11 buoni propositi per il nuovo anno per una vita online più sana

Non ignorare la tua vita online quando stai pensando ad alcuni nuovi propositi per il nuovo anno quest'anno. Ora è il momento di twittare in modo più positivo, ottenere informazioni da fonti affidabili, smettere di ossessionare Instagram e inviare messaggi ai tuoi amici e familiari uno a uno.

In questi giorni, la tana del coniglio di Internet può lasciarti confuso su ciò che è veramente importante. Quindi, per aiutarti a gestire i contenuti infiniti e goderti di nuovo il mondo digitale, ecco alcuni efficaci propositi per il nuovo anno per una migliore vita online.

1. Costruisci relazioni più dirette

Se pubblichi spesso immagini su Internet solo per ricevere alcuni Mi piace o complimenti di una sola parola, può sembrare che a nessuno importi davvero. Invece di farlo anche quest'anno, invia le tue foto delle vacanze e le foto dei gatti carini in un messaggio privato alle persone che sai le apprezzerebbero.

Installazione di un autonomo app di messaggistica istantanea ti aiuterà a districare il tuo profilo pubblico dalle tue comunicazioni private. È innegabilmente bello e, come bonus, avrai relazioni più forti entro la fine dell'anno.

2. Dì no ai titoli che ti fanno odiare

È ora di smettere di cedere ai titoli che ti fanno arrabbiare. Invece, prova questo la prossima volta che senti di reagire a un titolo:

1. Fermare.
2. Prenditi un momento per notare che il titolo ti invita a fare clic ulteriormente.
3. Respirare.
4. Invece di fare clic, lascia che ti passi accanto.

I titoli sono progettati per farti desiderare di fare clic, condividere e commentare con tutti i tuoi amici, spesso prima di aver letto tutto o parte del pezzo. Chiedono reazioni sconsiderate.

Una volta che lo sai, però, è molto più facile evitare di innamorarsi dei loro trucchi economici.

3. Elimina le vecchie versioni di te

Eliminare il tuo profilo Facebook potrebbe sembrare come tagliare un arto in più, ma in realtà è più come tagliarsi i capelli.

Quanti profili online hai in giro che non usi da anni ormai? Potresti voler salvare la tua pagina Tumblr per i posteri, ma è ora di disattivare il tuo account MySpace a lungo dimenticato.

Scarica i dati di Facebook ed esci dalla piattaforma quest'anno in modo da poter lavorare alla creazione di uno (o due) profili online attuali di cui ti occupi regolarmente.

4. Metti le tue app in un cassetto e dimenticale

Se hai bisogno di passare meno tempo al telefono, cancella la schermata iniziale di tutte le tue app. Conservali in un cassetto, in una cartella o in un lanciatore Android, invece.

In questo modo non noterai i badge delle app o ricorderai le app dei social media che non hai verificato in cinque minuti ogni volta che sblocchi il telefono per rispondere a un messaggio di testo o cercare qualcosa.

Rimuovendo l'icona di Instagram color caramella dalla tua portata immediata, ti dà una pausa sufficiente per renderti conto di cosa stai facendo: fare clic su un'app perché sei annoiato.

5. Raccogli i tuoi siti Web preferiti in un unico posto

Per semplificare la lettura del tuo blog e vedere meno distrazioni mentre navighi sul Web, prendi i tuoi siti Web preferiti e mettili in un unico posto con un'app come Nutriente.

Puoi utilizzare questa app per visualizzare tutti gli articoli più recenti dai tuoi siti Web preferiti in un semplice elenco. Questo trucco ridurrà innumerevoli ore di tempo di scorrimento passivo in modo da poter tornare a quei progetti su cui avevi intenzione di lavorare.

Se hai bisogno di fare molte ricerche per lavoro, questo può anche potenziare la tua produttività, organizzando le tue fonti più utilizzate in un'unica app e semplificando la ricerca di parole chiave.

6. Leggi articoli e notizie prima di ripubblicare

Man mano che Internet matura e diventa più importante essere un buon cittadino online, è più importante che mai leggere i contenuti prima di ripubblicarli.

