5 motivi per cui i listini fanno male: quindi smetti di leggerli!

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Molte persone pensano che la pila di elenchi che intorpidiscono il cervello su siti come Buzzfeed Perché il modello di business di Buzzfeed è destinato a fallire?BuzzFeed è molto popolare ora, ma il loro modello di business garantisce che nessuno si fiderà di loro o gli piacerà a lungo termine. Per saperne di più è la campana di apertura di una nuova era di listelli. Sono qui per dirti che non ha senso. Ti aiuterò a capire i pericoli dei listelli per il tuo cervello e come puoi e dovresti evitarli.

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Alla gente piacciono sicuramente articoli come questi, ma non ha senso che sia qualcosa di nuovo o di romanzo. Che cosa non lo è una sciocchezza è che la proliferazione di queste liste - che una volta erano limitate alle copertine delle riviste patinate nel negozio di alimentari - sta ammutolindo la società.

Che cos'è un elenco?

Un elenco è facilmente identificabile da un certo numero di cose menzionate nel titolo e la maggior parte dei paragrafi dell'articolo inizia con un numero.

I listini sono solitamente intitolati (a seconda del sito) essere provocatorio Qual è il peggior clickbait che tu abbia mai visto? [Ti chiediamo]È tempo per noi di prendere posizione. È tempo di condividere esempi di clickbait tra di loro. Per il nostro bene. Per saperne di più e abbastanza allettante - come una ciambella alla crema di Boston che sai ti farà ingrassare se la mangi - da farti fare clic.

Una volta che hai fatto la scelta di "consumare" quel cibo spazzatura per il cervello, è allora che iniziano a succedere le cose brutte.

Perché le liste fanno male?

Potresti non rendertene conto, ma consumare troppi di questi tipi di articoli mentre navighi in Internet è in realtà un male per il tuo cervello e per la tua vita in generale. Dal momento che probabilmente sei qui perché sei dipendente dai listicli, farò di questo articolo un elenco per aiutare il tuo cervello. Possa questo essere il tuo unico, ultimo elenco di sempre.

1. Le liste possono portare a un cervello malsano

Il peggior pericolo rappresentato dai listicles è per il tuo cervello. Fanno tutto il lavoro mentale pesante, quindi non devi farlo tu. Può sembrare una buona cosa, ma in realtà potrebbe portare a un precedente declino cognitivo.

Se non lo fai allena il tuo cervello 5 cose che puoi fare in 5 minuti per esercitare il tuo cervelloPer mantenere il tuo cervello in perfetta forma devi metterlo alla prova regolarmente. Sorprendentemente, puoi fare molto in cinque minuti. Ecco cinque cose che puoi fare per la tua forma mentale. Per saperne di più durante il tempo limitato che hai durante il giorno, invece di essere una potenza cognitiva rinforzata, il tuo cervello potrebbe finire per sembrare così quando avrai 40 o 50 anni.

Sì... probabilmente non farai troppi sforzi mentali a quel punto.

C'è una base scientifica per questo? C'è di sicuro. Secondo Dr. Amir Soas della Case Western Reserve University Medical School, la lettura è una componente chiave per evitare il declino cognitivo con l'avanzare dell'età.

"Leggi leggi leggi. Tutto ciò che stimola il cervello a pensare.”

Sconsiglia anche di guardare troppa televisione, perché "il tuo cervello va in folle".

E indovina cosa fanno fare le liste al tuo cervello? Fanno entrare il nostro cervello in posizione neutrale. Questo è stato ben descritto in un articolo del New Yorker che si è immerso nel motivo per cui il cervello umano preferisce così tanto gli articoli delle liste. Li descrive come:

“…[un]esperienza di lettura facile, in cui il pesante sollevamento mentale di concettualizzazione, categorizzazione e analisi è completato con largo anticipo rispetto al consumo effettivo, un po' come sorseggiare un succo verde invece di sgranocchiare un fagotto di cavolo. E c'è poco che il nostro cervello desideri più dei dati acquisiti senza sforzo.

