Per molti di noi, gli smartphone non hanno mantenuto le promesse. Spesso sono più additivi che utili e più una distrazione che uno strumento produttivo. Quindi, quando ci chiediamo se stiamo davvero meglio per averne uno, un numero crescente di persone può solo scuotere la testa.

Cosa sai fare?

Risulta, ci sono ancora telefoni dedicati alla gestione solo delle basi. In questi giorni sono chiamati muti, e mentre molti sono ripensamenti, un numero crescente è stato realizzato con seri sforzi e cura. Ci sono molte ragioni per rinunciare più a portare in giro uno smartphone. Ecco perché un dumbphone potrebbe essere giusto per te.

1. Elimina le distrazioni

Affrontiamo prima il grande.

Uno degli aspetti più dannosi di uno smartphone è la distrazione perpetua. Un'app di notizie sta facendo notizia. Un gioco di corse ti chiede di acquistare una nuova auto. I social media vogliono che tu veda cosa sta diventando virale. Il tuo canale preferito ha caricato un altro video. Sono arrivati ​​altri due podcast. C'è la possibilità che piova oggi. Quelle scarpe che volevi sono appena state messe in vendita.

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Se trovi difficile concentrarsi in queste condizioni, non è colpa tua. Non ci siamo evoluti per concentrarci su un compito mentre elaboriamo così tante informazioni contemporaneamente. Anche dopo aver riattaccato il telefono, ci vuole ancora del tempo perché il nostro cervello torni allo stato in cui si trovava prima dell'interruzione. E se il titolo o il video virale sono stati una scossa per il nostro sistema, ci sono buone probabilità che non torneremo al focus che avevamo.

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Puoi rimuovere la maggior parte di queste distrazioni dal tuo smartphone, ma la tentazione di restituirle è sempre lì. Un dumbphone non è una panacea. Un telefono o un messaggio possono comunque arrivare in qualsiasi momento, interrompendo la concentrazione. Ma questa è una pallida ombra dei modi in cui uno smartphone può attirare la tua attenzione, e il fatto che non puoi aggiungere altri diversivi significa che la tua mente è libera di pensare ad altre cose.

2. Metti l'accento sulla conversazione reale

A seconda del telefono che scegli, inviare messaggi di testo sarà un lavoro ingrato. Puoi considerarlo una battuta d'arresto, o puoi pensare a questo come un modo per concentrarti sul tipo di conversazione che ci fa più bene. Traiamo vantaggio dalla connessione faccia a faccia e, quando tale opzione non è disponibile, una conversazione vocale è la cosa migliore da fare.

Le conversazioni testuali mancano della maggior parte degli elementi della conversazione faccia a faccia. Non puoi leggere l'espressione di qualcuno o le sfumature nel suo tono di voce. Sei rimasto a cercare di interpretare il testo da solo, il che sembra più interagire con una macchina che con una persona. C'è una ragione per cui ci sono così tanti problemi di comunicazione e una mancanza di connessione genuina online. Il testo semplicemente non è un modo ricco di parlare. Pensa ai messaggi di testo non come un sostituto della conversazione, ma come un modo per coordinare e avviare conversazioni reali, di persona o al telefono.

3. Ridurre l'affaticamento degli occhi

La vita moderna introduce un'abbondanza di tempo sullo schermo. Molti di noi lavorano davanti ai computer, dove fissiamo gli schermi per ore ogni giorno. Quelli di noi che lavorano in remoto scoprono che anche le riunioni sono diventate tempo aggiuntivo sullo schermo. Quindi, se ci rilassiamo giocando a un videogioco o guardando la TV, è più tempo davanti allo schermo. Abbinalo a uno smartphone e trascorriamo la maggior parte delle nostre giornate fissando uno schermo LCD a pochi pollici dal nostro viso. Di conseguenza, l'esaurimento del tempo sullo schermo è diventato un problema serio.

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Alcuni dumbphone moderni sono decisamente minimalisti e offrono un modo per ridurre anche l'affaticamento degli occhi che deriva dal passare così tanto tempo a guardare schermi LCD, come il Light Phone II e il Mudita Puro. Questi telefoni offrono display e-ink che imitano l'esperienza della carta. Quindi, quando estrai il telefono per controllare l'ora, effettuare una chiamata o leggere un messaggio, non stai sottoponendo i tuoi occhi a ancora più luce blu.

