai lottando per trovare la motivazione per andare avanti. Tra gli allenamenti monotoni e l'ambiente tipico della palestra, può essere allettante saltare l'allenamento pianificato per un altro giorno.

Fortunatamente, ci sono app là fuori che rendono l'esercizio più divertente. Da quelle che ti motivano a rimanere dedicato, alle app che ti premiano per essere attivo, ci sono tantissime opzioni per chi cerca di tenersi in forma. Ecco cinque grandi esempi.

1. Pokémon GO

Pokémon GO è basato sulla posizione gioco di realtà aumentata creato per smartphone. Lo scopo del gioco è collezionare Pokémon nel mondo reale. Per fare questo, devi camminare fuori.

Il gioco richiede anche di camminare per schiudere uova contenenti diversi tipi di Pokémon. Ad esempio, se stai cercando di schiudere un uovo di 10 chilometri, dovrai camminare per 10 chilometri.

Pokémon GO ti consente di catturare, addestrare, combattere e scambiare i Pokémon che appaiono sullo schermo. Puoi catturare i Pokémon lanciando loro una Pokéball. Per fare scorta di Pokéball, dovrai visitare i PokéStop.

I PokéStop sono luoghi del mondo reale, come statue ed edifici, che offrono oggetti come pozioni e Pokéball per aiutarti a catturare più Pokémon.

Quando il gioco rileva che sei vicino a luoghi del mondo reale, utilizza il GPS e la fotocamera del tuo smartphone per posizionare i Pokémon su una mappa. Diversi tipi di Pokémon appariranno in ambienti diversi; ad esempio, il tipo di acqua apparirà vicino a laghi e oceani.

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2. Zombie, scappa!

Se catturare creature virtuali non fa per te, ma farti inseguire dagli zombi lo è, prova Zombies, Run! Questo app per la produttività ludicizzata non solo rende la corsa più divertente. Combina l'esercizio con la narrazione, rendendo la storia più interessante.

Mentre corri all'esterno, l'app riproduce una storia su un mondo post-apocalittico in cui gli zombi ti inseguono. Per sopravvivere, devi correre più veloce degli zombi, raccogliere rifornimenti, salvare i sopravvissuti e ricostruire il tuo avamposto.

Zombie, scappa! offre diverse missioni e un'opzione per fare squadra con gli amici per corse di gruppo o competere contro di loro in tempo reale. Sentirai le istruzioni vocali e la musica dalla tua playlist mentre esegui le missioni.

Il gioco include anche "inseguimenti di zombi", durante i quali dovrai aumentare la tua velocità di corsa. Inoltre, l'app può tenere traccia di distanza, tempo, velocità e calorie bruciate in ogni missione utilizzando il GPS o l'accelerometro del telefono.

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3. Camminatore

Walkr è un gioco di navi spaziali che promuove il camminare come un modo per rimettersi in forma. L'app trasforma anche i tuoi passi in monete che puoi riscattare per regali.

L'app ti sfida a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness quotidiani premiandoti con risultati come badge e trofei. Tiene inoltre traccia dei tuoi progressi e offre suggerimenti per aiutarti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.

Più cammini o corri, più energia ottieni. Puoi usare l'energia per alimentare la tua nave ed esplorare nuove galassie.

Walkr ti consente di esplorare più di 50 pianeti diversi. Più cammini, più velocemente raggiungerai nuovi mondi. Incontrerai anche creature spaziali perdute che avranno bisogno del tuo aiuto lungo la strada.

Il gioco utilizza l'accelerometro del tuo telefono per identificare e registrare i tuoi movimenti, permettendoti di tenere traccia dei tuoi passi e della produzione di calorie. Tutto quello che devi fare è tenere il tuo smartphone in tasca e l'app ricaricherà automaticamente la tua navicella spaziale.

Se sei più ambizioso, puoi aggiungere amici che stanno già utilizzando l'app per motivarsi a vicenda, competere e vedere chi fa più passi.

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4. Miglia di beneficenza

Vai al lavoro a piedi o in bicicletta? Vuoi fare del bene per la tua comunità mentre fai anche un po' di esercizio? Charity Miles ti consente di guadagnare denaro per la tua organizzazione no-profit preferita e anche per la tua salute.

Più ti alleni, più soldi dona l'app per tuo conto. Funziona così: per ogni miglio percorso, l'app dona un importo a uno degli oltre 50 enti di beneficenza. Per ogni miglio che percorri in bicicletta, donano fino a 10 centesimi e fino a 25 centesimi per ogni miglio che cammini o corri. Puoi anche vedere quanti soldi hanno raccolto i tuoi allenamenti.

Le donazioni vanno a enti di beneficenza che hanno un impatto positivo sull'ambiente, sui bambini, sulla salute e altro ancora. Puoi donare a World Vision, Charity: Water e World Wildlife Fund, solo per citarne alcuni.

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Charity Miles ti consente anche di connetterti ad altre app di fitness, come Strava. Se lo fai, i tuoi dispositivi che inviano le loro attività, come Fitbit e Garmin, le invieranno a Charity Miles.

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5. Wokamon

Wokamon è un'app che gamifica il fitness trasformandolo in un gioco gratificante. L'app contapassi funziona nutrendo animali domestici virtuali e l'unica cosa che mangiano è la tua attività.

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Più cammini, fai jogging o corri, più Wokamon ottieni e più puoi esplorare. Puoi esplorare diversi mondi magici di Woka, come la foresta mistica e il deserto delle caramelle.

Ogni caloria che bruci nutre le creature e ne sblocca di più. Inoltre, continuando a camminare, guadagni denaro di gioco, che puoi spendere in vestiti e aggiornamenti.

Wokamon si sincronizza con fitness tracker ed è compatibile con Fitbit e Mi Band. Puoi anche controllare le tue statistiche giornaliere e invitare amici sui social network come Facebook e Twitter.

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Mettiti in forma con le app che rendono divertente l'esercizio

Può essere difficile trovare la motivazione per iniziare o seguire una routine di fitness, ma le app elencate lo rendono più semplice. Forniscono modi divertenti per diventare attivi e rimanere in salute.

Se stai cercando un tipo di motivazione diverso da quello fornito da queste app, prova a esplorare i canali YouTube e i siti Web di fitness. Vedrai storie personali, dai viaggi dimagranti alle routine di esercizi, che ti aiuteranno a motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

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