È quando scopri regolarmente che stai trascorrendo più tempo a leggere elenchi di quanto tu stia leggendo cibo per la mente informativo e interessato, di cui hai bisogno per iniziare a preoccuparti del tuo cognitivo a lungo termine Salute.

2. I listini in realtà non ti aiutano a imparare nulla

Un altro problema con i listelli è che di solito toccano solo la superficie di qualsiasi argomento. Classificano tutto in un piccolo buffet ordinato di pezzi di dimensioni ridotte in modo che il tuo cervello non debba lavorare troppo duramente.

Questo può essere meravigliosamente divertente, ma ti fa bene? Perché non importa cosa, la maggior parte degli articoli di elenco in stile Buzzfeed tipici forniscono solo una panoramica a livello superficiale di qualsiasi argomento.

Tornando all'articolo sulla psicologia delle liste del New Yorker:

“Di fronte a una discussione dettagliata delle politiche verso la Cina o cinque folli edifici in costruzione in Shanghai, tendiamo a scegliere quest'ultima opzione di dimensioni ridotte, anche quando sappiamo che non saremo del tutto soddisfatti da esso."

È come scegliere di fermarsi da McDonald's per un veloce Big Mac, piuttosto che investire il tempo per cucinarsi un pasto completo e nutriente. Alla fine, il tuo stomaco è pieno, ma il tuo corpo è ancora insoddisfatto: ha bisogno di più nutrimento.

Quando visualizzi solo l'anteprima degli elenchi, non capirai mai a fondo gli argomenti che ti interessano.

Prendere perdita di peso per esempio Versa i chili: iscriviti a questi 4 subreddit per la perdita di pesoHai preso una decisione per perdere un po' di peso? Reddit è una grande risorsa per questo, con molti subreddit per coloro che desiderano raggiungere un peso più sano. Per saperne di più . Un articolo della lista potrebbe dirti che gli 8 modi migliori per perdere peso sono attraverso la dieta, l'esercizio fisico, dormire meglio, ridurre lo stress, bere più acqua, prendere integratori, monitorare i nostri progressi e rendere tutto ciò parte del tuo stile di vita quotidiano, ma in che modo ciò ti aiuta con strategie per realizzare effettivamente ciascuno di quelle cose?

Questa è la differenza. Un articolo di elenco ti dice un sacco di cose che già sai, tutte impacchettate in modo che tu possa leggerlo, annuire con la testa accordo e sentirti bene con te stesso perché pensi che ti aiuterà effettivamente a ricordarti di fare ognuno di questi cose.

Ma senza sostanza - senza la guida di solidi consigli e suggerimenti approfonditi - quegli articoli non fanno nulla per aiutarti, perché il tuo cervello si è a malapena spostato dalla sua precedente posizione di compiacenza con il tuo il peso. Se non riesci nemmeno a costruire la motivazione per leggi qualcosa che fa pensare al tuo cervello, cosa ti fa credere che sarai in grado di costruire la motivazione per fare esercizio?

3. Possono renderti un cattivo scrittore

Uno dei peggiori effetti collaterali della lettura di troppi elenchi è che ti trasformeranno effettivamente in un cattivo scrittore.

Nel suo libro Sulla scrittura, Stephen King ha spiegato che il modo più efficace per diventare uno scrittore migliore 6 fantastiche app per migliorare la creatività di uno scrittoreLa creatività è volubile. A volte sei su un rullo, con nuove idee che si generano a destra e a manca, mentre altre volte stai infilando la tua faccia in un cuscino, urlando perché il tuo cervello è stato strizzato. Esso può... Per saperne di più , è leggere.

“Se vuoi essere uno scrittore, devi fare due cose sopra tutte le altre: leggere molto e scrivere molto.”

Questo è importante per chiunque debba fare qualsiasi tipo di scrittura nel proprio lavoro o hobby. Al lavoro, probabilmente scrivi molte e-mail, descrizioni del lavoro, istruzioni per i colleghi o altra corrispondenza. Quando scrivi bene, sei visto come più intelligente e più professionale.

Quindi cosa succede quando leggi troppi elenchi tutto il tempo? Tendi a copiare ciò che leggi.

