6 siti web per trovare un personal trainer online

Se sei stanco di guardare video di allenamento su YouTube e aspettare i risultati, potrebbe essere il momento di provare un personal trainer online. Un personal trainer può fornirti programmi di allenamento e pasti personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Ma trovare l'allenatore di fitness giusto online può essere difficile. In questo articolo, esamineremo sei siti Web in cui puoi trovare personal trainer online.

FitnessTrainer ha una vasta rete di istruttori di fitness professionisti, controllati dal suo team. Ti consente di assumere un personal trainer per sessioni di allenamento sia online che di persona.

Puoi optare per sessioni individuali dal vivo o Virtual Training. Le sessioni video in diretta vengono addebitate sessione per sessione. La modalità Virtual Training offre piani personalizzati e guida dal tuo trainer a un canone mensile ma non include sessioni video individuali.

Per cercare il tuo allenatore, per prima cosa, decidi se vuoi andare per sessioni dal vivo o allenamento virtuale. Quindi, compila un modulo relativo ai tuoi obiettivi di fitness, disponibilità e preferenze. FitnessTrainer ti mostra quindi un elenco di trainer che corrispondono alle tue preferenze e disponibilità.

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Qui puoi vedere le loro certificazioni, valutazioni, recensioni, esperienza e tariffe. Puoi inviare un messaggio all'allenatore prima di prenotare una sessione per assicurarti di essere una buona coppia.

Se non sei soddisfatto del trainer dopo la tua prima sessione, FitnessTrainer ti consente di cambiare il tuo trainer senza costi aggiuntivi. Ogni trainer imposta le proprie tariffe, quindi variano in modo significativo. Alcuni formatori offrono anche sessioni di gruppo, il che riduce i costi.

Fyt è un'altra piattaforma che può metterti in contatto con istruttori di fitness esperti per sessioni di allenamento di persona o virtuali. Fyt utilizza la corrispondenza algoritmica per consigliarti personal trainer. Molti allenatori controllati sono elencati su Fyt, ognuno con specialità e abilità diverse.

Per trovare un trainer, rispondi ad alcune domande sui tuoi obiettivi, personalità e disponibilità. Quindi ti abbina ad alcuni personal trainer di fitness. Scegli il tuo trainer e prenota una sessione con lui per iniziare il tuo percorso fitness.

Le tariffe qui partono da un minimo di $ 29 per sessione e arrivano fino a $ 166 per sessione. Tuttavia, puoi usufruire di uno sconto per la prenotazione di 12 o 24 sessioni insieme. La durata di ogni sessione è di circa un'ora.

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Fyt offre una garanzia di rimborso per la prima sessione nel caso in cui non fossi soddisfatto. Puoi anche allenarti con un partner o un piccolo gruppo per rimanere motivato e condividere i costi.

Trainerize, un fornitore di software per il fitness, ha sviluppato una piattaforma di fitness chiamata Trainerize.me. Questa piattaforma rende facile per tutti trovare personal trainer online.

Trainerize.me ha migliaia di trainer elencati da tutto il mondo sul suo sito web. Ogni trainer qui ha la propria app Trainerize, che ti consente di seguire facilmente i tuoi piani di fitness e le linee guida.

Queste app possono anche essere collegate ai tuoi dispositivi indossabili, monitorando la tua forma fisica in tempo reale e inviando dati al tuo trainer. Puoi cercare l'allenatore in base alla sua posizione o alle sue specialità.

I formatori qui offrono formazione sia online che di persona. Ogni palestra e allenatore elencati su Trainerize.me ha il proprio profilo con una breve panoramica della propria esperienza, specialità e foto.

Tutti i programmi di formazione offerti dal formatore sono elencati nel suo profilo. Il prezzo di ciascun programma varia notevolmente a seconda degli obiettivi, della durata e della posizione del programma.

