Le 7 migliori app per monitorare la fertilità e l'ovulazione

Probabilmente hai sentito parlare di app di monitoraggio del ciclo, in particolare di quelle popolari come Clue, ma sapevi che queste app hanno anche una tecnologia di monitoraggio della fertilità e dell'ovulazione? Alcune app sono persino dedicate ad aiutarti a rimanere incinta e a fornire una comunità di persone che la pensano allo stesso modo che vivono le stesse cose.

Sebbene ci siano test di ovulazione e fertilità fisica, un'app può aiutarti a mantenerne i risultati test organizzati e ti aiutano a ottenere stime ancora migliori su quando sono le tue migliori possibilità di rimanere incinta. È importante notare che queste app non saranno mai accurate al 100%, ma almeno ti daranno un'idea di quando in genere cade la tua finestra di fertilità.

1. Indizio

Clue è una delle app di monitoraggio del periodo più popolari, ma può anche offrire preziose informazioni sul ciclo di ovulazione. L'app aveva una visualizzazione di Fertile Window nella schermata iniziale, ma poiché non è completamente precisa e non tutti hanno bisogno di conoscere queste informazioni, Clue sta apportando alcune modifiche.

Ora, per essere sempre informato sulla tua fertilità, devi andare alle impostazioni dell'app, selezionare Ovulazione e attivare l'opzione per mostrare i tuoi potenziali giorni di ovulazione. Quando è attivo, sarai in grado di navigare in giorni specifici del mese e vedere se è elencato come un Potenziale Giorno Fertile.

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2. Flo

Flo è un'app fantastica da avere sul tuo telefono se stai cercando di rimanere incinta o vuoi monitorare la tua gravidanza.

Quando scarichi l'app per la prima volta e ti registri, puoi scegliere tra tre opzioni come obiettivo principale: Traccia il ciclo, Rimani incinta o Traccia la gravidanza. A seconda dell'obiettivo scelto, l'app traccerà e visualizzerà informazioni diverse e soddisferà le tue esigenze personali.

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Se scegli Rimani incinta come obiettivo, la schermata iniziale visualizzerà un messaggio che ti consentirà di sapere quando è la tua migliore possibilità di concepire e quando è il giorno dell'ovulazione stimato. E se stai effettuando test di ovulazione o fertilità nella vita reale, puoi inserire tali informazioni e Flo le utilizzerà per fare previsioni migliori e più accurate per te.

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3. Ovia

Quando imposti il ​​tuo profilo Ovia, scegli se vuoi semplicemente monitorare il tuo ciclo mestruale o provare attivamente a concepire. Una volta completato un ciclo completo con l'app Ovia, puoi visualizzare diverse tendenze di analisi, come le tendenze del ciclo, il riepilogo del ciclo e un grafico della fertilità.

La schermata iniziale mostra il tuo punteggio di fertilità, il numero di giorni fino alla tua finestra fertile stimata, in quale fase del ciclo ti trovi e una previsione di fertilità per le prossime una o due settimane. Puoi anche visualizzare tutte queste informazioni in una matrice più ampia nella vista calendario. Nella vista calendario, puoi visualizzare le stime per la tua finestra fertile oltre le due settimane.

Ovia ha anche un bel po' di contenuti educativi, che possono essere ottimi sia per i genitori nuovi che per quelli esistenti. Ci sono contenuti scritti e video su fertilità, gravidanza, trattamento dell'infertilità, ricette e altre informazioni utili.

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4. Incandescenza

Come altre app di monitoraggio della fertilità e del ciclo, Glow ti consente di selezionare un obiettivo, scegliendo tra il monitoraggio del ciclo, il tentativo di rimanere incinta o il monitoraggio di una gravidanza esistente.

C'è un ampio profilo sanitario che puoi compilare anche per ottenere le stime più accurate, incluso informazioni cruciali sul tuo partner, domande tradizionali sulle mestruazioni e sulla tua precedente fertilità e parto Informazioni.

Nella schermata iniziale, le previsioni di fertilità ti diranno in quale fase del ciclo ti trovi attualmente, nonché una stima generica di fertilità bassa o alta per quel giorno. Quindi, guardando il calendario, puoi vedere quando è il tuo giorno di ovulazione stimato e quando le probabilità di rimanere incinta sono più alte.

Glow ha anche un sacco di contenuti curati relativi a fertilità, gravidanza, periodi e altro da più siti web. C'è anche una community in cui puoi trovare altre persone in diverse fasi del loro viaggio di gravidanza.

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5. Amica della fertilità

Molte app di monitoraggio della fertilità o dell'ovulazione richiedono la registrazione di un account con la tua e-mail, ma se non vuoi farlo, Fertility Friend fornisce un semplice calcolatore di ovulazione che puoi uso. Questo semplice calcolatore non richiede i tuoi dati, ma fornirà solo informazioni limitate sui giorni in cui stima che sarai più fertile.

Per un'analisi più dettagliata e le funzionalità della community, dovrai registrarti con la tua email o il tuo account Google. Nella schermata iniziale, vedrai quali giorni dovrebbero essere più fertili. Più a lungo monitori il tuo ciclo, più accurate saranno queste stime.

Puoi anche tenere traccia di tutti i tipi di dati sul tuo ciclo, inclusi il fluido cervicale, vari test, umore ed energia, farmaci e altro ancora.

Scarica: Amica della fertilità per Androide | iOS (Gratuito, abbonamento disponibile)

6. Tracciatore del periodo

Period Tracker è un tracker carino e semplice che puoi utilizzare sia per provare a rimanere incinta che per monitorare il ciclo mestruale in seguito. Nella schermata iniziale, vedrai un semplice display con il giorno del tuo prossimo periodo e il tuo prossimo giorno fertile.

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Se preferisci visualizzare le cose in un modo più ampio, puoi selezionare la vista calendario per vedere le stime per il mese corrente e per alcuni mesi. Quando fai clic su un singolo giorno, otterrai una stima della fertilità bassa, media o alta per quel giorno.

Scarica: Tracker periodo per Androide | iOS (Acquisti in-app gratuiti disponibili)

7. Calendario dell'ovulazione

Nella schermata principale del Calendario dell'ovulazione, vedrai una visualizzazione settimanale e una visualizzazione della probabilità stimata di rimanere incinta per il giorno selezionato. Usando il segno più nella schermata iniziale, puoi aggiungere qualsiasi informazione importante della giornata, come la temperatura, i dettagli del rapporto sessuale e altri sintomi o test completati quel giorno.

Nella scheda Scopri dell'app, troverai post molto utili sul tentativo di concepire, oltre a informazioni sul ciclo mestruale e sui sintomi della sindrome premestruale prima e dopo la gravidanza. Quindi, quando rimani incinta, puoi attivare la Modalità gravidanza nell'app e monitorare i progressi del tuo bambino per i prossimi nove-dieci mesi.

Scarica: Calendario dell'ovulazione per Androide (Libero)

Goditi il ​​viaggio!

Che si tratti del tuo primo figlio o meno, il processo per rimanere incinta non è esattamente così affascinante come nei film. Spesso non rimani incinta al primo tentativo e alcune cose possono iniziare a sembrare più un lavoro ingrato del puro divertimento di una volta.

Con utili strumenti moderni, come i monitor digitali della fertilità e le app che aiutano a monitorare la finestra di fertilità e l'ovulazione giorni, è un po' più facile rimanere incinta, o almeno sapere quando le tue possibilità di rimanere incinta sono maggiori ottimale. E anche se potrebbe essere un processo stressante, cerca di ricordare che avrai un bambino quando tutto sarà detto e fatto.

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