4. Goditi una maggiore durata della batteria

I telefoni cellulari passavano giorni, forse anche una settimana tra una ricarica e l'altra. Gli smartphone hanno ridotto le nostre aspettative. Alcuni faticano a farcela fino alla fine della giornata, soprattutto se li usi attivamente. I loro display luminosi e ad alta definizione divorano assolutamente la durata della batteria.

Quando passi a un dumbphone, stai adottando un dispositivo che non richiede la stessa quantità di batteria. Quindi, anche con una batteria sostanzialmente più piccola, puoi comunque ottenere giorni senza carica. I display di Dumbphone non assorbono così tanta energia e, poiché c'è meno da fare con il telefono, quello schermo non è così spesso.

C'è un'ampia variazione nella durata della batteria tra i dumbphone, proprio come tra gli smartphone, ma quelli con meno tendono ad essere in grado di passare almeno un paio di giorni prima di dover essere collegati.

5. Avere un telefono più portatile

Gli smartphone di oggi sono molto più grandi di quelli della prima generazione. Le prime opzioni erano dotate di schermi da tre o quattro pollici. Ora sei pollici o più è la norma.

In quel momento, le tasche non sono diventate più grandi. Questo non è un problema se porti il ​​telefono in una borsa. Ma se il tuo telefono risiede in una tasca, i dispositivi più recenti allungano ciò che potresti essere disposto a sopportare.

I dumbphone sono semplicemente più piccoli. Entrambi pesano meno e occupano meno spazio, il che significa che esci di casa sentendoti letteralmente più leggero. Sei ancora accessibile, hai ancora qualcosa su cui contare in caso di emergenza e non stai più sacrificando il comfort.

6. Apprezza altri dispositivi

Gli smartphone sono venuti a sostituire altri strumenti che in precedenza avevano un ruolo nelle nostre vite. Considera i lettori MP3, come l'iPod, che una volta erano onnipresenti. Gli smartphone ora ricoprono questo ruolo.

Ma i dispositivi che gli smartphone hanno sostituito non sono semplicemente scomparsi. Le fotocamere point-and-shoot sono molto migliori e scattano comunque foto migliori rispetto ai migliori smartphone. Le sveglie sono disponibili in varietà molto più diverse, con alcune in grado di svegliarti con luci oltre che con il suono. Anche le unità GPS dedicate offrono un'esperienza migliore rispetto ai modelli precedenti senza bisogno di una connessione Internet.

Puoi utilizzare uno qualsiasi di questi dispositivi oltre a uno smartphone, ma molti di noi semplicemente non fanno questa scelta. Con un dumbphone, potresti trovarti costretto a farlo. Portare in giro più di una cosa non è necessariamente una cosa negativa. Il single-tasking aiuta con l'immersione e la qualità dell'esperienza che stai vivendo. Mentre un'app per fotocamera può aiutarti a registrare il momento, una fotocamera dedicata può suscitare in te l'amore per la fotografia.

Vuoi un Dumbphone?

Per alcune persone, l'acquisto di un dumbphone non sarà un grosso problema. Per altri, può richiedere uno sforzo cosciente. Non è come passare da un modello di smartphone all'altro. Apprendimento come vivere senza smartphone può richiedere modifiche al tuo stile di vita. Ma se sei scontento del modo in cui ti senti dopo aver usato il tuo smartphone o della quantità di tempo che occupa ogni giorno, allora un cambiamento di stile di vita è quello che vuoi.

Ti sembra un cambiamento troppo grande? Va bene. Puoi iniziare in piccolo rimuovendo le app e adottando altre modifiche per ridurre l'utilizzo dello smartphone.

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Bertel King (343 articoli pubblicati)

Bertel è un minimalista digitale che lavora da un laptop di seconda mano con GNOME e porta in giro un Light Phone II. Si diletta nell'aiutare gli altri a decidere quale tecnologia portare nelle loro vite... e di quale tecnologia fare a meno.

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