Nerd Fitness è nato come blog di fitness nel 2009 ed è ora diventato una grande comunità di nerd del fitness. Nerd Fitness gestisce un blog, una newsletter e un canale YouTube per aiutarti a rimanere in forma.

Ma soprattutto, ha un programma di formazione online con oltre 25+ istruttori certificati. Per trovare l'allenatore più adatto a te, Nerd Fitness ti chiede di rispondere a un quiz sugli obiettivi di fitness.

Nerd Fitness Online Coaching ti offre una roadmap completa per il fitness, video di allenamento personalizzati e una guida nutrizionale.

Ha anche una fantastica app mobile in cui puoi visualizzare il tuo piano alimentare e l'elenco degli allenamenti da eseguire ogni giorno. Grazie a questa app, puoi vedere le tue statistiche di fitness e i tuoi progressi a colpo d'occhio.

Per ricevere un feedback dal tuo trainer, puoi inviargli un messaggio di testo e ricevere la sua risposta entro un giorno lavorativo. Inoltre, l'app Nerd Fitness ha una funzione di verifica del modulo che ti consente di inviare i tuoi video al tuo allenatore per ottenere i loro commenti.

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Il programma di coaching Nerd Fitness costa $ 197 al mese. Quindi, se vuoi un po' di motivazione e consigli personalizzati, vale la pena dare un'occhiata al programma di coaching Nerd Fitness.

FlexIt ha stretto una partnership con più di 20 marchi di fitness, tra cui Blink Fitness, O2 Fitness, New York Sports Club e Fit Factory, per aiutarti a rimanere in forma. Oltre alle sessioni live individuali, FlexIt offre anche un programma di allenamento connesso per video di allenamento personalizzati.

Che tu voglia fare HIIT, Pilates, Barre o allenamento della forza, FlexIt ti copre. Ha anche allenatori per la boxe, lo yoga e la danza.

Per iniziare il tuo viaggio di fitness con FlexIt, completa il loro Quiz sugli obiettivi. In base alle tue risposte, ti consiglierà un programma di fitness e un trainer. Ma hai la possibilità di scegliere e persino cambiare il tuo trainer ogni volta che lo desideri.

FlexIt addebita tariffe standard, indipendentemente dall'allenatore. Una sessione di un'ora costa circa 80 dollari. Tuttavia, offre sconti se acquisti sessioni in bundle. Oltre alla sua app web, FlexIt ha app per Android e iOS, così puoi allenarti ovunque tu sia.

Ultimate Performance ha iniziato come una singola palestra e ora ha più filiali in quattro continenti. Dopo aver aiutato migliaia di persone nelle loro palestre, i loro istruttori ora offrono formazione personale online.

Dopo aver condotto un'approfondita valutazione del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi di fitness, Ultimate Performance crea un piano di fitness e nutrizionale personalizzato per te. Ultimate Performance assegna un trainer dedicato per guidarti, monitorare i tuoi risultati e renderti responsabile.

Ultimate Performance ha anche un'app che tiene traccia delle tue metriche di fitness e salute e le condivide con il tuo allenatore. Il programma di formazione online costa tra $ 179-229 al mese.

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Ultimate Performance ha anche un programma conveniente chiamato LiveUP che ti fornisce l'accesso a piani di allenamento, indicazioni nutrizionali e video di allenamento. Puoi anche accedere alla sua community di Facebook con istruttori UP e fanatici del fitness. Il programma LiveUP costa $ 80 al mese.

Trova il tuo trainer online e mettiti in forma

Se non puoi andare in palestra o non hai un buon allenatore vicino a te, puoi prendere in considerazione l'assunzione di un istruttore di fitness online. Grazie a questi siti Web, è facile trovare il giusto personal trainer di fitness che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Come mettersi in forma con il giusto personal trainer online

La formazione online è efficace? Otterrai gli stessi vantaggi? E come puoi trovare il miglior trainer per te? Ecco alcuni consigli per trovare il successo nella tua formazione personale online.

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