Scholastic lo descrive in termini di sviluppo dei bambini come segue:

“La ricerca mostra che i bambini che raggiungono l'età scolare con vocabolari più piccoli, meno approfondite conoscenze e background precedenti esperienze e meno esperienze con l'ascolto di storie e l'esplorazione con la stampa hanno maggiori probabilità di avere problemi significativi in imparare a leggere».

Questo si estende fino all'età adulta. Cresci per diventare un bravo scrittore leggendo una buona scrittura. Se leggi per lo più elenchi che toccano a malapena la superficie di qualsiasi argomento, la tua scrittura inizierà a gravitare nella stessa direzione, senza alcuna sostanza reale.

4. Sono l'armonia spruzzata in tazze di yogurt

La mente umana può desiderare cose che non richiedono uno sforzo cognitivo, ma prospera su cose che lo fanno. Considera l'ultima volta che hai ascoltato un'orchestra, guardato il teatro o ascoltato un discorso particolarmente stimolante.

Qualcosa di interessante Che cos'è l'ASMR? 10 video di YouTube che ti faranno venire i brividiL'ASMR è definita come una sensazione piacevole innescata da determinati tipi di stimoli unici. Usa questi video di YouTube per vedere se hai ASMR! Per saperne di più accade. La tua mente inizia a creare nuove connessioni neurali mentre concentri la tua energia sull'espansione delle tue conoscenze in base a ciò che stai vivendo.

Eric Schwitzgebel, professore di filosofia all'Università della California, ha detto che è meglio sul suo blog quando ha scritto:

"La mente umana aspira naturalmente a unificare le armonie che il listello invece schizza nelle tazze di yogurt".

La vera domanda è se nutrirai la tua mente con le voglie vuote e inconsistenti che desidera - il cose che lo renderanno grasso e pigro - o nutrirai la tua mente cose che ti aiuteranno a diventare le cose che aspiri a.

Bypassa i vasetti di yogurt, e invece scava nell'armonia sinfonica che troverai nel profondo e scrittura intrigante in tutto il web 8 ottimi posti per trovare articoli che vale la pena leggere sul WebInternet è probabilmente il miglior obitorio di notizie del pianeta in questo momento. E oltre a quella grande raccolta di vecchi articoli, ogni giorno ne vengono aggiunti migliaia di nuovi. Trova quelli buoni. Per saperne di più . Scava a fondo e impara qualcosa di significativo ogni giorno.

5. Stai dimostrando di essere solo una delle pecore

Infine, anche se nessuna di queste altre cose ti interessa e hai ancora voglia di rimpinzarti della tua festa di liste ogni giorno, va bene, ma ricorda, significa anche che sei solo un altro drone senza cervello che fa ciò che tutti sta facendo.

Come ci si sente a sapere che il tuo comportamento è così prevedibile? Statisticamente parlando, non sei diverso dalle masse che rispondono automaticamente anche a titoli di elenchi come i robot.

o tu? Ti sei mai fermato a pensare perché così tante persone rispondono senza pensare a determinati schemi? E quegli schemi sono strani!

Ad esempio, secondo ricercatore e autore Gilad Lotan, più persone rispondono agli elenchi con numeri dispari rispetto a quelli con numeri pari. Più persone fanno clic sui Tweet e sui titoli condivisi di Facebook che includono numeri.

La maggior parte dei marketer Evita truffe di marketing online subdole da siti Web popolari!Hai presente quella sensazione quando vieni ingannato facendo clic su qualcosa su un sito Web su cui non avevi intenzione di fare clic? Forse è stata una schermata dell'ordine che ti ha ingannato nel pagare un extra... Per saperne di più sono consapevoli di queste tendenze e usano tali informazioni per invogliarti a mettere i tuoi occhi dove vogliono che tu li metta. Perché non uscire dagli schemi? Sii unico e smetti di fare clic su quei listini come fanno tutti gli altri pecore. Dai alla tua mente qualcosa di più sano da masticare!

Come ti trovi con i listelli? Ti piace odiarli o odi il fatto che li ami? Condividi i tuoi pensieri e alcune idee su come possiamo tutti uscire da questa terribile dipendenza.

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