Se vedi un titolo che non vedi l'ora di ripubblicare, aprilo e leggilo prima in modo da sapere esattamente di cosa si tratta. Guadagnerai il rispetto dei tuoi follower quando inizierai a condividere contenuti di qualità superiore che hai controllato tu stesso.

Imparerai anche molto dedicando del tempo a prestare attenzione ai dettagli che potresti aver perso sfogliando solo il primo paragrafo.

7. Vai direttamente alla fonte di notizie

Con montagne di contenuti discutibili su Internet, ripubblicare le notizie senza sapere da dove provengono è un affare rischioso che è fin troppo comune. Se vuoi essere più coinvolto nelle storie che contano quest'anno, inizia scaricando un'app da una fonte di notizie affidabile.

Condividendo i contenuti in prima persona dalla tua fonte, puoi coltivare una presenza online più affidabile. Come bonus, ti distinguerai dalla massa di retweet e post a catena contribuendo con una prospettiva originale.

8. Disegna i confini digitali

Quando non sei al lavoro, potresti comunque controllare frequentemente la tua posta elettronica di lavoro. E mentre sei a casa con la tua famiglia, è probabile che tu venga spesso interrotto dalle notifiche dei social media.

Ritaglia del tempo per ciò che vuoi veramente fare quest'anno impostando alcuni confini digitali.

Programma non disturbare su Slack e altre app di messaggistica di lavoro. Quindi, imposta le notifiche e-mail per disattivare l'audio la sera e utilizza la funzione Non disturbare sul telefono per disattivare l'audio di altre app.

Questo ti aiuterà a essere più presente in ogni momento e a lasciar andare lo stress lavorativo durante il tuo tempo libero.

9. Elimina la tua casella di posta elettronica

Un altro anno e un'altra dozzina o più di abbonamenti e-mail hanno riempito la tua casella di posta. È tempo di eliminare le email di marketing e le newsletter che non hai toccato da mesi. Cancellati, cancellati, cancellati!

Anche se potrebbe volerci del tempo per ordinare tutte le tue iscrizioni e-mail, in seguito la tua mente si sentirà soddisfatta. Con una casella di posta pulita, avrai un buon punto di partenza per rimanere in ordine durante l'anno a venire.

10. Espandi la tua capacità di attenzione

Combatti contro i micro-contenuti e vai audacemente dove risiedono i contenuti di lunga durata! È abbastanza facile con il sito web di lettura Forma lunga.

Su Longform, troverai alcuni dei migliori e più affascinanti articoli lunghi da tutta Internet (racconti, saggi, profili, approfondimenti). Puoi usare Tasca o un'altra app read-it-later per salvarli rapidamente su qualsiasi dispositivo in modo da poterli leggere quando hai dei tempi di inattività.

Optare per la qualità rispetto alla quantità ti aiuterà ad acquisire nuove conoscenze quest'anno. Indipendentemente dal numero di tweet di 280 caratteri che leggi, semplicemente non otterrai le stesse intuizioni di un articolo ponderato e ben costruito.

11. Sii gentile con il tuo corpo

Il tuo corpo ha un pedaggio durante tutte quelle ore dedicate all'essere online. Ma puoi iniziare a cambiarlo installando a app promemoria interruzione che ti ricorderà automaticamente quando dovresti alzarti, allungarti e distogliere lo sguardo dallo schermo.

Prenditi 15 minuti per configurare l'app di timeout una volta, quindi dimenticalo per l'anno. Ti accorgerai di fare più pause durante la giornata ai tuoi occhi, ai muscoli del collo e alle articolazioni.

Questo piccolo cambiamento ti aiuterà a rimanere in buona forma fisica e potrebbe anche aiutarti a diventare più produttivo online.

Prenditi cura di te stesso online

Molte persone trascorrono tante ore nella loro vita online quante ne trascorrono nel mondo fisico. E va bene, purché ti ricordi di prenderti cura di te anche su Internet.

Con una vasta gamma di fantastici strumenti disponibili per una migliore vita online, puoi tagliare le infinite possibilità digitali e concentrarti su ciò che conta di più.

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