Trovare un nuovo lavoro è "pensato" per essere un'esperienza emozionante e arricchente... ma a volte è tutt'altro. A volte, quando la ricerca di lavoro si ferma e i rifiuti iniziano ad accumularsi, ti senti meno come una persona e più come un curriculum ambulante.
Tuttavia, è importante rimanere motivati durante una ricerca di lavoro per mantenere al meglio sia il tuo morale che il tuo stato mentale. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti su come tenere la testa alta mentre cerchi il tuo prossimo lavoro.
1. Ricorda: sei più di un curriculum
La ricerca di lavoro può essere disumanizzante. Ai reclutatori non interessa davvero chi sei, come ti senti o cosa ti piace fare nei fine settimana. Per loro, sei un nome, una serie di qualifiche e un po' di esperienza mescolata.
Ma la verità è che sei sempre più del tuo lavoro o del tuo curriculum. I tuoi gusti, hobby e cose preferite sono ancora validi, anche se i datori di lavoro non si preoccupano tanto di loro. Pertanto, assicurati di prenderti un po' di tempo lontano dalla ricerca di lavoro e dedica del tempo anche a te stesso.
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2. Mantieni i tuoi hobby e interessi (come consente il tuo budget)
A proposito, un buon modo per tenere la mente lontana dalla ricerca di lavoro è continuare i tuoi hobby e interessi. Potresti sentirti in colpa a fare cose che non ti aiutano a trovare un lavoro, come giocare a un videogioco o fare una passeggiata al parco. Tuttavia, fare delle pause di per sé è vantaggioso per la produttività complessiva.
Qualunque cosa ti piaccia fare, continua a farlo. Non permettere al senso di colpa di dirti che "non ti è permesso" di divertirti. Finché raggiungi il tuo obiettivo di ricerca di lavoro per la giornata (e lo tratteremo in seguito), ti meriti un po' di tempo libero.
Naturalmente, dato che stai cercando un lavoro, potresti non avere le entrate o i risparmi che vorresti spendere in interessi e hobby. Tuttavia, devi ancora perseguire ciò che ami, altrimenti finirai per esaurirti nella tua ricerca di lavoro.
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3. Stabilisci un obiettivo buono e produttivo
Gli obiettivi sono un'arma a doppio taglio. Se usati correttamente, possono essere un ottimo modo per alzarsi dal letto la mattina e fare le cose. Quando vengono abusati, possono causare tristezza e sentimenti di inutilità quando non li incontri.
La chiave qui è creare un obiettivo che sia sia raggiungibile che misurabile con le proprie azioni. In questo modo, l'obiettivo aiuta la tua produzione invece di danneggiarla.
Come impostare un obiettivo raggiungibile
Un obiettivo raggiungibile è quello fissato nel realismo. Quando fissi un obiettivo, devi tirare fuori la testa dalle nuvole e pensare a ciò che tu, come individuo, puoi ottenere. "Voglio trovare un lavoro domani" è un obiettivo piuttosto alto, perché le persone impiegano un po' più di tempo per assicurarsi una posizione.
È anche fondamentale rendersi conto quando stai fissando i tuoi obiettivi troppo in alto. Ad esempio, se dici a te stesso che vuoi ottenere una posizione di alto livello nella tua ricerca di lavoro, ma gli annunci di lavoro richiedono molto di più di quello che puoi offrire attualmente, potrebbe valere la pena abbassare un po' l'asticella.
Come impostare un obiettivo misurabile
Un obiettivo misurabile dalle tue azioni ti consente di avere il controllo totale sul raggiungimento o meno dell'obiettivo. L'obiettivo "Voglio trovare un lavoro" non è molto buono, in quanto non ci sono progressi per raggiungerlo. O non hai un lavoro, o ce l'hai.
Anche qualcosa come "Voglio ottenere un'intervista ogni settimana" è ancora un po' troppo lontano. Questo perché hai pochissimo controllo sulla possibilità di ottenere un colloquio o meno. Tutto quello che puoi fare è rendere la tua domanda di lavoro il migliore possibile; passato quello, ottenere un colloquio è fuori dalle tue mani.
Pertanto, è meglio impostare un obiettivo in cui hai molto controllo sulla possibilità di raggiungerlo o meno. Ad esempio, "Voglio candidarmi per cinque lavori al giorno" o "Voglio passare sei ore al giorno a cercare e fare domanda per gli annunci di lavoro" è buono, perché hai molto più controllo se raggiungi quegli obiettivi o non.
Certo, non è infallibile; potrebbero esserci giorni in cui nessun annuncio di lavoro arriva sulla tua scrivania e non puoi raggiungere l'obiettivo. Anche se un giorno o due dispari vanno bene, uno schema di obiettivi mancati può implicare che devi allargare la tua rete in termini di bacheche di lavoro e nicchie.
Tuttavia, fissare un obiettivo come questo è fantastico per la tua salute mentale. Senza un obiettivo, è davvero facile passare un'intera giornata a pensare a fare domanda per un lavoro e a sentirsi in colpa quando stai facendo tutt'altro. Una volta che hai completato l'obiettivo della giornata, il gioco è fatto; ora hai il permesso da te stesso di alzare i piedi e goderti il resto della giornata.
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4. Festeggia le vittorie più piccole
Quando cerchi un lavoro, è molto facile ottenere una visione a tunnel e concentrarti solo sull'unica cosa che vuoi ottenere: trovare un lavoro. Per quanto ti riguarda, tutto ciò che non ti porta ad avere una nuova carriera è inutile.
Ma non è necessariamente vero. Se ti avvicini a un incidente, è segno che stai facendo qualcosa di giusto. Ad esempio, se sei invitato a un colloquio ma non ricevi risposta dal reclutatore, significa che sei andato molto vicino al raggiungimento del tuo grande obiettivo. Non è qualcosa per cui sentirsi tristi; in effetti, è degno di celebrazione.
Identificando queste piccole vittorie, puoi fare di più che sentirti bene. Puoi anche collegare i punti tra i tuoi successi e trovare modelli nella tua ricerca di lavoro. Ad esempio, potresti notare che sei invitato per un colloquio quando fai domanda per una nicchia di lavoro rispetto a un'altra, il che è un ottimo segno di quale strada dovresti seguire in futuro.
Caccia intelligente, caccia migliore
La ricerca di lavoro può essere eccitante, ma più a lungo va avanti, più drena l'anima. Tuttavia, è importante mantenere vivi i tuoi interessi, stabilire buoni obiettivi e premiarti quando ti avvicini all'ottenimento di quel lavoro sfuggente.
A volte la tua ricerca di lavoro non va bene. Questi suggerimenti ti aiuteranno a continuare la tua ricerca di lavoro quando tutto fa schifo.
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Laureato in Informatica con una profonda passione per tutto ciò che riguarda la sicurezza. Dopo aver lavorato per uno studio di giochi indipendente, ha scoperto la sua passione per la scrittura e ha deciso di usare le sue abilità per scrivere di tutto ciò che riguarda la tecnologia.
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